Personal Framgång Strategi - Schemalägg en Mind-Rest Date

". Det är resan som ger oss lycka, inte målet" - Dan Millman -? Peaceful Warrior Omdömen

Har du någonsin känns som om ditt sinne var på väg att brista från väldiga Omdömen

Har du någonsin känna att ingenting går rätt oavsett vad du gör

Känner du dig immobiliserade när du söker svar och ingen verkar vara visas

Vill du zon ut tittar på tv, äta när du inte är hungrig, eller vad tar du bort från hanteringen av utmaningar som med transformation?

Det är inte ovanligt att människor blir så trassla in sig i gungfly av kamp när man går igenom förändringar som de glömmer att ge sig själva en mind-vila. Ja, en mind-vila för att släppa bekymmer och vardagliga rutiner som upptar en stor del av tiden. Omdömen

Få ut mer av samma improduktiva strategier eller tvinga dig själv att plöja igenom med oinspirerat åtgärder orsakar mer skada än nytta . Även när bra saker händer allt på en gång, kan det vara stressigt att hålla jämna steg i obekanta territorium. Omdömen

När du känner dig att gå i cirklar eller stressade bortom dina gränser, ge dig själv en mind-vila gör något kreativt och vilsam. Den kreativa handlingen kan vara något så enkelt som att besöka ett museum, fönstershoppa, eller ta en promenad. Gör något som inte hänför sig till vad du strävar efter att hitta ett svar för. Genom att göra något av normen du engagera din högra hjärnhalvan där fantasin är bosatt, som ger din vänstra hjärnhalvan vila! Omdömen

Gör en mind-resten datum. Ditt sinne-resten dag är undantagna från normala dagliga aktiviteter. Ta en time out från din vänstra hjärn rutiner för en plats som skulle stimulera fantasin samt ge dig en välförtjänt mind-vila. Ge din problemlösning sinne vila för att komma åt dina uppfinnings, intuitiva, och fantasifulla krafter. Kanske det kommer ett museum som du håller säga till dig själv att du vill besöka, men håll skjuta upp det. Kanske läser en fackbok, eller plocka upp ett oavslutat kreativt projekt, eller ta bilder ute i naturen. Omdömen

Vi missar båten när vi inte tillåta oss kreativ tid som gör att vår fantasi utrymmet att göra sin del i att ge oss nya perspektiv. Pushing och prodding att hitta svar endast orsakar mer förseningar. Inte bara det, men när vi utsätter stressen att hitta en lösning, vi får i allmänhet återvunnen data som liknar en trasig cd fastnat i samma lund. Vi måste använda en källa som vi bär med oss ​​överallt 24/7 - den högra sidan av vår hjärna Omdömen

Det finns två halvkloten till hjärnan - en höger sida där vår fantasi är redo att skapa och vänster sida av hjärnan att ta vad vi skapar och göra det verkligt. Tyvärr de flesta människor fastnar i den vänstra hjärna gör och försummar den underbara, kreativa högra sidan av hjärnan. Naturligtvis är det tvärtom där någon kan vara mycket kreativa och försumma den logiska sidan av deras hjärna. För syftet med denna skrift, jag fokusera på dem som tillåter den vänstra hjärnhalvan av hjärnan regel. Omdömen

När du ger dig själv en mind-vila du släpper bilagor som du har att finna lösningar som gör rum för ditt fantasi och intuition för att ge dig nya möjligheter med ah-ha stunder. Oavsett om du är stressad eller inte samtidigt gå igenom en karriär förändring eller försöker spela en större ledarskap spel, ge dig själv en mind-vila gör något kreativt och du kommer bli förvånad över vilka möjligheter du kommer att komma upp med och vad du kommer att locka.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Omdömen

Frågor för en mind-Rest Date:

1. Vilka kreativa aktiviteter skulle du vilja att engagera sig i en mind-vila datum? Omdömen

2. Vilken skillnad tror du att det skulle göra i din inställning till att ta en time-out?

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Omdömen

Tips för en mind-Rest Date:

* Gör regelbunden kreativ tid för en mind-vila dag i minst två timmar i veckan.

* Använda time out för att använda din fantasi är en tillgång inte bara till problemlösning frågor, men också för din hälsa och välbefinnande.

* Ha en lista över möjliga mind-vila aktiviteter praktiskt.

Kom ihåg: Allt är Möjligt Omdömen !.