NLP Kurs Tips | Anchoring

En av de viktigaste färdigheter som lärs ut som en del av Neuro-Lingvistisk Programmering (NLP) är användningen av förankring. Ett exempel på förankring upptäcktes av Pavlov när han fann att hundar kan vara anpassade till dregla som svar på stimuli som en klocka, en elektrisk stöt eller en visuell trigger om stimuli upprepade gånger applicerades samtidigt hunden fick kännedom om livsmedel .

Ankare kan ställas in i någon av de största sinnen och några av de mest kraftfulla naturliga ankare uppträder med ord. Dessutom ankaret kan bero på en yttre stimuli eller en intern stimuli såsom själv prata eller visualisering. Omdömen

Ankare kan ställas in för att utlösa stater som förtroende och eller sekvenser av beteenden. De kan vara exceptionellt användbar för att öka chanserna att uppföra sig väl i en nuvarande eller framtida situation Omdömen

Tips i att använda ankare

1) It &'; s. Verkligen lätt att förankra en mäktig stat, det &'; s nästan omöjligt att förankra en svag stat. Möjligheten att skapa eller märker naturligt förekommande starka stater eller förstärka svaga stater är en av de viktigaste färdigheter i förankring. Omdömen

2) Ankare är bäst när de är unika och specifika. Även om du kan med fördel &'; stack &'; ankare av gratis stater som använder en plats, en bild eller ett tonfall för att göra dem mer kraftfull, är normal praxis att hålla dem specifik. Omdömen

3) Ankare bäst strax innan de statliga toppar, då intensiteten av staten ökar fortfarande Omdömen

4) Anchors förstärks genom upprepning. Även en svag ankare kan göra effektiva genom ständig upprepning Omdömen

5) personer har ofta en sensorisk preferens för ankare. Vissa föredrar en touch ankare, medan andra föredrar en hörsel ankare medan ytterligare andra föredrar en visuell ankare. Dessutom smak och lukt kan också vara kraftfulla ankare Omdömen

6) språk förankrings ord och idéer kan vara så enkelt som att ansluta ordet med idén att använda konjunktionen &';. Och &' ;. Att använda ordet &'; -och &'; kan ansluta idéer och uppger språkligt som inte är kopplade i verkligheten Omdömen

Kombinera Ankare

I NLP Kurser tre huvudsakliga metoder att kombinera ankare normalt undervisas. Omdömen

1) Stacked ankare där liknande och kostnadsfria stater förankrat i samma avtryckaren för att skapa en mer kraftfull statliga Omdömen

2) Chained Anchors där en specifik sekvens av ankare utlöses, var och en bränning nästa Omdömen

3) Kollapsade Ankare där två olika ankare avfyras samtidigt neutralisera den svagare ankare eller skapa en integrerad tillstånd. Omdömen

Ankare Universal

Anchors händer naturligtvis hela tiden och är en del av att vara vid liv. Att lära sig att medvetet utveckla några av våra egna ankare är ett steg på vägen att hantera oss och ger oss fler valmöjligheter. Att vara medveten om ankare vi skapar för andra är en del av att förstå hur vi påverkar Omdömen  ..