Tai Chi av Time Management

Massor av bläck i litteraturen för personlig utveckling, själv Growth genre är tillägnad problemet, analys och lösning för time management. Omdömen

Från prioritera och schemaläggning till ansvarsåtgärder, otaliga publikationer har vägt in på frukt som väntar alla som beså time management utsäde Omdömen

Jag verkligen don &'en;. t tror att tiden kan hanteras. Inte om vi inte har makten att stoppa himlakropparna från att röra sig i sina banor och säsongerna ändrar. Omdömen Time management som begrepp är i itself- stressen inducera. Det gör klockan i fokus för vår uppmärksamhet och mått på vår produktivitet. Placera en psykologisk kil mellan oss och vår personliga makt. Omdömen

En mer användbar metod för att få ut det mesta av vår dag och tid till vårt förfogande, är att anpassa system för att hantera vår energi och fokus. Omdömen

Det är resurser som vi har större kontroll över. Vi kan hantera vår intensitet ansträngning och vår uppmärksamhet på uppgiften Omdömen

Vi kan fortfarande använda klockan som ett verktyg för att hjälpa oss att uppnå våra önskade ändar, utan att vara i händerna på den och' s. Kortnam- tock-Tic. Omdömen

Betoningen på fokus och energi tjänar också till att avslöja högre verklighet självförbättringsaktiviteter.
Verksamheten och begrepp som för närvarande omfattas av personlig utveckling eller självförbättring paraply, fordom kunde hittas i litteraturen och skolor av andlig disciplin. Utbildningen och hantering av energi och medvetande är direkt relaterade till kroppen, ande och själ utbildning av mystiker, shaman och helgon gammal. Omdömen

Denna nya utformningen av sk time management arbete, tjänar till plats oss i den psyko linjen av de gamla självförbättring mästare. Vilket öppnar vägen till enorma resurser i konsten och vetenskapen om den mänskliga potentialen. Omdömen

Du skall äta av något träd i trädgården, förutom. . . .
Det är känt av alla som inleddes i esoteriska traditioner som ofta nämns rak bana av skrifterna, är sökvägen till rätt vägledda, väg fokuserad uppmärksamhet. Omdömen

Att utveckla förmågan att fokusera på uppgiften för en avsevärd tid, är i en såddfasen hos barn – ca 5 minuter, och ökar när vi mogna. Genom vuxen ålder, de flesta av oss har en ihållande uppmärksamhet spännvidd på cirka 20 minuter. Omdömen

Det är mycket svårt att behålla fokus på den rätta vägen, samtidigt som bombarderas med störande stimuli. I vår nuvarande högteknologiska kommunikationsmiljö kan detta vara ett problem för många. Omdömen

Vi är aldrig utom räckhåll för de framställningar för vår uppmärksamhet.
Tryckta medier, TV, radio och e-post till surfande, mobiltelefoner, PDA och' s och iPod &'; s. Och det inkluderar inte faktiska närkontakt av det första slaget: medarbetare, kunder, leverantörer, vänner, familj, barn, make. Behöver jag gå på?

Hur kan vi skydda mot att lockas in i att äta av den förbjudna frukten av distraktion, att om okontrollerat, kan minska oss till samma nivå som bara brickor i spelet av livet? Förslagen nedan är ett bra ställe att börja. Omdömen

5 tips för att odla din makt för Attention
1. Lära sig grundläggande meditationsteknik och praktik varje dag. Review Arbeta dig upp till minst 20 minuter oavbruten praxis. Omdömen

2. Håll ett anteckningsblock nära dig när du arbetar på en uppgift
När du blir distraherad, skriv ner vad din distraktion var. dvs.. relation, ekonomi, karriär, hälsa, etc. Avsätt tid för att ta itu med denna fråga. Lösa det eller påbörja processen med att lösa det, det bästa av din förmåga. Omdömen

3. Lär dig en intern rörelse eller intern kampsport.
De interna konsten lägger stor vikt vid att vara i nuet (uppmärksam) medan bedriver verksamhet. Hitta en klass eller privat tränare i Tai Chi, Ba Gua, Xing Yi, Chi Kung, Yoga, Yara och vissa dansformer. Omdömen

Dessa konst är både uppmärksam och påfrestande utan att vara brutal på kroppen. Få din träning i samtidigt som man utvecklar din uppmärksamhet. Två fåglar, en sten! Omdömen

4. Lär dig att bekräfta när du har förlorat ditt fokus och ta dig själv tillbaka.
Sinnet kan vara så mycket som ett vilt djur som måste tämjas. Låt det dags att röra sig fritt, utforska och betar. Men när det &'; s tid att arbeta. Du tar härskar och styra den och' s Motion

5.. Lösa kvarstående emotionella problem omgående. Omdömen Emotional energi är en Goliat som trodde energi kan inte träffa huvudet på. Om du förnekar känslomässiga blockeringar sin grund, de kommer med största sannolikhet manifesteras i någon annan form (sjukdom, depression, förvirring, trötthet, förlust av kreativitet eller mental kapacitet). Omdömen

Adress elefanten i rummet innan hon /han förstör möbler eller hela huset. Öva emotionell Akido Omdömen  ..