Är du Missnöjd nog att slutligen ändra?

Världen förändras ständigt omkring oss, som kan bevittnas av händelserna under det gångna året. Du måste vara beredd att förändra sig själv för att möta de nya utmaningar som dagens och nå framgång. Omdömen

Tyvärr, är förändring en av de svåraste sakerna för någon av oss att acceptera. Mycket har skrivits om behovet av att förändra och även hur man gör det. Men för de flesta människor är det fortfarande en omöjlig uppgift att ändra de riktigt stora sakerna i livet. Omdömen

Här är hemligheten om varför förändringar inte tenderar att hålla. Folk säger sig de kommer att förändras och även starta om processen. Men de inte hålla fast vid det. De återgår snabbt tillbaka till det gamla sättet att göra saker. Anledningen - de ännu inte har uppnått en tillräckligt hög nivå av missnöje med den nuvarande situationen! Helt enkelt, har de ännu inte nått den punkt där de får galna och säga, "Jag kommer inte att tolerera detta längre!" Missnöje måste finnas före förändring kan ske. Om du inte är missnöjd med något, varför skulle du ändra det? Omdömen

Tänk på en tid i ditt liv du blev så trött på något som du valt att ändra den. Du sa: "Det är det, jag tänker inte göra det längre." Då kan du ställa om att göra en förändring. Kanske var det ditt jobb. Du slutade njuter av arbetet eller chefen - och bestämde att det var dags att hitta ett nytt jobb. Missnöjet var så intensiv att du bara inte kunde stå ut med det längre. Du kan ha varit tvungen att ändra en relation eller din vikt eller valfritt antal saker. Vad det än var, slutligen beslutat dig att göra något åt ​​det.

Alla av oss har varit i den här situationen tidigare. Det tog en hel del för oss att göra en betydande förändring i vårt liv. Vi var tvungna att nå den punkt där vi helt enkelt inte skulle stå ut med hur saker och ting var längre. Det är så lätt att vilja fortsätta göra det du vet hur man gör, vad som är bekvämt och erbjuder ingen risk. Frågan är dock att för att uppnå de mål du har satt upp för dig själv, måste du ändra. Omdömen

Attityd är det första steget till meningsfull förändring. Innan du kan förvänta sig någon meningsfull förändring att ske, kan du behöva för att utvärdera din attityd till förändring. Omdömen

För att förbereda sig för förändring, måste du skapa en attityd av förändring. Du måste öppna ditt sinne och bredda din syn på hur förändringen kommer att förbättra din situation och flytta dig närmare vad du vill åstadkomma. Acceptera att förändring är en bra sak kan du ta bort en del av rädsla i samband med dessa förändringar. Den goda nyheten är att din inställning är i din kontroll. Du får välja vilken inställning du ta med till förändringsarbetet.

Ta bort alla negativitet från ditt tänkande och förhållningssätt förändring med en övertygelse om att förändringen kommer att ha en positiv inverkan på ditt mål. Att hålla en positiv attityd och erkänna förändringarna är till hjälp för dig kommer att göra det mycket lättare att anpassa sig till förändringar. Omdömen

Identifiera områden av missnöje du behöver fokusera på. Vilka är de specifika områden av missnöje som du vill arbeta med? Inventera alla delar av ditt liv. Om du är missnöjd med din vikt, förhållanden, nuvarande arbete, affärsresultat, pendla tid, motionsvanor, pengar förvaltning eller andra områden i ditt liv, då du kommer att utmanas att nå dina mål om du inte är villig att ändra och göra saker annorlunda än tidigare. Omdömen

Skapa en lista över saker du inte längre tål i ditt liv. Börja med rubriken, "Jag kommer inte längre tolerera ..." och sedan lista missnöje bifogas varje punkt på listan. Omdömen

Var specifik och vara ärlig. Detta är ditt liv och - om du verkligen kommer att göra de förändringar som krävs - du måste vara ärlig mot dig själv. Om du inte kan vara ärlig mot dig själv, kommer du säkerligen inte kommer att kunna vara ärlig mot andra om vad du behöver ändra.

Bestäm vilka åtgärder som ska vidtas som en del av denna process. För alla ändringar du gör för att bli permanent, måste du vidta vissa åtgärder. Det är så lätt att återgå till det gamla sättet att göra saker eftersom det gamla sättet är bekväm. Verklig förändring kräver att du stanna med det och driva igenom alla känslor du har knutit till det gamla sättet.

När du gör betydelsefull förändring, någon form av känslor följer alltid det. Det finns ett antal känslor, inklusive rädsla, som kan komma in i bilden när du börjar göra dessa förändringar. Låt inte känslor hålla dig från att göra en bestående förändring.

De flesta av de saker du fruktar förändring är helt enkelt i ditt sinne och inte riktigt. Hur många gånger har du varit olycklig om att göra en förändring och sedan, efter processen var över såg dig tillbaka och beslutade det var inte alls så illa som du trodde?

inte motstå förändring på grund av rädsla. Om en förändring sker och du är osäker på hur du ska reagera på det, ge det en chans att arbeta för dig. Det bästa du kan göra är att omfamna förändring och ge det en chans. Omdömen

Här finns sju steg du bör vidta för att göra en förändring till en vana och inte bara en kortsiktig försök till förändring.

1. Skapa en känsla av brådska om förändringen; Förändring är absolut nödvändigt och misslyckande är inte ett alternativ. Omdömen 2. Skriv ner exakt vad du försöker att förändra och utveckla en SMART mål att utföra det. Omdömen 3. SKRIV ut din vision av vad du försöker åstadkomma med göra ändringen och hur det kommer att se ut när förändringen sker - vara specifik Omdömen 4. Identifiera eventuella hinder som kan komma i vägen Omdömen 5. SKRIV ut en plan för att övervinna alla de hinder du har.. identifieras.
6. Kontrollera att försäkra den förändring du överväger kommer att få dig närmare ditt mål. Om den gör det, gå efter det med en passion. Om den inte gör det, gå tillbaka och justera vad du behöver ändra för att komma tillbaka i linje. Omdömen 7. Dela den med din mentor eller coach. Omdömen

Kom ihåg att skriva allt detta ner är nödvändigt och hjälper dig att engagera sig i förändring. Bara säger själv att du kommer att göra det är inte tillräckligt. Gör åtagandet att skriva ner det, dela det med din mentor eller coach och be dem att hålla dig ansvarig för att göra det. När du har gjort denna nivå av engagemang för förändring, så är du nästan säker på att det händer och göra förändringen stick.

För att din framgång, Omdömen

Dennis Omdömen.