Fastnat eller Utmattad? Sluta dra den Reluctant

Är du: Omdömen - fastnat i gamla hjulspår Omdömen - ofta trötta även om du får tillräckligt med sömn Omdömen - förhala även de enkla sakerna Omdömen - hitta ursäkter och skäl? ? varför du inte kan vara, göra eller vad du vill i livet Omdömen

Om du svarat ja på någon av dessa frågor så är du spenderar dina dagar att dra ... Är du: Omdömen - fast i gamla hjulspår Omdömen -? ofta trötta även om du får tillräckligt med sömn Omdömen -? förhala även de enkla sakerna Omdömen -? hitta ursäkter och skäl till varför du inte kan vara, göra eller vad du vill i livet

Om du svarat ja på någon av dessa frågor så är du spenderar dina dagar att dra The Reluctant tillsammans. Och det är ansträngande! Ibland motvilliga väger så tungt på dig att du inte kan gå framåt alls, så du har fastnat, precis där du är, inte kan uppnå mycket av allt. Omdömen

Vad är The Reluctant, frågar du?

Den motvilliga är att inre kritiker inom dig. Det är en röst för självtvivel och rädsla. Det är den del av dig som vill hålla dig tillbaka och hålla dig säker. Safe är vad du vet, där du redan är. Omdömen

Du skapade denna inre kritiker för att hjälpa dig att hantera, hjälpa dig att navigera i din närmaste omgivning när du var ett litet barn. Det fungerade som din beskyddare och gjorde ett ganska bra jobb med det också. Höll dig borta från problem med att berätta att följa vissa regler för överlevnad. Regler som "du är dåligt om du gör misstag" eller "barn ska ses men inte höras". Problemet är du inte längre i den miljön. Och även om din inre kritiker menar väl, han är bedrövligt missriktad.

Till exempel, du kan ha spillt måla över hela golvet och en förälder sade, i ett ögonblick av frustration, "Du är en bad boy! Titta vad du gjorde!" Så stoppar inre kritiker dig från att prova nya saker eftersom du inte vill göra några misstag och vara en dålig person. "Barn ska ses men inte höras" blir "Jag har ingenting av vikt att säga" det kan då bli "Jag är dum". Du tror inte att du är smart nog att ta på större utmaningar.

När du blev äldre, blev denna inre kritiker en konstant bakgrund hum som du har glömt var där. Men du fortsätter, omedvetet, att lyda sin uppsättning regler för dig. Denna giftiga trossystem om vad som kommer att hålla dig säker och borta från problem är vägledande de val du gör, vilka åtgärder att vidta eller att inte ta. Dessa Inner Critic regel skapa motvilja som drar ner dig och håller dig från att gå framåt. Omdömen

Vissa människor kommer att säga att man måste arbeta mot att eliminera de begränsande föreställningar denna motvilliga Inner Critic innehar över dig. Jag håller inte med. Den inre kritiker är en del av er gillar din vänstra fot är en del av dig. Du behöver dock vill ta bort sin makt över dig. Lägg märke till när du hitta ursäkter och skäl för "Jag kan inte". Dessa ursäkter och skäl är missriktade regler. Leta efter tecken på motsatsen. Kommer du ihåg när du lärde sig mycket från ett misstag så misstaget gynnats dig på något maj. Kommer du ihåg när folk lyssnade uppriktigt vad du hade att säga. Detta bevis är allt runt omkring dig. Du kan bara inte har betalat uppmärksamhet eftersom du har varit alltför upptagen dra The Reluctant.

Fråga dig själv:? Omdömen

- Tänk om jag kunde Omdömen - Hur skulle mitt liv förändras Omdömen - Vad kan jag vara, göra eller ha det jag kan inte nu
-? Hur skulle det kännas Omdömen

Se dig själv som du skulle vara om du släpper din ovilja, avväpnade din inre kritiker, och tog ett steg framåt. Att ett steg framåt kommer att hjälpa dig att bygga energi och drivkraft att få ut av din fastnat plats. Livet flyter smidigt när du lämnar The Reluctant bakom. Omdömen

"Det är inte för att saker är svåra att vi inte vågar, det beror på att vi inte vågar att de är svåra." ~ Seneca
.