Använda NLP & Hypnos för att öka Happiness

Det har förekommit många nya studier i vad lycka betyder och hur man ska gå medvetet skapa det. Vi är regelbundet höra av “ ålder av åtstramning &"; med innebörden att vi alla kommer att dela, inte bara åtstramningar utan ett visst mått av olycka som följd. Om vi ​​köper in detta kommer vi. Många studier har visat att det är ganska väl accepterat att när vi har liv och' s. Nödvändigheter, känna sig älskad, respekterad och har syftet i våra liv vår lycka mäts dock inte öka kraftigt med pengar Omdömen

Oavsett nyckfulla livet, är det vår attityd och förmåga att komma in åtgärder som gör den väsentliga skillnaden mellan de som rapporterar känner sig glad och dem som är mindre så. Arbete och studier av psykologer som Martin Seligman, Barbara Fredrickson och andra från världen av positiv psykologi visar genom sin forskning, följande för att vara sant. Saker som tacksamhet, smaka nöjen och spela för styrkor alla hjälpa till att bygga motståndskraft mot motgångar som bidrar till att öka lyckan. Omdömen

Det viktigaste området av allt är vårt inre mentala tillstånd och öka vår förmåga att välja vilken du vill ha. I svåra tider eller i tider av relativ lätthet välja och skapa vår sinnesstämning flyttar oss från att vara offer för omständighet befogenhet direktörer en stor del av våra liv och' s historia. Det finns naturligtvis livshändelser som vi inte har någon makt över men i varje enskilt fall kan vi välja vår önskade inställning om inte vår exakta svar. Att lära sig att hantera dina stress är ett stort steg mot att öka din lycka. En stor del av stress kan löst definieras som själv genereras. När vi berättar för oss själva kan vi, &'; t uppnå det ena eller det eller skylla på andra för vår sinnesstämning och vår inställning till livet, ökar vi våra stressnivåer och minska vår lycka kvoten. Faktum är att alltför många människor sätter sig i negativa hypnotiska tillstånd utan att inse det och funktion ur detta tillstånd.

När du förstår hur man använder hypnos och NLP processer på rätt sätt du öppnar upp en värld av möjligheter som kan hjälpa till att föra dig högre upp lycka skala. Du kommer att gå in i ett avslappnat sinnestillstånd som gör positiva reframes och förslag till utsäde i ditt sinne. Du kommer att uppleva egenmakt som varar och bygger som du deltar mer och mer med positiva tankar och känslor som ger upphov till mer hjälp beteenden. Din attityd kan bli mer uppskattande och tacksam. Du blir mer engagerad med enkla nöjen och mer kunna utnyttja dina personliga styrkor och därigenom öka din nivå av lycka. Så utforska områdena målmedveten hypnotiska NLP och positiv psykologi kan verkligen bidra till att öka din lycka Omdömen  ..