Vad är din energi?

En av dina mest värdefulla resurser är den energi du använder. Energi är nödvändigt för att förvandla dina kreativa mål, drömmar och önskningar till meningsfull handling. Din kropp och själ är vägar för denna energi. De bestämmer också hur du uttrycker det. När du dra full nytta av alla möjligheter som livet har att erbjuda, ditt sinne, ditt hjärta, och din energi alla arbetar tillsammans i harmoni. När du är öppen för hela rikedom livet du, uppleva djup njutning.

När du var yngre, utan tvekan du hade massor av energi. Nu, när du blir äldre kommer ihåg att styrka och vitalitet du visas i dina handlingar. Denna styrka och vitalitet kan nu ta dig igenom alla uppgifter, så att du kan uppnå vad du föresatt sig att göra enkelt. Men när din energi kommer lätt, du kan inte använda det klokt. I stället för att rikta det att slutföra mer rutinmässiga aspekter av arbetet och det dagliga livet. du kan hitta dig själv att ge all din energi till dina personliga mål, gör bara vad du tycker om, Omdömen

Du kanske tror att livet är roligare om du didn &'en; t måste arbeta hårt och om du bara kan rädda ditt tid och energi för de saker du och' d mycket hellre att göra. Livet är aldrig så enkelt. Du måste inse att framgång kommer från ansträngning och entusiasm. Genom att undvika arbete låter vi vår energi gå till spillo och beröva oss om möjligheten för tillväxt. Livet blir då en arbetsträl i stället för en angenäm grund för åtgärder.

När du slösa tid och energi de är borta för alltid. En del av ditt liv kastas bort; och du förlorar livskraft som kommer från direkt och full delaktighet i allt du gör. När du tror att du har all tid i världen, dina rörelser är långsammare. Du tenderar att sätta saker. Du förlorar dynamiken i varje dag, bara flyter längs, ta det lugnt, eller drivande från en sak till en annan. Använda din energi på det här sättet, hindrar dig från att hitta verklig tillfredsställelse. Din motivation är försvagad, och din uppmärksamhet blir ofokuserad. Omdömen

sätt att arbeta motsvarar ditt medvetande eller ditt sätt att tänka. Det är hur du visualisera dig själv inifrån och ut. När du använder all din energi, ger styrka till ditt sinne och kropp. Från den utgångspunkten, vad du än gör lägger till din inre medvetenhet. När du följer en bana som är användbar, positiv och inspirerande, du tar energi till allt som du gör. Då kan du upptäcka en nivå av självmedvetenhet som gör att du kommer i varje utmanande situation du kan möta.

Fokusera din energi på värdefulla uppgifter ger ditt liv uppfyllelse. När du verkligen bryr dig om dig själv, du tenderar att arbeta med beslutsamhet och tillfredsställelse. All din energi är fokuserad på vad du gör ,. och resultatet är allt mer värdefull. Det finns flera beteendemönster som är viktiga för att utveckla. De omfattar: Omdömen

1. Observera ditt sätt att arbeta. Omdömen Kan du se de många sätt som du slösar energi? När du arbetar med en halvhjärtad, oegennyttig attityd du vann &'en; t gör ditt bästa. När du inte &'en; t tänker väl, har du en tendens att använda mer energi, i stället för mindre. Om du är orolig och spänd, kommer din energi inte vara inriktade på arbete.

2. Tillåt dig själv att uppmärksamma.
Detta mönster av beteende motiverar dig att göra vad som behöver göras. Du åstadkomma mer och är mindre trött, och din energi isn &'; t spillo.

3. Undersök din motivation.
Varför är det viktigt för dig att göra vad du vill göra? Kan du se fördelarna för dig själv eller andra? Omdömen

4. Arbeta alltid så bra som du kan inom angiven tid.
Det är när planeringen är nödvändig. Att arbeta med en plan sparar tid och energi. Omdömen

5. Lägg märke till hur du använder din energi.
Fastställa prioriteringar och spendera mindre tid på meningslösa uppgifter. Förhalning minskar alltid din energi.

6. Fokus tydligt på varje uppgift. Review Försök att inte låta sig ledas bort av distraktioner. Håll avbrott till ett minimum. De är både tids- och energitjuvar.

7. När du uppgiften är klar, granska resultaten. Är du nöjd med vad du har åstadkommit? Har du slutföra uppgiften inom angiven tid, eller har du behöver använda mer energi än vad du hade förväntat?

Oavsett uppgift du ska göra, oavsett om det är en krävande, eller en trevlig, skillnaden kommer att vara i din attityd. Att lära sig att använda din energi klokt, med tålamod och njutning du kommer att bli mer effektiva när det gäller att göra enkla saker bra. Då kommer du att vara på väg att göra de mer komplexa mål med största lätthet.

Tålamod och uthållighet utvecklas naturligt i alla. När du framhärdar i era ansträngningar, inte med våld, men med tacksamhet och sann njutning ökar varje erfarenhet din inre styrka. Du kommer att börja göra mer än du någonsin trodde var möjligt. Varje dag kan du börja på nytt med mer kreativa energi för att uttrycka dig och inspirera andra. Face varje ny dag med spänning och tro att veta att nya möjligheter är det bara för dig att växa och förändras Omdömen  ..