Avsluta vad du Start

Vad gör högar av öppnade mail, väskor av saker i bakluckan på bilen som väntar på att återlämnas till butiken och öppnade men obearbetade e-postmeddelanden i din inkorg alla har gemensamt? De är alla saker som har inletts men inte slutförts. Ofullbordade uppgifter kan väga ner oss – snarare än att kunna passera något utanför vår fysiska eller psykiska att göra-lista, oavslutade uppgifter tjatar på oss och ständigt påminner oss det &'; s mer arbete att göra. De kan också minska vårt självförtroende genom att påminna oss om att vi återigen och' ve misslyckats med att avsluta vad vi och'. Ve börjat Review kan inte bara oavslutade uppgifter har en psykisk kostnad, men de kan ha en finansiell kostnad samt. Till exempel kan en oavslutad täcke eller andra farkoster projekt utgör en mycket stor ekonomisk investering. Det finns inte mycket avkastning på investeringen (inklusive fördelen att njuta av att titta på vår verk) när ett sådant projekt sitter i en hög som väntar på att bli färdig. Obearbetade post kan resultera i förseningsavgifter på obetalda räkningar eller övertrassering avgifter från en FN-försonad bankkonto. Dessa påsar med saker som väntar på att gå tillbaka till affären kan binda upp en stor del av dina pengar. Omdömen

Det finns massor av skäl till varför vi kan börja något och inte avsluta det, bland annat rädsla, förhalning, dålig tid uppskattning, eller till och med tristess. Om du vill övervinna din vana att inte efterbehandling vad du börjar är det viktigt att ta reda på varför du tenderar att inte avsluta saker och sedan räkna ut vad man ska göra åt det. Till exempel kanske du och' re rädd för att avsluta något eftersom du orolig att du &'; ll har gjort det felaktigt eller det segrade och 'en; t vara tillräckligt bra i andra och' s ögon. Förhalning kan uppstå eftersom du tycker att projektet överväldigande. Dålig tid uppskatta kan finna oss starta något, men bara inte har tid att avsluta det. Mina klienter med ADHD tenderar att ha en särskilt svår tid efterbehandling saker, ofta eftersom de får uttråkad när spänningen att starta ett projekt försvunnit. Omdömen

När du vet vad din utmaning är, utvärdera den och avgöra vad du kan göra åt det. Om rädslan håller dig tillbaka, utvärdera det värsta scenariot. Kanske din förväntade resultatet är sämre än vad som är realistiskt. Se om du kan få någon annan ingång för att sätta saker i perspektiv för dig. Dessutom, kom ihåg att genom att inte avsluta ett projekt, du riskerar att skapa ett dåligt intryck i ögonen på folk ändå. Omdömen

Om du hittar en uppgift eller ett projekt överväldigande, fråga dig själv vad en liten sak du kan göra för flytta fram. Om du fokuserar på just redan nästa sak du behöver göra som du kanske tycker att projektet är mer hanterbar och att du ska flytta den mot mållinjen. Omdömen

Du kanske upptäcker att du inte arbetar för att projektet så att du inte är motiverade att avsluta det. Till exempel kanske när du började att täcket, insåg att du inte gillar mönster eller tyg du hade valt. Ge dig själv tillåtelse att erkänna att du har gjort ett misstag i att plocka mönstret eller tyg och sedan gå vidare. Befria dig från skuld känsla som du måste avsluta det Omdömen

Om tidsplanering är din utmaning och ndash. du kan inte avsluta en sak eftersom du och' re upptagen med att försöka att fastna på något annat – du kanske tycker att det är bra att få lite tid management coaching. Ett utifrånperspektiv kan hjälpa dig att identifiera vanor som håller dig tillbaka. Omdömen

Om tristess hindrar dig från efterbehandling saker, hitta sätt att övervinna det. Använd din toppenergi tid – den tiden på dagen när din hjärna är mest engagerad – att arbeta med saker som du tycker är tråkigt. Spela musik, ställa in en timer för att utmana dig själv, eller hitta någon att arbeta med dig för att flytta den mekanismer uppgift framåt Omdömen

Framgångsrika människor don &'en;. T bara prata om att göra saker, de faktiskt gör dem, eller få andra människor att göra dem. Hursomhelst, de få saker över mållinjen. Vissa dagar kommer att vara bättre än andra, men så länge du fortsätta framåt, du och' re bunden att framgångsrikt få saker genomförda.

Har du en uppgift som du och' ve börjat men bara verkar inte gå att slutföra? Vilka åtgärder behöver du vidta för att få det till mållinjen
här till din framgångsrika slutförandet av de saker som hänger över huvudet och väger dig ner Omdömen  ?..