Har höga krav på Yourself

"Havet inte belöna dem som är alltför orolig, för girig, eller för otålig. Att gräva efter skatter visar inte bara otålighet och girighet, men brist på tro. Tålamod, tålamod, tålamod, är vad havet lär tålamod och tro Man bör ligga tom, öppna, utan val som en strand -... väntar på en gåva från havet " - Anne Morrow Lindbergh Omdömen

Standarder är de beteenden du håller dig till (i motsats till gränser som de beteenden du håller andra till standarderna är inte vad du tror att du "borde" göra eller vad du tror att andra människor. vill eller förväntar dig att göra. Snarare standarder är beteenden som du förbinder sig att eftersom de kommer att hjälpa dig att vara ditt bästa. Du kanske har en standard som inte bokning själv eftersom du vill ha en viss ned tid. Du kan genomföra denna standard åta sig att stanna hemma tre kvällar i veckan eller inte göra back-to-back mötes möten på jobbet. Ibland måste du göra svåra val för att hedra dina normer. Du kanske måste välja mellan två saker du verkligen vill göra, eller avvisa ett parti inbjudan eftersom du skulle behöva inkräkta på din "tre fria nätter" standard för att delta. Det är temping att göra undantag i vissa fall kan dock vara ärlig mot dig själv om din standard har fler undantag än regel. När man vänjer sig att upprätthålla dina normer och börjar känna hur stort ditt liv har blivit som ett resultat kommer du att hitta dig själv starkt följa dina personliga normer. Omdömen

Ta några minuter just nu att göra en lista över 10 standarder som är viktiga för dig. När du vet vilka standarder du vill genomföra eller förbättra, måste du göra ett åtagande till dig själv för att skydda dem. Det kan bidra till att låta folk i ditt liv vet att du höjer din personliga normer. Om dina vänner är vana vid du vistas ut till småtimmarna fem kvällar i veckan och den nya standarden är att du bara kommer att gå ut två gånger i veckan och vara hemma vid midnatt, kan de ta det personligt när du börjar sjunkande inbjudningar om du har inte informerat dem om din avsikt. Låta folk veta att höja dina normer är viktigt för dig och be om deras stöd. Vem vet, kan de vara så imponerad av hur ditt liv förbättras, kommer de att börja höja sina egna normer.

Som också är fallet med gränser, när du börjar höja dina standarder kommer du att se det utrymme och rikedom det öppnar upp i ditt liv och du kommer att skydda dessa standarder automatiskt och aldrig gå tillbaka till att ha svaga standarder. Välj åtminstone en standard från listan för att genomföra denna vecka. Fortsätt att lägga till en varje vecka tills du har genomfört dem alla. När du stärka din standarder, vara medveten om hur det känns Omdömen  ..