Hur Själv Coaching kan hjälpa dig förbättra din Life

Det är ingen hemlighet att du är din bästa kritiker, men har du någonsin tänkt på att du är också din bästa drivkraft? Ibland undrar vi varför ingen hjälper oss eller driver oss att fullfölja våra drömmar, men du måste skjuta dig själv innan någon annan vilja. Visst, du kan hyra en tränare för att hjälpa dig att få ditt liv i ordning, men varför anställa någon när du kan uppmuntra dig själv? Ingen vet riktigt dina mål bättre än du, och istället för att ta extra tid att förklara ditt liv drömmar till någon annan, är det bättre att bara coacha dig själv. Omdömen

När du är fokuserad på en idé, du är verkligen den enda person som kan förvandla din idé till verklighet. Så många gånger vi slösar dyrbara timmar, dagar, månader och tom år väntar på att någon ska komma och säga "Hej! Du måste arbeta hårt och få ditt liv i ordning!" Men ingen kan verkligen göra jobbet utom för oss. Det är viktigt att komma ihåg att människor är där för att stödja oss, men vi kan inte förvänta oss att föra oss. Vi kan inte bara vara död vikt och tror att andra kommer att hjälpa oss hela tiden. Eftersom den nedersta raden är, när det blir tufft, folk klara sig själva. Vad betyder det här? Det innebär att när det kommer till kritan, är människor alltid kommer att sätta hjälpa ledningen att hjälpa andra. Det är bara den mänskliga naturen, och det är inte nödvändigtvis en dålig sak. Men om vi har varit vana vid att alla gör saker för oss, kan det vara ganska justeringen att göra saker på egen hand. Omdömen

En annan anledning är det viktigt att själv coach är att vi gillar att skylla på andra om saker och ting inte gå hur vi hade hoppats. Men själv coaching detta eliminerar behovet av en syndabock, och vi kan bara skylla oss om saker och ting inte fungerar. Kanske du tänker, "Varför är detta bättre än skylla någon annan?" Tja, är chansen, du kommer inte att bara luta sig tillbaka som dina drömmar gå upp i lågor. När vi anstränga oss till framgång, det kommer mycket snabbare än om vi blir självbelåtna. När du är ok med din plats i livet, börjar du röra sig bakåt. Genom att ständigt pressa sig själv, kommer du aldrig att bli stillastående, och du kommer att åstadkomma mer än du någonsin kunde trott. Omdömen

En av de bästa sättet att effektivt själv coacha dig själv är att säga dagliga positiva affirmationer. Nu, om du är någonting som jag, är det tråkigt att sitta vid skrivbordet i 10 minuter om dagen säger saker som du skulle vilja se hända i ditt liv. För vissa människor är detta är mycket effektivt, och om det fungerar, säger jag gå för det! Men jag har funnit att när jag gör det, jag inte alltid känner övertygad om att det jag säger är någonsin kommer att hända. Istället för att använda denna metod för att bekräfta min framtid, jag vilja säga kraftfulla affirmationer hela dagen när jag kan verkligen sätta trodde in i dem. När detta händer, känner jag känslomässigt kopplad till mina affirmationer, och jag känner att det de är måste mer effektiva. På samma sätt måste jag varna för att det kan vara farligt att fastna i hur du känner en situation. Några av mina största framgångar har kommit även när jag inte "känner" som något någonsin skulle förändras. Det är definitivt viktigt att hitta balansen. Omdömen

Själv coaching kan tyckas vara ett nytt koncept, men faktum är att vi har alla själv coachade någon gång i våra liv. Även när du var yngre och hade en stor hemläxa till slut, du själv coachade själv att gå vidare och slutföra det. I varje situation, om du vill att andra ska tro på dig, måste du tro på dig själv först Omdömen  ..