Använda information för att förbereda för medicinska nödsituationer?

De flesta av oss kommer att kräva någon form av medicinsk intervention (hjälp eller behandling) vid olika tidpunkter under våra liv. Några av oss kommer att kräva läkarvård oftare än andra. Omdömen

Vi kommer att kräva att intervention för att behandla skador, sjukdomar, infektioner och valfritt antal hälsorelaterade förhållanden som kan uppstå under tiden, vare sig genetisk eller inte.

Insatserna kan bestå av operationer, mediciner, terapier, livsstilsförändringar och olika former av rådgivning, bland annat. De kan vara förebyggande (inokulationer) eller de kan vara reaktiva (proteser). . De kan hanteras av ett brett utbud av utövare, såsom ambulanspersonal, läkare, sjuksköterskor, terapeuter och liknande Omdömen

I nästan samtliga fall kommer en läkare sköter du behöver information om dig - om din sjukdoms historia och din familjs sjukdomshistoria - för att planera en effektiv ingripande och en som inte kommer att äventyra någon befintligt skick du kan ha eller mediciner du tar. De kommer att fråga dig en hel del frågor och om du är kapabel, be dig att fylla i ett antal former, allt så att de har så mycket information som möjligt som underlag för eventuella beslut som de kan ha att göra. Omdömen

En av de bästa sakerna du kan göra för att hjälpa dig när de konfronteras med behovet av en medicinska ingrepp är att ha så mycket information som rör din hälsa som du kan å. Denna information ska vara noggrann, exakt, organiserad och tillgänglig. Omdömen

Här är några tankar om vilka typer av information som du bör hålla, varför du bör hålla det, hur du kan göra det och vad du ska göra med det till göra den tillgänglig. Omdömen

Vad ska jag hålla reda på? Omdömen

Det finns flera typer av information bör du hålla ett register över. De är information om:

1. Din läkare och medicinsk utrustning du använder Omdömen föra register över namn och adresser till alla utövare som någonsin har behandlat dig och anläggningar (sjukhus och kliniker) du har varit med och där journaler kan hållas. Omdömen

2. Tidigare och planerade besök med vårdpersonal Review, Håll ett register över alla besök till din läkare och till sjukvårdsinrättningar och ndash; när du besökte, när ditt nästa besök är planerat, vad ni diskuterat, vad du vill diskutera, frågor du har, vad beslutades, resultaten, och så vidare. Omdömen

3. Mediciner och kosttillskott Review, Håll koll på varje medicin och komplettera du tar eller har tagit: föra ett register över sin gemensamma namn, dess tekniska namnet, den förskrivande läkaren, dosen och det datum du började och /eller slutat med det.

4. Dåtid, nutid, nya och potentiella medicinska tillstånd Review Håll koll på fobier, allergier, villkor, barnsjukdomar, olyckor och eventuella ärftliga sjukdomar såsom cancer och hjärtsjukdomar har förorsakats medlemmar i din närmaste familj. Omdömen

5. Operationer, tentor, tester och andra medicinska procedurer Review, Håll register över tester och procedurer som du har haft – ultraljud, koloskopier, operationer, biopsier, etc. – datum, remitterande läkare och resultat om tillgängliga Omdömen

6. Symptom, kan mönster och känslor
symtom och mönster ibland mätas och ibland inte, men du bör försöka att föra register över sådana saker som timmars sömn, obehag, tarmrörelser, drömmar, stämningar, saker du äter såsom mat och dryck eller något som är relevanta för en medicinsk fråga. Omdömen

7. Viktiga hälsoåtgärder Review Skaffa och föra register över resultaten av de tester som du har genomgått och resultaten av blodarbete (dvs. HDL och LDL-kolesterol och triglycerider). Håll koll på din puls, blodtryck, blodsocker, body mass index, och liknande på en regelbunden basis.
Du bör också spåra fysiska aktiviteter såsom miles köra eller trampade, varv simmade, timmar av träning och så vidare – allt du kan mäta som är relaterade till din hälsa Omdömen

De första 5 typerna är statiska till sin natur och ndash. det vill säga uppgifterna inte ändras när fångas och kräver inte mycket tid eller ansträngning för att hålla den aktuell Omdömen

De sista 2 kategorier är mer dynamisk och ndash; det vill säga, informationen ändras ofta, beroende på vad du hålla reda på. Denna typ kallas tidsseriedata eftersom det finns många poster av samma åtgärd vid olika tidpunkter och ndash; varje timme, dag, månad, år eller när. Dessa data är upprepningar så att du kan ofta använda den för att generera diagram som gör att du och din läkare för att se trender och korrelationer till andra uppgifter. Omdömen

Varför bry sig? Omdömen

Nästa fråga kan du fråga är varför du bör bry sig om att hålla dessa typer av poster. Svaret borde vara självklart, men här finns flera riktigt viktiga skäl:

1. Eftersom vi kan finna oss i nödsituationer
Ta en kopia av all denna information med dig när du är ute och reser. Väl organiserade journaler kan vara livräddande bör du befinner dig i ett utländskt sjukhus eller att behöva se en läkare till följd av en olycka eller sjukdom när du är borta från hemmet.
Se till att någon nära dig vet var informationen bör du befinner dig i en nödsituation nära hemmet så att de kan få informationen till rätt personer i händelse av att du inte kan. Omdömen

2. Eftersom det är användbart i vardagliga situationer Review Ta all information med dig till varje möte som du har med en läkare. När du tillfrågas om medicinering eller kosttillskott du tar, för information om tidigare förhållanden eller familjehistoria, eller under de senaste procedurer och operationer, lämna den aktuella rapporten över, eller använda dem för att hjälpa dig att fylla i alla blanketter som krävs. Omdömen

3. Eftersom vi ibland glömmer saker
Vårt minne är inte alltid så bra som vi tror ibland är det. Vi tenderar att glömma en massa saker över tiden. Vilka mediciner vi har tagit i det förflutna, vilka tester och förfaranden som vi har genomgått, vilka allergier vi har, och så vidare. Med den registreras och tillgänglig kan bara bidra till att säkerställa att en kritisk del av information görs tillgänglig vid rätt tidpunkt. Omdömen

4. Eftersom vi kan
Datorer ger oss nya möjligheter att formellt hantera information på ett sätt som aldrig tidigare varit möjliga. Vi måste inse att datorer ger oss ett mycket enklare sätt att förmedla information till andra och vi bör dra nytta av dessa möjligheter. Datorer gör det också möjligt för oss att lättare skapa diagram och grafer och hålla dem uppdaterade. Omdömen

5. Eftersom vi kan använda uppgifterna oss
Du kan använda informationen tidsserier för att hjälpa dig att bättre hantera din hälsa på egen hand och ndash; din läkare behöver inte alltid vara inblandade. Det finns ett talesätt som antyder en bättre kan hantera något om man kan mäta det. Granska data och leta efter trender, mönster och samband. Uppsatta mål och mål, sedan mäta och hantera din väg mot dem. När du ser en trend som du inte gillar, gör något åt ​​det – den kan vara en varning. Ändra din kost, motion mönster eller vad som helst. Ganska ofta är det tillräckligt för att få åtgärden tillbaka till där det ska vara. Ta med diagram när du besöker din läkare så att du kan diskutera konsekvenserna av en viss åtgärd eller en trend i en åtgärd, eftersom det kan finnas ett behov av medicinering eller andra alternativ för att bidra till åtgärden tillbaka i linje Omdömen

Hur kan jag göra allt detta? Omdömen

Använd ett datorprogram om möjligt eftersom du kommer att finna att det finns en hel del uppgifter att spåra, även om du är vid god hälsa. Du kan använda papper, anteckningsblock och grafiska papper, men ett datorsystem gör det mycket enklare. En som är anpassad till den här typen av information kallas &'; den Records &' ;. Det kan lagra all information du någonsin kommer att behöva. Det är relativt lätt att använda och ger dig med alla rapporter och diagram som du behöver. Du kan använda samma program för en massa andra saker också, som ditt hem inventering och hålla koll på någon annan typ av personlig information. Du kan läsa mer om Records genom att besöka http://therecordskeeper.com/Omdömen

Vad gör jag med informationen? Omdömen

Om du använder en databas som Records att hjälpa dig att hålla koll på alla den här typen av information, kommer det bara vara till nytta om den görs tillgänglig för din läkare när de behöver det. För detta ändamål finns det flera åtgärder du kan vidta för att säkerställa att den kommer att finnas tillgänglig. Omdömen

Den första är den enklaste ett. Skriv ut alla rapporter som kan vara relevanta och ta dem med dig när du besöker din läkare eller en läkare. Använd rapporterna när du diskuterar situationer med din läkare. Att använda dem för att hjälpa dig att besvara frågor kommer att se till att du inte glömmer något och kan hjälpa dig att identifiera bitar av information som saknas. Omdömen

Spara en kopia av rapporterna om en flash-enhet (en liten billig lagringsenhet som får plats på en nyckelring) och hålla enheten i din bil eller på din person, så att du alltid har den om du behöver det i en nödsituation. Omdömen

Ge en kopia av rapporterna i ett förseglat kuvert (eller på en lösenordsskyddad flash-enhet) till en familjemedlem, släkting eller god vän och be dem att göra rapporterna tillgängliga för en läkare i händelse av att du är arbetsoförmögen och är oförmögna att göra det själv. Omdömen

Hålla information om var rapporterna är och hur de kan erhållas på ett litet kort i plånboken eller väskan hela tiden. Omdömen

Glöm inte att skriva ut, spara och distribuera uppdaterade rapporter med jämna mellanrum eller när du har gjort en del viktiga ändringar av data.

Sammanfattning Omdömen

Läkare behöver information om dig för att fatta de bästa besluten när de överväger behandlingsalternativ. Ditt bästa kommer att serveras om de får den information de behöver när de behöver det. För att säkerställa det händer, måste du se till att du har information om din hälsa som är grundlig, noggrann, organiserad och tillgänglig. Omdömen

Du är skyldig dig själv och dina nära och kära. Sammanfattningsvis då, bör du sträva efter att bli mer formell när det gäller att hantera dina personuppgifter hälsa så att du är förberedd för alla situationer, akut eller på annat sätt Omdömen  ..