Var positiv: Stoppa Negativ Gossip

En klient frågade mig nyligen “ Vad skulle du har kvar att tala om om du tog skvaller ur samtalet &"; En mycket bra fråga, eftersom de flesta av oss tillbringar en stor del? av vår tid skvallrat. Det kan handla om lite och" ofarliga &"; saker, som grannarna och' beteende, hur någon väg fångades med någon annan och' s hustru, hur killen bredvid fångades rattfylleri. Eller hur en av våra barn och' s. vänner fick druckit (och sjuka på skolbussen)   ; De flesta av oss, i större eller mindre utsträckning, glädje i skvaller – . särskilt om det handlar om någon annan faller på deras ansikte Omdömen

Självklart, om du slutar att tänka på det för ett ögonblick, är inget av det här ofarligt. I själva verket är det och' s faktiskt skadligt.   ; Först av allt, leder det vår energi mot den negativa nbsp &;. Men ännu viktigare, det minskar mängden energi som vi har tillgängliga för att göra vad vi och' re tänkt att göra – just här, just nu Omdömen

Vi &';. re alla bekanta med att säga att vad som går runt kommer runt – kliva upp just “ sorry-go-round &"; på din egen risk! Vi &'; re alla bekanta med konceptet att du skörda vad man sår – Samma sak. Dessa är gamla tale besannades av modern vetenskap – kvantfysik. Du får reda på vad du lagt in. Investera din energi i nonsens – och ditt liv kommer att bli lite mer än ett nonsens själv. Ta glädje i andra och' s olycka och du &'; re ställer dig upp för olycka själv. buddhister kan kalla det ratten på karma – en fysiker kan helt enkelt beskriva det som energi svara på energi Omdömen

Och i själva verket, att &'; s. den viktigaste aspekten av hur negativt negativt skvaller kan påverka gossiper. Om du &'; re “ investera &" ; din energi att prata skit, har du genast minskat den tid och energi som finns för dig att göra de verkligt viktiga saker som du måste göra i dag. Du don &'en; t måste vara matematiker för att räkna ut att tiden slösas bort på skit minskar tid för de saker du måste göra. Och ändå, många människor klagar på att de helt enkelt don &'en; t har tillräckligt med timmar på dagen för att göra alla de saker på deras “ att göra &"; Listan

Om du &';! re investera din energi nekande dig och' re vidmakthålla en väl bevisat faktum att den normala sinne tenderar mot negativitet. Detta är allvarligt dåligt för dig eftersom det är ditt eget tillstånd sinne som skapar ditt liv Energi i. energi ut – genom att hälla din energi i den negativa dig och' re inte bara slösar bort din tid, avleda dig från viktiga saker för dagen, du och' re aktivt vattna frön som du och' ve finnas sådd hela ditt vuxna liv som skapar ett normalt liv som &'; s, i bästa fall, inte alltför illa Omdömen

Klipp ut negativa skvaller. . Sluta avleda din energi ifrån att skapa enkel lycka och framgång som du kan ha du bara riktas din energi till att istället. Stop slösar bort din tid glädja i dåliga nyheter – nyheter som bara bekräftar att det &'; s. okej att inte vara alltför dåligt Sluta läsa skiten i tidningar. Don &'en; t get me wrong, vi alla måste hänga med i vad &'; s händer i världen, men vi don &'en; t har att vältra sig i “ nyheter &"; om våldtäkt, misshandel, mord och så kallade normala människor i allmänhet beter sig illa. Stoppa kanal-hopping – djupdykning i “ verklighet TV &"; som ger trafikolyckor, biljakter, och verkliga brott att våra skärmar. Det &'; s inte verkligheten, det &'; s bara ytterligare ett bevis på vanliga människor gått gjorts och ytterligare komfort för dig att leva en inte alltför dåligt liv  . , Real verkligheten är att finna i det underbara i detta här och nu. Det &'; s helt enkelt fler exempel på “ normal &"; folk och' s olämpligt beteende och det &'; s absolut inte underhållning Omdömen

Kontrollera dig själv, och'. re en ansvarig vuxen, aren och 'en; t du ? Ta ansvar för det enda i livet som du kan genom att helt och absolut ansvarsfullt, din egen sinnesstämning och var du rikta er uppmärksamhet. Varför inte börja prata om bra saker, talar om hur bra människor, byta trevliga historier i stället för att konkurrera med varandra på fika eller vattenkylare för vem kan berätta mest deprimerande historia – om någon är rånad, bilar som stulits, personer med allvarlig sjukdom. Allvarligt, allt du behöver göra är att tvestjärt de samtal som pågår runt omkring dig hela tiden (varav du engagera sig i) att inse vad &'; s pågår
Negativ skvaller är påfrestande din energi, avleda din mot den negativa nbsp &;.. Resultatet – dina negativa energi bidrar aktivt till en negativ värld – till stress, oro, ångest, våld och krig. Varje droppe “ negativa &"; bidrar till havet av negativitet. Omdömen

Sluta. Väx upp. Fokus på bra i alla våra liv. Inte bara kommer du att må bättre och ndash; inte bara ett fåtal människor runt omkring dig att må bättre för det alltför – du och' ll vara mer optimistisk och fokuserad att helhjärtat göra vad som verkligen måste göras idag. Men bättre än så och ännu viktigare, du och' ll sätta dig ut på merry-go-round av karma – genom att sätta positiv, du och' ll få positiv ut. nu gör att mer meningsfullt, doesn och' t den Omdömen  ?.