Själv Diskussion - Hur jag behandlat Ghost In My Machine

Det kommer inte som en skrämmande insikt när vi först komma till rätta med det faktum att i motsats till vad vi vill tro, vi är inte riktigt fria agenter Omdömen.

I den västerländska kulturen särskilt firandet av individualism - en tro som är djupt inbäddad i vår kultur - vilseleder oss att tro att vi herrar över vårt eget öde Omdömen

Många av oss har förts upp av vår. föräldrar och lärare att "tänka själva" och vi är stolta över vår förmåga att utöva vår "valfrihet" och att uttrycka oss. Omdömen

Vi kör på auto-pilot Omdömen

Faktum är att vi tror mycket lite för oss själva, mer än 90% av de val och beslut som vi gör är inte "fria val" och de flesta är inte ens medvetna val. Omdömen

Till en överraskande grad den mänskliga hjärnan går på auto-pilot och följer förprogrammerade banor och mönster Omdömen

Tänk på vem du tror att du är -. ditt etnisk identitet, din kulturella och religiösa övertygelser, din klass och sociala föreställningar etc - ingen av dessa saker var verkligen en "fritt val". Omdömen

Vi är alla mycket hög grad en produkt av kultur, religion, samhälle, klass och samhällsgrupp, och familjegrupper där vi upp. Omdömen

... och auto-pilot är ett spöke Omdömen

Men det går djupare än så, eftersom så många av de tankar, mönster, föreningar och föreställningar som driver vårt beteende, driva utanför vårt medvetande - de är osynliga för oss - och det är som om autopilot är ett spöke. Omdömen

... en mycket illusoriska spöke Omdömen

Det är ännu mer oroande att upptäcka, som jag gjorde för några år sedan, att trots "göra massor av arbete på oss själva" och att engagera sig i personlig utveckling och självförbättringsaktiviteter, att det ofta fortfarande djupt begravda övertygelser uttrycks i medvetslös själv prata som fortfarande har ett betydande inflytande över våra val. Omdömen

Hitta spöke genom att kontrollera vad du motstå Omdömen

Den allra bästa ledtråd att du har någon gagnlöst och unresourceful self-talk pågår inuti ditt huvud, men utanför din medvetandet är att titta närmare på din motståndskraft mot saker. Omdömen

I samband med företaget en annan "målsättning" process för några år sedan, var jag förvånad över att upptäcka ett spöke i min maskin (eller hjärnan). Jag upptäckte att jag hade en ganska djup motstånd mot tanken på att nå ekonomisk framgång lätt, och jag hade en djup motstånd mot idén att någon faktiskt lyssnar på mig. Omdömen

För en "old-hand" på personlig utveckling Detta var en allvarsam insikten att trots bokstavligen år av aktivt deltagande i personlig utveckling fanns fortfarande djupt sittande områden av motstånd i mig som viskade djupt frätande och skadligt själv tala inom mig. Omdömen

Ändra röst och ändra din livet

Jag upptäckte att genom att ändra de spår som spelade i mitt huvud jag bort motståndet, utförde jag mycket bättre och bäst av allt - jag kände mig bättre Omdömen. .