No More Klaga, någonsin!

Under många år har jag hört från andra (lärare och vänner) "sluta klaga". Jag har tagit många workshops som gjorde en stor sak om detta och sade: "Om du gör det för en vecka ditt liv kommer att förändras". De hade mig på linjen mitt liv kommer att förändras som jag alltid vill vara bättre och verkligen släppa det som håller mig tillbaka från transformation. Jag försökte stoppa många gånger och sedan motiverad när jag klaga. Jag visste inte ens inser hur det tyngt mig och hade en effekt på min hälsa.

complaing är stressande och håller oss borta från din helhet och förtroende för vår perfekta universum. Om du lägger märke till naturen då du kommer apreciate detta exempel. Träd klagar inte det är inte regn de håller rotade och gå igenom säsongsmässiga förändringar. Nu är en stor lärdom för oss alla att hålla sina rötter i våra drömmar vad vi belive och låta årstiderna att ändra veta att solen alltid kommer att skina. Tiden behövs för alla saker att växa så varför vi glömmer detta och fastnar i klagar cykeln? Media frodas på detta och det gör vi utan att ens vara medvetna om att vi subscibed till en vana så disempoweing. (snabbt tips sluta titta på tv eller läsa tidningen för en månad meddelandet om förändring) Hur kan vi bli av med klaga en gång för alla? Du förmodligen sating väl jag inte ens göra det - titta på dig själv och se.

Vad har gjort skift verkligt för mig var jag visade upp för en talande gig och var redo att göra mitt prat och lite visste jag att det inte fanns några deltagare för den första talaren eller någon av samtalen. Det fanns en hel del press och energi för att göra det en "framgång", men det var inte vad jag trodde skulle hända. För hela tiden, höll jag mitt mål som jag satt i spänning och visste att jag gjorde mitt arbete att vara där och hålla rymden - som abookmark så universum kunde ordna sig för mitt mål. Jag visste att det var ok och verkligen kunde lita på detta. Jag har tidigare i det förflutna gjorde nämna att de gjorde det eller det och det var borta - precis som när jag stannade fokuserad med glädje på mitt mål. Jag var orubblig och inte vackla. Tiden flög genom Jag träffade stora människor och var tackade för att vara där och bad att komma tillbaka igen. Cool huh? Om du kan tillåta dig själv tid och vet att ditt mål är utspelas håller till det och aldrig ge upp - aldrig !!! Omdömen

Om du nu är redo och villiga att det är din tur för transformation. Låt oss göra detta! Omdömen

1. Tänk på ett mål som du har satt själv hålla det enkelt och förälska sig i den. Kanske är det relation relaterade, jobbrelaterade eller hälsorelaterade. Är du ställer på de resultat du vill ha och du har definierat det? Omdömen

2. Nu skriva ner det tydligt i de ord som du ansluter med, inklusive alla detaljer. Omdömen

3. Gör ett åtagande att läsa det högt en gång på morgonen (innan du borstar tänderna), två gånger på eftermiddagen (före lunch) och en gång innan du går till sängs. Fyll detta mål med varje bit av din kropp och vet att det utspelas som universum formar sig runt din önskan. Omdömen

Är du fortfarande med mig orsaka detta är verkligen viktigt att ha detta i åtanke ta den med dig och bli en diciple till önskat resultat. Nu när du wating i linje eller för telefonsamtal eller någon annan åtgärd för att äga rum tillåta där du ska vara perfekt. Okej det låter fånigt, men jag har gjort det och det fungerar. När en situation inte går som du "vill ha det" keep joyusly fokuserad på ditt personliga mål. Omdömen

Prova och se att när du väntar i trafiken eller funderar du skulle få det jobbet, har att möta eller förlora dem pounds det händer (även om du inte kan se det ännu) eftersom du är fokuserad på ditt mål. Naturen är tålmodig och som ekollon tar tid att bryta igenom det finns år av tillväxt som sker för att det ska bli eken. Prova det och inte vackla från vad du vill - oavsett vad som du är inte ensam och förtjänar allt du drömmer om att du är en del av denna fantastiska livets gåva Omdömen

Hillary Rubin har varit en motiverad ledare. i hälso-och friskvårdsbranschen i flera år, att undervisa i yoga och föreläsa på en rad ämnen som behandlar ge villkoren för optimal hälsa. Hon har varit med på Fit TV, Lime.com, YogaJournal.com, LA Yoga, Yoga Mates, medvetet val Magazine, Yoga Peeps, iyogalife.com. Hennes engagemang för att hjälpa andra drivs av medkänsla och bygger på genombrott i hennes egen personliga erfarenhet. Omdömen

1996 fick hon diagnosen MS. Idag är hon symptomfri, medicinering fritt och inspirerande människor runt om i världen med sin upplyftande personlig berättelse och en progressiv paradigm för wellness egenmakt. Hon förändrade hennes liv genom att flytta sin diagnos som en plattform för transformation och tillväxt. Nu är hon undervisar andra hur man vända sina djupaste utmaningar till möjligheter att uppnå optimal hälsa och lycka Omdömen  ..