Letting Go of Conflict från ditt Past

Det är möjligt för en att lära sig att släppa av konflikten i deras liv. Alla har ett förflutet. Alla har händelser från sitt förflutna som de inte stolta över. Önskar att saker "var" annorlunda bara inte kommer att göra något bra. Att fortsätta att tänka om och att spela en what-if analys på tidigare händelser är ett slöseri med tid och energi om det riktar sig endast till att försöka ändra det förflutna. Det förflutna är historia, och i morgon är ett mysterium. Fokusera din energi i dag och inte låta tidigare konflikt hålla dig tillbaka. Omdömen

Om man kan fokusera på nuet och lära sig att släppa den oro i går, kommer de att finna att det i dag är det viktiga. Även om man kan experimentera med olika strategier på egen hand, det finns många tekniker som man kan använda för att "fil för skilsmässa från det förflutna" och det är bara viktigt att du hittar de sätt som är rätt för dig. Omdömen

Släpp dina negativa tankar

Idisslande negativt om tidigare händelser eller dina handlingar under tidigare händelser är sällan produktiv. Vissa människor ser bara misstag i sitt förflutna, medan andra ser samma misstag som möjligheter att lära; eller som undervisningstillfällen. Där du kan ha gjort ett dåligt val, har du nu möjlighet att lära av vad som händer som ett resultat av denna typ av dåligt val. Omdömen

Vad är viktigare än älta tidigare misstag tar den informationen som du har lärt sig och satte den på ett bra sätt - det är den gamla, "Du kan inte göra saft utan några citroner!" När du befinner dig tänka negativt om ditt förflutna, prova en taktik som gör att du fokusera på nuet Omdömen

Vissa sätt att hjälpa dig fokusera på nuet inkluderar:. Omdömen

- Motion för att höja din nivå av endorfiner
- volontär eller att delta i samhället hjälpa någon Y - Meditera, be, eller öva några visualiseringstekniker Z - Att använda affirmationer att inse vad positiva saker du för närvarande har i ditt liv Omdömen

Erövra din Konflikt Omdömen

Descartes sa "Jag tänker, alltså är jag!" Det finns en stor kraft i våra tankar och det är mycket bättre att använda denna makt för den positiva istället för det negativa. Det sätt som man får mer positiv energi att flöda deras väg är genom att titta på deras erfarenheter i ett positivt ljus. Det finns normalt vissa positiva som kan tas från varje negativ utgång, och alltid komma ihåg, det är besvärad över materien, om du inte har något emot, det spelar ingen roll! Omdömen

Det är alltid bra om du letar efter det.

Vissa kan ha problem med att titta på några situationer och hitta det "goda" i det. Kanske du har dragit över för fortkörning och officeren gav dig en biljett som kommer att komma med en rejäl böter, där finns det goda i det? Kanske som ett resultat du kommer att förändra hela din attityd om körning, börja lämna tidigare för att undvika rusa, lära sig att planera bättre och avveckla få en befordran som följd. Aldrig säga aldrig! Omdömen

Gör korrigeringar på resan om du behöver, men undvika att gå baklänges. Framåt, i en ljus framtid och bort från konflikt, bör vara ditt fokus. När oroande tankar i det förflutna verkar försiktigt uppmana dem bort med tankar om framtiden. Undvik att låta det negativa röst komma till dig, för det är inte vad som är sant och verkligt. Omdömen

Folk vet oftast intuitivt vad som verkligen är viktigt och vad som inte även om våra känslor försöker berätta något annat. Arbetet med att se över det förflutna bör endast ske i den utsträckning som vi använder dessa lärdomar för att inte göra samma misstag igen. Einsteins definition av galenskap är att göra samma sak om och om igen förväntar sig olika resultat. Inte älta tidigare konflikter, dra lärdom, och gå vidare. Omdömen

Det är inte möjligt att ändra ditt förflutna, men det är möjligt att leva för i dag. Omdömen

Något att påminna dig om varje dag är att kort att uppfinna en tidsmaskin som tar dig tillbaka till ditt förflutna, vad är gjort är gjort. Varför leva med beklagande och konflikter när det är glädje och skönhet som finns? Bo i ljuset av frid och glädje varje dag och fokusera din energi på vad du kan göra för att göra saker bättre för dig själv och världen omkring dig. Omdömen

Glädje är i slutet av hoppas att lyckan kommer att vara där någon dag. Ibland tar det mer än hopp, det tar ansträngning. Det är svårt att se in i framtiden om du ständigt tittar in i en backspegel. Förstå att ditt förflutna är ett ankare som håller dig förtöjda vid en fast plats kommer att hjälpa dig att förstå att segla vidare, måste du först lätta ankar Omdömen  !.