Usel barndom? Nu kan du vara din egen Parent

Du vill förbättra ditt liv. Du är trött på att vara sjuk och trött. Du är villig att göra ändringar så länge dessa förändringar inte stör det som redan bekväm. Och du inte vill att förbättringar att kräva en hel del arbete. Du vill ha en snabb fix. Och du kanske inte inser att även om du inte gillar det du är tyst bekväm i din sjuka och trött på att vara sjuk och trött existens. Så du omedvetet slå tillbaka för att stanna precis där du är. Omdömen

Och på denna plats av precis där du är huvudet fyllt med "jag ska göra" eller "Jag ska vara" tankar. Denna självförgörande attityd väger tungt på din dagliga upplevelse. Jag är inte, inte, och jag borde, borde, borde. Hela dagen.

Du bör enligt vem? Spelar du röst soundtrack av föräldrar, lärare och andra välmenande rådgivare berättar vad du skulle vilja, bör göra, och bör ha i ditt liv? "Du bör göra detta." "Du kan inte ha det." "Du kan inte vara en oberoende och tjäna pengar." Har du ens sluta att överväga om du även vill ha, vara eller göra vad de föreslår? Och vad ni nu säger själv oändligt att du inte är att

Vem borde verkligen-ing på att du borde? Omdömen

DIG! Omdömen

Stoppa shoulding på dig själv! Dessa shoulds och måste göra är begränsar och besegra. De sträcker sig från unsupportive till åtlöje och dom. Ibland välmenande shoulds och must dikt till dig av andra är kränkande. De kan tränga djupt med ont, smärta och känslor av otillräcklighet. Självdestruktiva uttalanden bryter vem du är. Din self-talk avtal med dessa uttalanden bara tjänar till att skilja dig från vad du verkligen vill och därmed kan suga livsenergi rätt ur dig. Du tillbringar din liv simma uppströms slåss mot vad du verkligen vill nå vad du bör eller måste vilja. Och du är trött. Och du är sjuk och trött på att vara sjuk och trött. Omdömen

Sluta spela i takt med den bör trumma som uppenbarligen inte fungerar för dig. Var villig att gå bortom detta bekväma men unfulfilling plats och spela en ny låt. Du är en vuxen nu. Du behöver inte längre lyssna på föräldrar och andra som du medvetet skapa det liv som du vill uppleva. Leta efter tecken på människor som kan och gör vad du har fått höra är omöjligt för dig. Om de kan vara, göra eller ha det så kan du.

Få ut ur din komfort zon. Bli din egen förälder. Det är din quick fix. Ge dig själv uppmuntran för att stödja ditt riktiga vill i livet och ge dig själv gott om positiv feedback när du flyttar att nå dina mål, dina önskningar, livet på dina drömmar. Omdömen

"Det intuitiva sinne är en helig gåva och rationella förnuftet är en trogen tjänare. Vi har skapat ett samhälle som hedrar tjänaren och har glömt gåvan. " - Albert Einstein
.