Varför Godkännande är värre än Crack (och hur man avslutar)

Tänk på det, det finns inget trevligare än någon säger något riktigt snäll mot dig - eller om dig. Det får dig att må bättre om dig själv. Och vad det betyder är att du ge andra människor makt att göra dig lycklig. Och om du ger andra befogenhet att göra dig lycklig, per definition, du har också gett alla och envar makt att göra dig olycklig. Och det är inte bara ohälsosamt, det hindrar dig att vara den du verkligen skulle kunna vara -. Slutar du leva det liv du verkligen vill

Vi var alla upp på drogen av godkännande - från de första dagarna när vi var chuffed på den applåd fick vi för att utföra vårt parti bit att må bättre eftersom vi umgås med den svala gänget - eller bara inte fick stå på våra egna i ett hörn av skolgården. Vi har fått höra, från tidig ålder, att Gud måste godkänna oss - vi måste göra honom lycklig. Har det någonsin slagit dig att, med tanke på att Gud väl kan ha skapat dig ("i hans egen avbild" enligt Bibeln), kanske du inte behöver för att tjäna sitt godkännande? Och har det någonsin slagit dig att godkännandet vi söker från så många människor är ofta ytlig, övergående och utan bestående värde? Har du någonsin slutat att tro att du kan vara beroende av godkännande - att du behöver godkännande av andra att må bättre om dig själv Omdömen

Godkännande är den mest beroendeframkallande drogen går - mer beroendeframkallande än crack, svårare att ge upp och minst lika destruktiva. Det förstör ditt liv här och nu -. Eftersom din sug efter det håller bekräftar för dig att du behöver andra människor att du känner dig bättre eftersom, under det hela, måste du inte känner dig 100% bra om dig själv Omdömen

Du bör inte slösa din tid eller värdefull energi undrar vad andra människor tycker om dig. De gör de inte är alltför upptagen slösar bort sin tid och energi undrar om vad du tycker om dem! Som ett resultat, är det ingen som faktiskt investera sin energi på vad det är det tänkt att göra här och nu - din energi glider bort i konstiga halveringstiden för godkännande som söker och som en handel, godkännande ger. Du måste börja godkänna dig själv. Du måste sluta förlora din lycka till infall av vanliga människor som sjuttio år psykologisk forskning har visat är skarp, raving galet. Ja - de är galna eftersom de bara investerar 1% av sin energi i den enda plats och tid som de har - nuet. Snarare, de investerar sin energi på att oroa dig för deras upplevda brister, undrar om de har lyckats att dölja dessa brister, så att andra kommer att godkänna dem, slösar bort sin tid tapetsering över sprickor i deras upplevda brister med andras godkännande. Det är en sjuk och destruktiv slöseri med din tid och energi Omdömen

Om du verkligen vill göra ett gott intryck. - Det kan vara tjej eller kille som verkligen får dig på, kan det vara att få att alla viktiga jobb eller befordran (men låt oss glömma ständigt försöker få godkännande av så kallade vänner - verkligen bekanta som råkar vara i samma inbördes godkännande krets av normala galningar) - Du kommer aldrig att göra det gott intryck om en del av din energi observera "Hur gör jag?", oroa sig för om eller inte du gör det gott intryck, eller försöker att inte vara sig själv. Denna typ av nonsens är transparent - ofta även till normala galningar. Med andra ord, om du oroa dig för att göra ett gott intryck, du är inte! Som jag sa, börja godkänna dig själv. Dina upplevda brister är just det - uppfattningar. Gud du försöker behaga skapat någon perfekt - det är bara att under din sk formativa år, andra människor gjorde intryck på dig på gott och ont - mest ont eftersom det finns massor av forskning som bevisar att normala människor tycker att det är lättare att tro den dåliga grejer. Du måste börja lära känna den verkliga, perfekt, du -. Bortom nonsens buller i ditt huvud som talar om att du behöver andras godkännande Omdömen

Tyvärr blir normal person aldrig veta den verkliga dem. Buller i huvudet - de saker som talar om för dem att de måste bättra sig, de saker som talar om för dem hur mycket de behöver sin senaste korrigering av det läkemedel som kallas godkännande - hindrar dem från att komma i kontakt med sin inre kraft. Men vem som helst kan släppa loss den inre kraft, kan vem som helst godkänna själva, när de vet vem de verkligen och verkligen är och vad de är kapabla att vara. Omdömen

Med andra ord, måste du stoppa bullret i din huvud. Fem minuter varje morgon börjar den underbara resa. Fem minuter "meditation" - Jag har lagt orden inom citationstecken eftersom många människor missförstår meditation - väldigt ofta är det mest missförstådd av de som mediterar. Meditation, i sin mest praktiska form kan du stoppa buller, vända bort uppmärksamheten från programmering av din personlighet som har inaktiverat dig från att vara ditt sanna jag. Fem minuter varje morgon att lugna ner, att vara närvarande, gör det möjligt för dig - att du vara allt som du kan vara. Det gör att du godkänner själv Omdömen  ..