Vad händer när du "Vad händer om?"

Det var 3:30 på söndag eftermiddag, och jag gick ut ur biografen med en gigantisk knut i maggropen. Jag hade just sett filmen “ 2012 ?. Omdömen

Efter att ha gått in med mycket väntan och att veta att jag skulle behöva hålla ett starkt sinne för att kunna vara positiv i mitten av så mycket kaos och negativitet, Jag var förvånad över att finna att i mitt stilla sinne, jag hade skapat en massiv dos av ångest och rädsla i mitt sinne och kropp. Hur skulle det vara? När allt kommer omkring, aren och 'en; t jag något slags ny tanke guru som förstår hur tankar kan skapa känslor? Don &';? T jag har kontroll över mina egna tankar Omdömen

Tydligen inte Omdömen

“. Tänk om &"; monster fick mig bra. Jag fann mig själv sitta på teatern, titta på jorden förstörelse under 2012 och tänka:? Omdömen

* Vad händer om det och' s sanna Omdömen * Vad händer om det inte finns vetenskapliga data och jag har varit att ignorera det
* Vad händer om allt jag &'; M gör är för ingenting Omdömen * Vad händer om tron ​​jag har ungefär 2012 är en andlig ny värld är fel Omdömen * Vad händer om jag don &'en;?? t se min familj innan dess

Och den största (och ärligt mest själviska) tanken på allt:

Vad händer om jag och' M inte en av de överlevande Omdömen

Jag behövde komma tillbaka till nuet? och jag behövde göra det nu. Men jag kunde inte och' t. Jag bestämde mig för att kolla upp det lite mer på internet, bara för att lugna mina nerver. Konspirationsteoretiker, propaganda, förutsägelser galore. (Vad väntade jag?) Mina nerver blev värre när jag surfat. Jag ville verkligen sluta, men jag nästan couldn &'; t. Det var ungefär som att plocka en skorv och förväntar sig en sänkning till läka. Slutligen, ångesten kom till en punkt där jag nog &';. T ignorera det Omdömen

Och jag gjorde detta för mig själv Omdömen

“ Få bort från Internet &" ;, min egen röst berättade för mig. “ Det finns bara detta ögonblick. Framtiden hasn och' t hände &";. Omdömen

“ Ja, jag vet, och" Jag sade till mig själv “ men vad händer om … &"; Omdömen

“ STOP IT &";! Omdömen

bakåtlutad i stolen, kände jag kraftfulla bara klicka på lilla X för att stänga fönstret på min webbläsare. Förutsägelser vara borta. Vad som kommer att hända kommer att hända (eller inte hända) och att &'; s precis som det är. Har du någonsin känt oro över situationen och besatt om det negativa resultatet? Självklart har du. Men när du kommer tillbaka till nuet, inrätta en stegvis plan och få till handling, det finns ingen “ tänk om &" ;. Det är först nu. Omdömen

Vad behöver du sluta oroa dig och få in den nuvarande om just nu? Lämna mig en kommentar och låt &'; s hålla närvarande tillsammans Omdömen

Allt är ok Omdömen  ...