Hur väl känner du använder ditt sinne?

"När du använder ditt sinne, det är ett användbart verktyg, när din hjärna använder dig, du är en värdelös idiot." A. Bryce

Jag kan över detta citat häromdagen och det fick mig att undra hur mycket våra sinnen använder oss i stället för tvärtom. Faktum är att vi vet så mycket lite om hur våra sinnen faktiskt fungerar, trots att vi lär oss nya saker på ett löpande.

Vi vet att hur vi tänker effekter mycket på vår fysiska verklighet såväl som på våra känslor. I själva verket bara genom att vara optimistisk kan du lägga till sju år för att din förväntade livslängd, samt ha en bättre livskvalitet på vägen. Vi vet också att varje natt som vi drömmer och vi går in i REM tillståndet våra sinnen utför uppgiften att konfliktlösning och att detta är nödvändigt för vårt välbefinnande; Om denna process inte skedde skulle vi bli psykotisk mycket snabbt. Den senare visar hur den mänskliga hjärnan är hard-wired att göra vissa uppgifter som en överlevnadsfråga, och vi har ingen medveten eller logisk kontroll över sådana saker. Den överlevnadsinstinkt är primär Omdömen

På en daglig basis ser vi effekten av en annan av våra grundläggande överlevnadsinstinkter -. Kamp eller flykt svar. När vi stöter på en situation med upplevd hot våra hjärnor utlösa omedelbart en våg av adrenalin så att vi kan köra eller slåss. Vi vet att detta svar är inte nödvändigtvis lämpligt att moderna typer av stress och hot, men detta är vad våra sinnen är hårt wired att göra. Med detta sagt, det som vi har lärt oss att uppfatta som ett hot är individuella för varje person beroende på sina egna unika upplevelser i livet. Omdömen

Ofta föreningar som har spelats in i våra sinnen som hotfullt finns för föråldrade och felaktiga skäl. Många rädslor och fobier är exempel på detta. En annan typ av situation som ofta upplevs som ett hot är när du vill ha något dåligt, men fruktar att det inte kommer att hända. Till exempel, när du verkligen vill sänka en putt på 18: e green och yips sparka i. Detta är bara hotar att golfare som dåligt vill få bollen i hålet. Till en observatör är det bara ett spel och inget hot alls.

Det finns många situationer där har vi på något sätt spelat in ett mönster match som vårt undermedvetna uppfattar instinktivt som ett hot och vid dessa tillfällen det kan mycket verkar som våra sinnen använder oss i motsats till den tvärtom . Det är möjligt att ändra dessa instinktiva reaktioner genom att bedöma det undermedvetna med hjälp av hypnos och använda positiv förslag att hjälpa till att se saker på ett annat sätt. Omdömen

Hypnos är ett tillstånd av avslappning och skapar en liknande REM tillstånd som upplevde när du drömmer, vilket naturligtvis är ett tillstånd där konfliktlösning lätt påverkas. Hypnos är nyckeln eftersom det är sinnestillstånd som ger tillgång till ditt undermedvetna som är den del av sinnet där sådana generaliseringar och mönster lagras. Omdömen

Ett annat exempel som visar hur ditt sinne kan verkar använda dig är när du upplever en konflikt mellan din logik och dina känslor; en situation där du vet att du ska göra något, men du vill göra en annan. Eller det kan vara en situation där oavsett hur hårt du försöker stoppa dig göra något du i slutändan gör det ändå. I själva verket, ju hårdare du försöker att inte göra något desto mer sannolikt är det att ni kommer att göra det. Försök att inte tänka på en kanin. Vad hände? Jag slår vad om du funderat på en kanin; i själva verket du troligtvis bilden en kanin. Omdömen

Om det finns en konflikt mellan din viljestyrka och din fantasi din fantasi vinner. Om du vill styra ditt sinne istället för att bara låta ditt sinne kontroll du, är det nödvändigt att lära sig att anpassa ditt medvetande med ditt undermedvetna, logik med känslor och även bilderna du ser med de ord som du säger.

Det är därför hypnos är ett sådant kraftfullt verktyg för att hjälpa dig att styra ditt eget sinne och fokusera tydligt på vad du verkligen vill. När du är i hypnos du har tillgång till ditt undermedvetna och så både medvetna och omedvetna kan kommunicera lättare. I hypnos kan du mer livfullt visualisera och bild saker och så att du kan lära dig att föreställa vad du vill istället för vad du inte vill ha och anpassa dina visualiseringar med dina önskemål. Omdömen

Du kan enkelt lära sig att använda hypnos med hjälp av en hypnos inspelning. Det finns ingen anledning att låta ditt sinne för att kontrollera dig och att vara en "värdelös idiot" Omdömen

Roseanna Leaton, specialist på hypnos inspelningar för att hjälpa dig att få kontroll över ditt eget sinne Omdömen  ...