Sårade känslor kontra Hurt Heart

Clifford, 42, gift med barn, berättade under en telefonsession att han var trött på att inte känna sig glad och kärleksfull.

"Som ett litet barn, minns jag är så glad och upprymd över livet. Men mina föräldrar fick inte mig alls. De var likgiltiga för min kreativitet och spänning." Omdömen

" Clifford, hur kändes det när de inte får du? "

" Shattered ". Omdömen

Ja, krossade. Och krossade känslan var för stor för en känslig liten pojke, så Clifford lärde sig att sätta ett lock på hans glädje att skydda sig från känslan krossade.

Han lärde sig också att skydda sig genom att ta sina föräldrars likgiltighet personligen, beslutar att han inte var tillräckligt bra eller viktiga nog att tas emot.

sårade känslor

Clifford lärde sig att ta sina föräldrars avvisande personligen som ett sätt att känna kontroll över sitt kärlekslös beteende: "Det är mitt fel", sade han sig själv som ett litet barn " att de inte älskar mig, så om jag kan bara räkna ut det rätta sättet att vara, kan jag få kärlek och undvika smärta. " När han tog sina föräldrars beteende personligen, fick sina känslor sårade. Han lärde sig att föredra att få sina känslor sårade stället erfarenhet känsla krossade Omdömen

Om du tittar inuti, kan du upptäcka att undersidan sårade känslor är en djupare skada -.. Den typ av skada som känns splittring Omdömen

När du är i din sårade ego själv, är det lätt att ha dina känslor ont från att berätta själv att du har fel eller dålig eller att det är ditt fel att du behandlas kärlekslöst. Du känner sårade känslor när du tar en annans kärlekslös beteende personligen. Omdömen

Vi var tvungna att skapa våra sårade själva för att överleva barndomen, eftersom krossade känslan av en sårad hjärta var alldeles för stor för våra små kroppar att hantera. Vi kanske har dött eller blivit galen om vi inte hade kunnat skapa vårt ego sårade själva. Omdömen

Hurt Heart Omdömen

Nu som vuxna, vi alla måste återvända till hjärtat ont att vi har skydd mot alla dessa år. Hjärta ont är autentiska kärn känsla som är i våra sårade känslor. Omdömen

Heart ont = ensamhet, hjärtesorg, hjärtesorg, sorg, bedrövelse och sorg som svar på förlusten av nära och kära, till andras kärlekslöst beteende mot oss och andra, att hjälplöshet över andras kärlekslöst beteende mot oss och andra, och till vår egen kärlekslöst beteende mot oss själva och andra. Omdömen

Det är dessa känslor som var för svårt att känna som ett litet barn. Dessa är de känslor nu behöver vi att känna och visa upp som en snäll och medkännande kärleksfull vuxen. Dessa är de känslor som alla beroendeframkallande och kontrollerande beteende täcka upp. Omdömen

I det ögonblick vi försöker täcka dessa känslor, vi är i vår sårade själv. När vi beslutar att känna våra autentiska känslor, öppnar vi vår kärn själv med djup godhet och medkänsla för vår ont hjärta. Omdömen

Kraften och Freedom of Living Our Truth Omdömen

Så länge du gör inte har modet att känna hjärtat ont, kommer du att fortsätta att ge dig själv upp, bli arg, skylla och defensivt, och vänder sig till ämnen och aktiviteter för att undvika dina autentiska känslor. Omdömen

Men när du äntligen väljer att vara med din sanning och känna hjärtat ont av andras unloving beteende, och i din egen kärlekslöst beteende mot dig själv och andra, är du bra på resan mot personlig makt och känslomässig frihet Omdömen

Heart ont HURTS -. mycket . Det är därför vi undvika det. Men när vi lär oss att ansluta med vår andliga vägledning och omfamna det med kärlek, vänlighet och medkänsla, kan vi lära oss att hantera det. När vi gör, vi flyttar bortom rädsla och beroende och till vår makt och frihet Omdömen  ..