Personlig Balance

`Frågor Fråga: Hur gör jag för att uppnå balans Omdömen

Många människor kämpar för att räkna ut hur man kan uppnå balans i livet?. Att skapa den balans som är rätt för dig är viktigt. Din förmåga att tänka, planera, besluta och vidta åtgärder till stor del avgör loppet av ditt liv. Ju bättre du blir i varje område, desto bättre blir varje del av ditt liv och mer effektivt uppnå personlig balans och mål. när du tittar i spegeln finns det inte en halv person finns; men en hel persper som utövar en mängd olika roller och funktioner. Den Sanningen är att det alltid kommer att finnas fler potentiella verksamhet sedan tid att göra dem alla. Således, är balans en kontinuerlig verksamhet; och när din tanke och handling är i linje med dina värderingar, levererar det energi till du hellre vara en börda att sträva efter.

Jag har blivit ombedd vid tillfälle, hur börjar jag även att räkna ut? Den första frågan att ställa sig är vad som händer för att orsaka en känsla av disharmoni eller vara ur balans. Du kan känna ur balans eftersom livet är som ett löpband - gör de vardagliga vardags aspekter och inte är den person du vill vara; eller alternativt dyka så mycket i arbete och karriär att hälsa eller relationer lida, eller inte har tid att göra allt du vill. varje person har en annan faktor som orsakar dem att vara ur balans. Identifiera att viktiga element som saknas är fröet att klargöra dina värderingar och uppnå balans.

Personlig strategisk planering är det verktyg du använder för att ta sig från var du än är till vart du vill åka. Vart vill du gå? Vad vill du ditt liv och karriär att vara ut i 5 år? Vad sägs om 10 år? När du går i pension? Vissa människor kommer att definiera detta in i minsta detalj, medan andra arbetar från en stor bild. Ju mer klart att du kan göra detta framtida bild desto lättare är det att sträva efter det. För de flesta högpresterande, innebär detta att "lidelse", även om de själva inte skulle använda den termen. Passion är den energi du ger dig själv för att uppnå något intressant och viktigt för dig.

Inse att för varje förändring du vill utföra det finns krafter som arbetar för eller mot dig i att uppnå detta. Dessa krafter inkluderar dina egna tankar, föreställningar och attityder; påverkan av andra människor, och ledtrådar från din omgivning. Ändra de krafter innebär att ändra dina föreställningar om dem och titta på dem i olika perspektiv. Ett sådant perspektiv är personlig balans -. Att anpassa sig till vad som är viktigt för dig Omdömen

Steg för Personlig Balance Omdömen - Klart definiera din vision Omdömen - Finansiella Områden Omdömen - Perfekt jobb, karriär eller affärsOmdömen - Free Time & Rekreation Tid Omdömen - Kropp och fysisk hälsa Y - Relationer med familj och vänner Omdömen - Personal Area, utbildning eller prestationer att sträva efter Omdömen - Community du bor i Omdömen - Gå igenom en värderings beslutsamhet övning Omdömen - Vad är viktigast för dig? lista ut värderingar som genljuder med dig Z - exempel Noggrannhet, Adapatbility, skönhet, stillhet, karriär, medkänsla, mod, pålitlighet, Drive, utbildning, tro, familj, vänlighet, generositet, lycka, hälsa, Ödmjukhet, fantasi, integritet, Vänlighet, Ledarskap, Modesty, optimism, Respekt, Takt, tolerans, tillförlitlighet, vishet, Värme Omdömen (Detta är inte en uttömmande lista merecom fungerar som frön för att utlösa ord som passar för dig) katalog - rangordna de fem bästa värdena från listan genereras Omdömen - Definiera med ett litet stycke vad varje betyder för dig och hur du visa det Omdömen -. Plan ETT enda liten förändring som kommer att flytta dig i riktning mot din vision, och visar dina värderingar <. br> - Varje dag i 3 veckor tillbringar 30 minuter på att en förändring Omdömen - Underhålla vana från nummer ett i slutet av de tre veckorna lägga till andra ändringen Omdömen - bedöma själv i slutet av varje vecka om hur effektiv du var. Omdömen

Din personliga strategiska planen kommer att ligga till grund för balansen själv. Denna plan syftar till att ge dig Avkastning på energi - du får mer energi formulär gör nya saker i linje med dina värderingar och visioner än du använt för att göra ändringen. Men du måste bestämma vad du ska göra och hålla fast vid det; det är därför det måste vara en liten förändring i taget. Ditt saldo kommer från en bedömning varje åtgärd som du gör mot det värde du vill visa. Ben Franklin skrev ner 13 dygder eller värden som han ville leva i hans liv, varje vecka han skulle fokusera på en av dessa värden, och komma tillbaka till att 4 gånger per år. . Förändringen och balanserar du söker kommer genom att göra små steg till er vision och fastnar med dem Omdömen

Mark Lindsay
President & Business /Ledarskap Coach
Avancerad Personliga Innovations Inc. Omdömen

www.coachmarklindsay.com
.