För upptagen för att vara - förhandstitt: Utdrag från "Balansera ditt arbete och familj med mindre stress och mer roligt!"

Vad är kostnaden för effektivitet? Jag har nyligen börjat inse att även om jag värdesätter effektivitet och organisation, har jag förlorat några erfarenheter på vägen på grund av mitt engagemang till min lista.

Vi är ständigt göra val i livet, och när vi väljer ett alternativ, vi eliminera många andra.

Det är att vänta. Det är dock bra att veta vad vi väljer så att vi kan fortsätta att göra nya val om våra åtaganden eller mål ändras.
Det var denna tankegång som fick mig att inse att jag har en vana (och många av mina klienter dela denna) att bli så planerad att jag aldrig har "hänga ut" tid. Jag har varit på detta sätt sedan gymnasiet. Jag har alltid haft någonstans att gå efter skolan - Jag har alltid haft en plan Omdömen I efterhand, jag tror att det var fördelaktigt för mig, men jag vet inte riktigt vad jag missat, heller.. Denna vana har fortsatt till denna dag. Jag har aldrig varit en mamma som hänger med andra mammor medan våra barn leka. Jag har alltid valt att ha ett barn i mitt hus för en pjäs datum utan sin mamma där, så jag kunde "få saker gjorda". Omdömen jag missade förmodligen på några stora vänskap. Även om jag alltid har frivilligt på de olika skolorna som vi har varit en del av, jag har aldrig valt att delta i fritidsaktiviteter med föräldrarna. Jag komma in, få jobbet gjort och gå vidare. Jag är inte en mamma som kan kallas i sista minuten för att ordna en hel julfest för mitt barns tredje klass klass, men om du ger mig varsel, blir partiet gjort.
Vana fortsätter på arbetsplatsen. Du kan &'en; t räkna med mig att gå alla efter arbete för en sista minuten få tillsammans med kollegor. Om man planerar, kommer jag planera det, men chanserna att jag är tillgänglig på stundens ingivelse är smala. Omdömen Kan du relatera till något av detta? Eller kanske har mönstret varit helt annorlunda? Jag har vänner som umgås med de andra moms efter skolan och prata. De har nära vänskapsband med de flesta av de andra föräldrarna. De har inget emot en lång pratstund på telefonen som tar bort dem från vad de skulle göra med den tiden. Det bara blir knuffade till nästa dag, och det är OK Omdömen Ta en kostnadsfri frågesport för att lära sig mer om ditt liv som en “ gör-er och " ;: Omdömen http://jameetenzer.com/take-a- själv quiz /News Coach Me Quick! Tips för mindre upptagen och mer “ Be &";

1. Identifiera mönstret. Oavsett mönstret, det är inte rätt eller fel, bra eller dåligt. Men, är det lämpligt att titta på det - om så bara för att avgöra om mönstret fortfarande fungerar för dig eller om det behöver ändras. Om mönstret fungerar för dig, hålla det! Omdömen 2. Om mönstret doesn och' t-arbete för dig, se om du kan justera det en aning. Vad är en liten förändring du kan göra? Kanske kan man säga “ ingen &"; till nästa begäran om tid eller “ ja &"; nästa gång du är inbjuden att delta i en improviserad sätt? Gör det till en lek. Tre “ nej och' s &"; och en &";. ja Omdömen