6 enkla regler för att ansluta till din mamma (eller dotter)

Ingen tvekan, mödrar och döttrar har en unik koppling. Det börjar vårda och lekfull, färdas genom okunnighet och envishet, och vindar ner till respekt och beundran. Hur kan den resan bli en gladare upplevelse när vi är båda odlas? Följ dessa 6 (enkelt?) Regler för en bättre, mer givande mor-dotter-relation.

1. Spänningar mellan två kvinnor i allmänhet, kan vara stressande. Men mellan en mor och dotter kan det vara kvävande. Kommunikation är nyckeln. Lyssna, prata, sedan lyssna lite mer. Fråga frågor. Don &'en; t domare.

Avslöja spänningen genom att vara uppmuntrande, acceptera och erbjuder villkorslös kärlek istället för att erbjuda rådgivning. Hur? För mödrar – kliva in i din dotter och' s skor. Vilka påtryckningar är hon i? För döttrar – se din mamma som en annan kvinna. Vilka erfarenheter förde henne till där hon är?

Se din mor som en annan kvinna. Omdömen

2. Mödrar – titta på din dotter som en kvinna som har mål, avsikter och förväntningar. Daughters – se din mamma som en kvinna som kan dela värdefull vägledning baserad på hennes resa. Hemligheten handlar om hur du närmar dig din mamma. Kommer du med ilska, besvikelse och konflikter? Eller vill du börja med tålamod, förtroende och vilja vara närmare?

3. En annan viktig ingrediens i mor-dotter-relation är acceptans. När vi når stadiet för godkännande med våra mödrar, de nedsättande kommentarer, sårande tal och konstant käbbel tar en baksätet. Varför? När vi blir äldre och vårt behov av en närmare relation med vår mamma ökar vi inser det meningslösa i att spela dessa spel. Det är när jag inser att jag verkligen gillar min mamma.

4. Vi vill att saker för våra döttrar precis som våra mödrar gjorde för oss. Bara det var lättare när de var tre. Gränser kan vara svårt för mammor. Fråga bara min 26-åriga dotter
Våra mödrar don &'en;! T vill titta på oss vara sårande av &'; fel och' man, eller oregerliga krävande chef, eller respektlösa tonårsdotter. Så vad gör de? De stör! It &'; s till sin natur för att skydda sina ungar.

Du kan göra mer än att lyssna och ler. Du kan, och bör, lyssna noga på vad budskapet är och varifrån hon talar! Vare sig vi vill det eller inte, de flesta gånger våra mödrar har visdom vi precis har börjat förverkliga.

5. Dess okej att vara skild från våra mödrar. Två saker är centralt här. En, döttrar har rätt att göra sina egna misstag. Två, döttrar vill att deras mor och' s godkännande – oavsett hur gamla de är. Mothers- ge dina döttrar godkännande tidigt i livet. De kommer att växa till den oberoende, entusiastisk kvinna som du kan vara stolt över.

Don &'; t slösa tid lever upp till din mor och' s förväntningar (om de matchar din) att det gör dig osäker på vad du vill.

6. Den största gåvan mellan en mor och hennes dotter är ärlighet. Ja, jag vet lättare sagt än gjort. Ärlighet måste börja med dig. Håller du agg som kommer i din väg? Var din mamma rätt om vad som helst, men du gjorde och' t säga till henne? Gör en ärlig självbedömning om din roll i relationen.

Prata om de känslor du upplever här och nu. Till exempel, om din mamma säger något som skadar dig, berätta för henne. Säg, “ Gee, mamma, som fick mig att känna ledsen och ". Öppna dig upp till skapa en ny gren av din relation. Ibland, mödrar don &'en; t känner deras ord är sårande eller orsaka ilska.

När vi som döttrar har en bättre känsla av oss själva, lär vi oss att vara mer empatiska att se vår mor och' värt som en kvinna. Och detta, mina vänner, är hur jag önskar att mina döttrar, Beth och Megan, för att se mig en dag.

På den här Mother &'; s-dagen, jag hoppas att ni uppskattar makt och betydelse Omdömen du har i relationen med din mamma Omdömen

Bonus Tips:
Regent University professor, Dr. . Linda Mintle, berättar att det råder ingen tvekan om att mamman /dotter obligationen är en kraftfull. Det formar våra liv för alltid och tar oss in i framtiden med klara idéer om kärlek, familj och anslutningar. Dr. Mintle säger “ Det är också laddad med potential att irritera eller berika oss &". Jag väljer att låta den berika mig.

Dr. Mintle tror kvinnor kan ha en meningsfull vuxen relation med sina mödrar. Hon tror att detta förhållande former och figurer varannan relation i en kvinna och en' s-liv eftersom mor-dotter obligationen är så nära en. It &'; s band som växer inte från att förlåta och glömma det förflutna, men ett band som växer från att göra fred och hitta en meningsfull förbindelse med din mamma. Detta är vad som påverkar hur rik våra andra relationer kommer att bli.

En kvinna och en' s förhoppning är att när hon är medveten om de påverkande faktorer av sin mor-dotter-relation, kan hon börja förändra de saker som behöver ändras i henne. Detta kan vara svårt, särskilt när båda kvinnor är starka kvinnor med tankar och idéer av sina egna.

Dr. Mintle aktier tips om hur man kan förbättra omstridda mor-dotter relationer:

1. It &'; s inte en lek med siffror. Med andra ord, don &'en; t försöka vara rätt genom att få andra på din sida. Bestäm hur du känner oberoende av någon annan.

2. Byt eftersom du ser fördelarna med förändring. Don &'en; t förändring för att någon tycker att du borde eller pressar du ändra Omdömen

3.. Var beredd på din mor och' s reaktion. Hon kan motsätta sig förändringar i relationen. Det spelar och' t betyder dig och' re fel att göra ändringen Omdömen

4.. Håll din tid tillsammans begränsad och fokuserad – åtminstone i början.

5. Skriv ut dina tankar. Berätta för dem högt till stolen. Öva att sätta dina tankar tillsammans så att de kommer att flöda när du behöver dela.

Dr. Mintle påminner oss om att vår relation med vår mamma kan vara en av intimitet och närhet. Kärleken öppnar möjligheter. Och det och' s på grund av kärlek som vi kan göra resan hem igen.

“ Handen som gungar vaggan är den hand som styr världen och"..
William Ross Wallace