The Power of Beliefs

"Vi kan inte välja om eller inte tro, men vi kan välja vad jag ska tro." Okända

Vår personliga makt är beroende av de åtgärder som vi gör eller inte tar. Och innan vi gör eller inte vidta en åtgärd vi konsultera en tro för att se om vad vi överväger gör kommer att skapa mental fred eller psykisk konflikt. Om vårt sinne säger och" okej &" ;, kan vi gå vidare med en rimlig förväntan att vi kommer att belönas med behagliga känslor; Om vårt sinne säger och" uh-uh &"; vi kan troligen räkna med en känslomässig utskällning. Omdömen

En tro är förtroende för sanningen om en person eller sak. Denna person eller sak behöver inte vara sant för oss att tro på det och få oss att agera därefter. Till exempel, på Halloween kväll av 1938 miljoner amerikaner trimmad sina radioapparater till Orson Wells &'; sändning av “ Världarnas krig &" ;. I det, en främmande armé från Mars invaderar jorden och ställer om att erövra planeten med förbränning av värmestrålning. Programmet sändes som en serie av nyhetsbulletiner och det fanns inga reklamfilmer som läggs till den autentiska karaktär av programmet. Det uppskattas att 6 miljoner människor hörde sändningen och att 1,2 miljoner av dem presenteras med tillräckligt övertygande bevis för att de var verkligen rädd. Det var naturligtvis en bluff Omdömen

övertygelser är små lager av data vi och'. Ve samlats på specifika ämnen. Innan vi tar en åtgärd i samband med detta ämne kontrollerar vi vårt lager för att utvärdera hur vi och' re tillfalla känner efter åtgärden är färdig. Detta förutsätter att vi &'; ve tagit det talan och har etablerat vilken attityd eller känsla kommer att resultera; som sådan, övertygelser fungerar som genvägar som hindrar oss från att intellektualisera varje handling vi tar varje gång vi tar det. När en vän ringer och ber mig komma över och spela musik jag don &'en; t måste väga för- och nackdelar med lastning upp mina redskap och körning över staden att gå med honom. Jag låser bara min “ spela musik med vänner och" lager och där på hyllorna är alla skäl till varför jag kanske eller kanske inte vill göra det Omdömen

Hyllorna är fyllda med yeses och ingen &'; s., varför och varför, inte och' s, ingångar och utvärderingar att etablera våra känslor och diktera våra handlingar mot allt vi möter. Och ju mer lager på hyllorna desto starkare tro. Men ibland vi möter en person eller sak som vi och' ve inte träffat förut och måste gå igenom “ tro anläggning &"; processen; vi behöver lagra hyllorna Omdömen

När jag skriver detta jag bevittnar en historisk tid i detta land och' s. politiska historia. Under två månader i USA kommer att ha valt antingen dess första svarta president eller dess första kvinnliga vicepresident. Dessa är nya paradigm och miljontals amerikaner strumpan nya lager med “ referenser &" ;, eller bitar av data som kommer att användas för att bygga upp sin tro om kandidaterna. Vid montering av trossystem om var och en av kandidaterna jag kan omfatta mina föreställningar om deras parti och' s angivna värden, individen och 'en; s plattform och tidigare resultat, min uppfattning om hur de klär sig, hur de talar och naturligtvis, hur jag känner om sitt kön och ras. It &'; s viktigt att komma ihåg att ingenting jag utvärdera kommer med en på förhand tilldelad mening; hur jag känner Barak Obama &'; s klädsel är strikt min egen åsikt. Men mina åsikter och föreställningar om var och en av kandidaterna, även om de kan vara annorlunda än någon annan och' s, skapa min verklighet. “ Det kandidat är en oerfaren bigott vars parti existerar endast för att tillgodose behoven hos särskilda intressegrupper som pad partiledaren &'; s fickor på bekostnad av de rika hemlösa &"!; Min tro kan vara skrattretande men för mig och' s verkliga och jag kommer att försvara den med kraft förrän jag har anledning att tro något annat Omdömen

Det finns ingen jultomte eller påskkanin. åtminstone &'; s vad jag tror nu. Men det fanns en tid när jag var lika säker på att dessa varelser faktiskt existerar. Och jag hade en hel del övertygande bevis, referenser om du vill, att stödja mina övertygelser. Mina föräldrar, bröder, mostrar och farbröder, mor- och farföräldrar och vänner alla berättade att de var riktiga; där en 5-årig pojke kommer att hitta mer trovärdiga källor än det? Det fanns färgade ägg och chokladkaniner och presenterar under trädet för att vittna om deras existens. Och låt och' inte s glömma älva som betalar för tänderna Omdömen

Det finns en “. Självuppfyllande &"; natur att tro. Vi tenderar att märka bevis som stöder dem och avfärda det som inte gör det. Till exempel, hur tycker du om pit tjurar och varför? Jag tvivlar på om det är ett djur som kommandon så mycket hängivenhet från så många människor som hundar. Och jag tvivlar på om det finns en hund vars beteende och rykte mer polariserar hund älskare än American Pit Bull Terrier och dess släktingar. Jag känner folk på båda sidor av stängslet. Deras beundrare kommer att peka på hunden och 'en; s styrka, skönhet (ett yttrande!), Lojalitet och hängivenhet. De kommer att visa dig bilder på sina barn rullande runt på golvet med kärleksfull familj husdjur, leende, skrattar och visar inga tecken på rädsla. Omdömen

belackare tenderar att inte uppmärksamma dessa bilder och prisar för pit bull . De märker tidnings berättelser om mauled barn och brutala hund slagsmål. De ser bulldoggar med spetsade kragar i slutet av ett koppel med en brottsling på den andra änden. De behöver inte uppmärksamma piprökning gentlemannen i Harris Tweed kavaj går sin pit bull runt kanten av golfbanan. Var och en av dessa fraktioner har en verklighet när det gäller bulldoggar och var och en av dem har gott om bevis för att stödja sin tro. Men vad &'; s att hända om jag, en som hatar och fruktar bulldoggar, faller handlöst förälskad i någon som äger en och frågar mig över på te? Vad ska jag göra med min tro? Först en resumé …

Flera saker kan härledas ur vår diskussion hittills Omdömen * För det första, föreställningar är potenta påverkare i vårt beteende. som sådana de är oerhört viktigt att de resultat vi får och därmed vår lycka. Omdömen * För det andra, de är ofta uppbyggd kring falska premisser. Omdömen * För det tredje, precis som de kan konstrueras, att de demoralisera oss kan demonteras eller ändras för att ge oss. Här är några steg som Lover Boy behöver ta för att förändra sin tro om bulldoggar och hamnar läppja Earl Gray med kvinnan i hans drömmar.

Hans första steget är att identifiera sin begränsande tro. Det var tas om hand så snart som snart inbjudan förlängdes och benen började skälva. Därefter måste han fråga om det är korrekt, Med andra ord vill du verkligen hatar, och därefter rädd, bulldoggar? Han svarar och '; ja &' ;. Okej, nu frågar han “ Är denna tro tjänar mina bästa intressen &"; A &'; ingen &'; Här frågar nästa fråga. “ Vad behöver jag göra för att förändra det &"; och ännu viktigare, och" Vad och' si det för mig om jag gör; vad gör jag att vinna &"; Det vore olämpligt att räkna upp de potentiella fördelarna med ett framgångsrikt lanserat romantik men man kan anta att de skulle vara tillräckligt attraktiva att våra unga swain frågar sig en fråga: “ Vad ska jag göra för att ändra på detta begränsande tro till en som ger mig &"; Och eftersom han har skapat och demontering föreställningar hela sitt liv kommer han troligen få lämpliga svar på sin fråga. Omdömen

Du kan tillämpa samma steg för att ändra en tro som håller dig tillbaka och ersätta den med en som driver du vidarebefordra. I &'; skulle vilja dela med dig några saker jag lärde mig om mig själv medan du gör en övning jag lärt mig från den stora personlig utveckling coach, Anthony Robbins Omdömen  ..