3 Scheduling Tips för att underlätta Time Management

Vi får slut på tid, måste ändra dag och tider av olika möten eller ringa i förväg och berätta för folk som vi kommer att komma för sent och det händer oftare än vi skulle vilja. Dessutom är det pinsamt att ha andra människor vet att vi inte kan lita på att utnämningen vid den angivna tiden och nu har vi trasslat till sina scheman också. Omdömen

Prova dessa tre steg för att ta kontroll över schemat en gång för alla:

1. Inte Överboka Omdömen Genom bokning själv, inte ge dig tid att få dina tankar helt tillsammans för nästa möte eller utnämning. Din kropp behöver tid att slappna av och "komma ner" från ansträngning och stress som orsakas av ett hektiskt schema. Trötthet kommer att ta över ditt system och bränna ut är den uppenbara resultatet. Omdömen

2. Ge dig själv lite mer tid Omdömen Vi tänker aldrig att någonting kommer att ta oss så länge som det gör. Det finns variabler till allt i livet, så varför skulle det inte finnas med möten och möten. Ibland talar vi längre än vi trodde, det var ett avbrott eller vi fick inte i tid. Om du tror att något kommer att ta 30 minuter, ge dig själv 30 minuter extra och spara lite stress. Den mest du kommer att göra är att ge dig själv tid att koppla av innan nästa möte, nu skulle det inte bara vara hemskt? Omdömen

3. Schemalägg din tid för vad som fungerar bäst för dig Omdömen Vi har alla rusningstid i vår tid, en tid då vi är på 100% av vår arbetskapacitet. Dessa är de tider som du bör schemalägga möten som tar en hel del koncentration. När du har en tidsperiod set, om du kommer att ha ständig kontakt med den personen, krafsa ner en notering så att du vet att du vill behålla utnämningarna vid denna tid.

Detta kommer att hjälpa dig att eliminera stressen av att ha ett schema och inte kunna hålla fast vid det. Överansträngning och hög stress i arbetsområdet skapar medicinska tillstånd och bränna ut. Genom att ta kontroll över din tid, är du nu kunna ge dig de pauser som du behöver för att vara på topp arbets prestanda och eliminera sår i processen Omdömen  ..