Calling All fotboll och andra TV Addicts

Eftersom NFL säsongen är över oss Jag trodde att detta skulle vara ett bra tillfälle att diskutera hur tv kan hämma ett liv i ingen ånger. Hur många av er såg fler fotbollsmatcher än bara din hemstad eller favorit- laget förra säsongen? Jag måste erkänna att jag såg ett par mer än jag borde ha. Det är dyrbar tid som jag aldrig tänker att kunna återta. Jag skulle vara villig att satsa att du inte kommer ihåg nästan allt från de spel utom kanske en pjäs eller två i slutspelet eller Super Bowl som du kunde ha lätt sett under en höjdpunkter segment. Hur många college fotboll spel gjorde du tittar på, realityserien, etc? Jag tror att du ser vart jag går.

Vad skulle du ha gjort i stället? Kanske läsa en av de böcker som du trodde var så intressant när du köpte den, men har ännu inte knäcka det öppet. Visste du att den genomsnittliga amerikanen läser en bok per år? Kanske du kunde ha påbörjats eller ökat ditt träningsprogram. Över 60% av amerikanska vuxna är inte regelbundet aktiva. Tolv till sexton uns lockar gör räknas. Jag försöker inte att få dig att må dåligt om dig själv. Vi kan alla utnyttja vår tid mer klokt. Poängen är att det är lätt att ta den passiva roll och titta på tv. Här är det mest oroande statistik, klockor genomsnittliga amerikanska TV 4 timmar och 35 minuter per dag (eller 1,672 timmar per år). Det motsvarar 41,8 fyrtio timmars arbetsveckor. Kan du ens börjar tänka vad man kan lära, utföra eller njuta på bara hälften av den tiden. Omdömen

En av mina favorit uttalanden som jag läste några år tillbaka är att människor överskattar vad de kan åstadkomma i ett år men underskatta vad de kan åstadkomma i ett decennium. Jag finna att det är mycket sant om du arbetar mot dina mål varje dag, även om det bara 10 minuter om dagen. Omdömen

Det är svårt att sammanfatta vårt syfte som mänskliga individer utan ett bra svar är att vi bör försöka leva upp till vår mänskliga potential. För att göra detta krävs aktivitet på vår del. Du måste göra en insats vid varje tillfälle att förbättra på alla områden i våra liv. Du kan inte leva upp till din potential om du tar en passiv roll i livet Omdömen

Jag lyssnade på Hillary Clinton och' s. Biografi “ En levande historia &"; nyligen. En person frågade fru Clinton hur hon lyckats få upp på morgonen. Detta var strax efter hennes make &'; s otrohet incident. Fru Clinton svarade att hon kände att hon behövde för att göra vårt samhälle en bättre plats att leva, därför att hon hade sett så mycket sjukdom, fattigdom och orättvisa som hon visste att vi som samhälle kan göra bättre. Oavsett vad du tycker om Mrs. Clinton var en ädel svar på en enkel men insikts fråga. Omdömen

Varför bry sig om att gå upp på morgonen? Anledningen måste vara mer än att gå till jobbet i utbyte för att få inkomst till betal räkningarna så när du äntligen få en stund att göra vad du skulle helst vilja att göra att du slår på TV: n för att titta på fotboll eller någon annan passiv, mindless programmering. Vänligen inte misstolka mig. Jag tycker om att titta på en fotbollsmatch som många men det kommer tillbaka till följd av måttlighet (måtta eller balans). Det finns en tid för fritid och avkoppling, men inte overindulge. Om du gör, du försummar något annat område av ditt liv som begränsar din potential och kommer sannolikt leda till att du smärta och beklagar någon gång i ditt liv.

Hur du börjar att aktivt driva ett liv som kommer att leda dig till din mänskliga potential? Börja med att fråga dig själv betydelsefulla frågor på morgonen och kvällen. Här är några exempel på morgonen: Vad är jag mest glad eller upprörd om idag? Vad ska jag göra idag för att flytta mig mot mina mål? Vad ska jag göra idag för att förbättra mig själv? Vad ska jag göra för mig idag? Hur ska jag förbättra min relation med (någon du älskar)? . Att ställa frågor som liknar dessa varje morgon kommer att bidra till att du fokuserar en del av din tid på viktiga områden i ditt liv och leda dig mot din potential Omdömen

Sedan på kvällen ställa sig frågor som följande: Vad har Jag lärde mig i dag? Vad har jag åstadkommit mot mina mål i dag? Vad har jag haft i dag? Om du har möjlighet att ge konkreta svar på dessa frågor så är du verkligen lever ett gott liv. Och ja ibland svaret på vad jag har haft i dag kan titta på din favorit fotbollslag. Men förhoppningsvis är det inte samma svar för fredag, lördag, söndag och måndag Omdömen

Så stänga av tv och leva ditt liv utan ånger från och med idag Omdömen  .!.