Bygg en bättre version av dig att du kan vara stolt Of

Transformation är Motivation Omdömen

Alla har en sak gemensamt: en önskan att förändra något (eller kanske, många saker) om deras nuvarande verklighet. It &'; s normalt att vilja bättre. Mer. Detsamma kan sägas om människor som går ett gym, anlita tjänster av en tränare, starta eget företag, köpa en självhjälpsbok, göra ett nytt år och' s resolution, gå på en diet eller vädja om och '; en större chans &' ;.

Ja, för de flesta av oss, är transformation motivationen. Målet. Avsikten

På någon nivå, vi alla vill bli en bättre, ny-och förbättrad version av oss men den relevanta frågan här är:. Hur många av oss faktiskt gör det och hålla den? Det vill säga förändring och – viktigare – upprätthålla dessa förändringar på lång sikt? Naturligtvis är svaret: inte många.

Ta en titt runt. Eller, kanske, inom

nyår och'? S resolution någon Omdömen

Utbildad och Stupid Omdömen

I &';? M av den uppfattningen att, för det mesta, vi är en kollektiv av intelligenta, begåvade människor som i huvudsak vet vad de ska göra, men alltför ofta, don &'en; t göra vad vi vet. Inte konsekvent, i alla fall. Vi äter mat vi don &'en; t behöver – medan uppenbarligen vill ha en smalare, sexigare kropp. Vi spenderar pengar vi don &'en; t har – om saker som vi don &'en; t-nöd. Och sedan klagar vi om vår ekonomiska situation. Och vi behandlar våra kroppar som skit i decennier och sedan (förvånansvärt) undrar varför de bryts ned. Omdömen

Och sedan, efter alla våra dumma beslut och självdestruktiva beteenden, vi vaknar upp en dag i mitten av vår mindre än önskvärt existens och fråga: “ Hur kunde detta hända mig &"; Omdömen

Verkligen? Vill du verkligen vill ha svar? Omdömen

Ett musklick bort Omdömen

På gott och ont, vi lever i informationsåldern. Om vi ​​vill veta något om nästan vad som helst, det &'; s bara ett musklick bort. Du och jag är en del av de mest informerade och utbildade generationen någonsin att allemansrätten jordens yta. Inte för att vi gör en hel del roaming dessa dagar.

Information, resurser och svaren är alla i väldigande utbud. Ja, vi är mycket utbildade (teoretiskt) men inte alltid smarta (nästan) Review

Bra på vetande, inte så bra på att göra Omdömen

I &';.. Ve tillbringat årtionden tittar smart , begåvade, utbildade människor gör dumma saker. Saker som är i strid med sina (påstådda) kärnvärden, mål och intentioner. Förstör allt från sin kondition och hälsa till sin karriär och äktenskap Omdömen

På steken, I &';. Ve också haft turen att arbeta med några fantastiska människor som ständigt har hittat ett sätt att lyckas. För att maximera vad de har och att konsekvent möta de utmaningar som deras situation. Att ställa bättre frågor. För att vara motståndskraftig. För att göra vad de flesta vann &'; t. Att utforska sin potential, trots sin rädsla. Och, viktigast av allt, att fortsätta göra när de flesta människor kastar in handduken. Återigen

Mer information Omdömen

För länge sedan kom jag till insikten att &';.? Svaret &'; (till de flesta av våra problem) är inte mer information. En ironisk uttalande kommer från någon som delar idéer och information för en levande. Om uppgifter (av sig själv) var något slags universellt botemedel för mänskligheten och' s många frågor, då skulle vi vara snabbt på väg mot en noll problem samhälle. Tydligt att ain och 'en; t fallet. Utan intelligent, lämpligt och konsekvent tillämpning, är kunskap en värdelös tillgång.

Du kanske vill läsa den sista meningen ett par gånger. Längs vägen har jag lärt mig den här viktig läxa. Omdömen

“ Vilja något och begås till något är helt olika saker &";

Vi vill alla

Desire vs. Engagemang

En dag gick det upp för mig att när någon är helt åtagit sig att ändra deras verklighet, de &'; ll hitta ett sätt att få jobbet gjort. Saker som talang eller brist på sådan, motivational toppar och dalar, bra och dåliga dagar, smärta och obehag, stöd eller kritik vann &'en; t bestämma deras beteende, deras resultat och deras verklighet. Naturligtvis, de upplever alla normala mänskliga saker, men trots sin mänsklighet, det &'; s deras icke-förhandlingsbara engagemang för förändringsarbete som ger dem inflytande, styrka och uppfinningsrikedom för att återuppfinna sig Omdömen

Omvänt. , människor som inte åtagit sig att ändra alltid hitta ett bekvämt sätt att ge sig själva en ut. Flykten-klausulen är deras bästa vän. De tillbringar sina liv rationalisera och motivera vad de och' re inte gör i ett mycket logiskt klingande sätt. Och tio år på de &'en spår; re fortfarande lever på samma plats. Eller ännu värre Omdömen

Så, om jag var din tränare i dag, jag kan säga ungefär så här:

“ Don &'; t berätta vad du &'; D gillar, vad du vill eller vad du &'. ; re hoppas på. Nej, berätta vad du &'; re åtagit sig att göra, skapa, att uppnå och vara &";.
.