Underhålla Momentum

Det kanske mest utmanande och ofta mycket svårt, en del av framgången resan är att upprätthålla fart. Omdömen

Många gånger när vi traska längs framgång resan, vi möter motgångar som gör oss vackla eller snubbla och falla. När detta händer, vi börjar förlora tron ​​på vår förmåga att fullfölja resan och i slutändan vi rinna ut i sanden. Omdömen

Innan du börjar på någon resa, måste vi besluta att slutföra det, oberoende av motgångar som alltid kommer att dyka upp längs vägen. Resan till framgång är inte utan hinder. Vår förmåga att kringgå eller utjämna dessa hinder kommer att hjälpa oss att bibehålla momentum och stadigt och konsekvent hålla oss på språng. Omdömen

När vi startar ett nytt projekt eller ett program som en viktminskningsprogram, vi börjar ut med en mycket god aptit och entusiasm. Vi vet vad våra mål är och, utanför blocken, vi börjar på Cloud Nine, med vår motivation körs på steroider. Detta är dock första explosion av positiv energi värdelös om vi inte hittar ett sätt att upprätthålla det till slutet. Det är viktigt att både starta och avsluta starkt. Övergången mellan det initiala utbrottet och den punkt där vårt mål uppnås kallas fart. Detta väsentliga, om än ibland svårfångade, ingrediens hjälper oss att hålla kursen, även när förvirring och bakslag hotar att slå oss ut. Omdömen

Enligt American Heart Foundation, "framgång kommer från progressiv rörelse mot ditt mål." Små åtgärder som vidtagits i riktning mot dina mål avkastning stora utdelningar till dem som benhårt vägrar att ge upp. För att behålla drivkraften, undvika att försöka göra allt på en gång - det är praktiskt taget omöjligt, såvida du inte är att mytomspunna varelse som kallas Stålmannen! Snarare bryta din resa i små, hanterbara begrepp och sedan börja montera ihop dessa, en efter en, dag för dag. När den sista konceptet faller på plats, kommer du att titta tillbaka och se miles och miles av mark du har täckt. Nu kan du luta dig tillbaka och njuta av den söta doften av framgång. Omdömen

Det sägs att om du går igenom helvetet, inte sluta! På samma sätt, oavsett hur mödosamt långsam resan blir alltid hålla sig i rörelse. Ibland kommer det att finnas färre hinder på vägen, vilket gör dina framsteg snabbare. Andra gånger hindren kommer att vara för många att du bara kan lyckas stappla längs. Vad som än händer, och i vilken åtgärd, alltid se till att du successivt på väg mot ditt mål. Omdömen

Precis som det är viktigt att ha en handlingsplan vid utarbetandet av mål eller när de fastställer din vision, är det också viktigt att ha en plan för hur du kommer att behålla drivkraften när du flyttar mot ditt mål. Momentum kommer inte automatiskt; Det odlas. Det finns tillfällen när allt du kommer att kräva att du steg tillbaka, ta en paus, eller bara glömma det. För att behålla drivkraften, måste du lära dig att säga nej till dessa röster och kalla den energi du behöver för att gå vidare. Vid slutet av dagen, det viktiga är inte hur mycket framsteg du gjort, men om du har gjort framsteg alls. Varje framsteg, men mycket liten, gjorts för att uppnå dina mål måste applåderas. Omdömen

För att upprätthålla åtgärder, för det är vad momentum handlar om, vi måste lära oss att alltid ha blicken fäst på målet. Genom att göra detta, vi minimera risken för att snubbla över hinder eller blir distraherad. I det ögonblick du ta ögonen från ditt mål, kommer du omväg och gå rakt in i fel territorium. När detta händer, kommer ingen mängd framsteg hjälpa dig eftersom du kommer vara på väg åt fel håll. Som du rör dig framåt, alltid hålla ditt mål i sikte - det är det enda sättet du vet att du är på väg hem Omdömen

Den största fienden till framsteg är förhalning och tid slöseri.. Momentum kräver att vi gör vad som måste göras; när vi ska göra det, och inom den tid som avsatts för det. Det har inget utrymme för tidstjuvar eller förhalning eftersom det ögonblick vi engagerar oss i ett sådant, vi förlorar den, vackla och falla tillbaka. Eftersom momentum har att göra med framåt progressiva rörelsen, måste vi vakt mot aktiviteter, människor och situationer som har potential att göra oss tappa fart. Till exempel, medan ett möte med vänner kan vara ett mycket attraktivt, kanske du måste avstå det om timing och plats i konflikt med din dagens viktiga uppgifter. Omdömen

Förutom att använda tid effektivt, måste vi vara mycket organiseras för att bibehålla vår drivkraft. När vi är organiserade, är det lättare att åstadkomma mer inom en kort tid. God organisationsförmåga maximera effektiviteten genom att hjälpa oss koncentrera våra energier och tid på kärnuppgifter. När tid och energi tas tillvara på en viss uppgift, resultaten är både exceptionella och exakt. Därför att ha genomgått uppgifter som är "fluff-fri", värdet av god organisationsförmåga kan inte nog understrykas. Omdömen

För att upprätthålla den fortsatta utvecklingen, måste vi undvika människor, aktiviteter, platser och situationer som kommer att göra oss risk tappa fart. Vägen till förlorade hopp och förtvivlan är fodrad med tappat fart. Momentum hjälper oss att upprätthålla vitalitet och styrka även när vi är under allvarligt hot för urspårning. Oavsett vad du gör, oavsett var du befinner dig på i din framgång resa, se till att du ständigt rör sig i riktning mot ditt mål Du kan dämpas ibland även snubblar och faller, men alltid fortsätta framåt Du började starkt, du kan avsluta starkt Omdömen  ....