The Power of Affirmations

Affirmationer är en populär teknik som används för att programmera ditt undermedvetna. Påståendena är tydliga, koncisa, positiva förslag som syftar till att påverka ditt undermedvetna och skapar ett visst resultat. Även om de inte ersätter det nödvändiga fysiska arbete som krävs samtidigt som man försöker nå ett mål; de är mycket kraftfulla verktyg som kan hålla din motivation & entusiasm hög. Affirmationer har hjälpt mig att förbättra min inställning, förbättra mitt fokus, och att nå många mål. Det finns två typer av bekräftelser:

"Mål bekräftelser" sägs högt med starka, uppriktigt sinnesrörelse och upprepning. Mål affirmationer är mycket lika självsuggestion, vilket är en form av undermedveten omprogrammering gjordes populär av Dr Emile Coue ". Dr. Coue "myntade världsberömda självhjälp bekräftelse," Varje dag på alla sätt jag blir bättre och bättre! " Dr. Coue "trodde att många av hans patienters hälsoproblem var psykosomatisk karaktär (vilket tyder på problemet skapades av en negativ sinne). Coue "trodde också att om människor skulle kunna bli psychosomatically sjuk, kan de också bli psychosomatically frisk helt enkelt genom att prata sig in i den. Omdömen

Hans recept för att många av hans patienter var att upprepa (dussintals gånger dagligen) i bekräftelse, "Varje dag på alla sätt jag blir bättre och bättre!" Psykologiskt, liksom att upprepa ett mantra eller skandera, tråkar den ändlösa upprepningen det medvetna sinnet, vilket bekräftelsen att lugnt glida in i patientens undermedvetna. När bekräftelsen har sina rötter i det undermedvetna, många av Dr Coué patienter blev visserligen läkt. Även om detta påstående är inte en ersättning för professionell medicinsk vård, verkar det ofta att underlätta läkningsprocessen. Om patienten är mycket öppen för kraften i förslaget kan det rätta till problemet helt och hållet. Omdömen

Förra året jobbade jag med en kvinna i en av mina klasser som var plågat med ett svårt fall av psoriasis. Den täckte större delen av sitt hårbotten med vita, knaprig flingor som itched, ibland blödde och var mycket oattraktiva. Hon försökte många typer av medicinska behandlingar inklusive speciella schampo men ingenting tycktes hjälpa henne. När hon bad om mitt råd, skulle jag säga att hon var mycket avskräckt eftersom hon lidit med denna utmaning i fem år. Jag berättade för henne att affirmationer "kan" hjälpa om hon använde dem med konsekvens. Efter vår korta diskussion hon började använda affirmationer varje gång hon var i duschen. Medan tvätta håret och försiktigt massera hennes hårbotten skulle hon upprepar, "klar, frisk hårbotten," flera gånger med känslor och uppriktighet. Hon sa att hon började märka en viss förbättring på bara två dagar. Slutligen, mycket till hennes förvåning, problemet helt borta i en månad och har inte återvänt i över ett år. Snacka om att förvandla en vision till verklighet! Du kan börja använda objektiva affirmationer just nu för att förbättra kvaliteten på ditt liv och nå dina personliga eller affärsmässiga mål. Omdömen

"Dina påståenden måste vara kort, positiv och anges i presens."

När du har valt en eller flera bekräftelser, upprepa varje av dem ofta med stark, uppriktiga känslor. Du kan upprepa dem högt eller medan du tittar i en spegel. Ditt undermedvetna kommer att absorbera kommandot och hjälpa dig att ge resultat. Omdömen

Här är några bemyndigar positiva affirmationer som hjälper dig att komma igång. Jag hoppas att dessa exempel kommer att göra det lättare för dig att skapa dina egna affirmationer. Omdömen

* Varje dag, på alla sätt, jag blir bättre och bättre! Omdömen * Jag rubriken för något större och bättre förr än jag tror!
* Jag är en frisk, välmående, framgångsrika människa! Omdömen * Med tre, kommer långsamma djupa andetag hjälper mig att slappna av när som helst, var som helst! Omdömen * Varje dag, eftersom dagarna går, Jag har mindre och mindre lust att röka! Omdömen * Varje dag, eftersom dagarna går, jag har en större önskan att minska min vikt! Omdömen * Varje dag, eftersom dagarna går, producerar min bukspottkörteln rätt mängd insulin!
* Varje gång jag blinkar, min syn förbättras!
* Jag kvar! Omdömen * Jag kommer alltid att ha en fullt frisk kropp, hjärna och själ lugn och avslappnad i stressade situationer! Omdömen * I är mycket tidseffektivt! Jag får saker gjorda i tid! Omdömen * Jag är en lugn, centrerad människa! Omdömen

"Var noga med att upprepa dina affirmationer med stark, uppriktiga känslor." Omdömen

Attityden och känslomässiga intensitet du använder när du upprepa affirmationer kommer att låta ditt sinne vet hur allvarlig du är. Omdömen

"Subjektiva Affirmations" är mycket lika objektiva affirmationer. Den enda skillnaden är att dessa påståenden upprepas mentalt samtidigt en meditativ eller hypnotisk nivå. Den avslappnade meditativa processen tystnar den yttre medvetna delen av ditt sinne låta ditt undermedvetna för att vara mycket mottagliga för dina förslag eller programmering. Ditt undermedvetna med sina enorma kreativa förmåga kommer omedelbart att börja agera på dessa förslag. Som en kraftfull mental magnet det kommer att börja locka alla nödvändiga komponenter för att skapa önskad verklighet så länge du gör det som krävs fotarbete. Omdömen

affirmationer verkar ha en stor inverkan på den vänstra hjärnhalvan. Detta kan bero på denna sida av hjärnan reagerar på verbal typ tänkande. Om det under dagen du inte har tid att gå in en meditativ nivå, kan du använda objektiva affirmationer att förstärka de subjektiva dem. Omdömen

Dina mäktigaste affirmationer ska upprepas innan du somnar. Din slutliga tankar medan in sömn ska sparas på din sömn och dröm cykler skapar starkare bestående intryck på ditt sinne och snabbare resultat Omdömen

Jag önskar er lycka &. framgång
 !.