Göra ett beslut om? Upptäck vad som är viktigast för You

Är du kämpar med om eller inte att göra något? Ibland kan det kännas som du är vid ett vägskäl. Du kanske känner

• Förvirrad om vad du känner och varför Omdömen &bull. Fastnat i en arbetssituation eller relation
&bull. Överväldigad och stressad av den senaste tidens händelser. Omdömen

Du kan ha blinda fläckar som hindrar dig från att veta vilken riktning man ska ta och sätta realistiska mål. För att få klarhet, är det viktigt för dig att identifiera dina värderingar eftersom de gör ditt liv mer meningsfullt. Omdömen

Det finns många värden att välja mellan. Detta är saker som gör ditt liv givande och din själ sjunger. Här är tio värden att starta dig att tänka om vad dina bästa värden kan vara:

Genomförande, Äventyr, Kreativitet, Familj, Frihet, Tillväxt, Ärlighet, Humor, service, andlighet.

Om du känner fastnat försöker göra ett beslut, börjar med att lista fem av dina värderingar. Detta är saker som är nödvändiga för att du ska känna livet är meningsfullt och bra. Omdömen

När du har din lista med fem värden, fylla varje av följande tre mening stjälkar tre till nio gånger. Med varje stam, skriver tre till nio olika ändelser varje gång du säger stammen. Använd vad som än kommer att tänka på utan att döma ditt svar. Om du inte kan tänka på något, uppfinna ett svar. Om du inte vill skriva dina svar, spela din mening stjälkar och svar.

Här är de tre stammar:

1. En av de saker som kan vara viktigt för mig är. Omdömen 2. En av de saker jag kan hoppas på i år är ...
3. En av de saker jag är optimistisk om är ... Omdömen

Nu ser tillbaka eller lyssna på dina svar för varje stam. Stem nummer ett anger dina värderingar.

Därefter tittar för att se om de flesta av de saker som är viktiga för dig är också återspeglas i dina svar för andra och tredje stjälkar. Om inte, vad kan du ändra eller lägga till att göra vad du hoppas på och är optimistisk om speglar dina värderingar? Omdömen

Sedan leta efter ett mönster eller tema som kan förekomma i ett eller flera av stjälkarna. Vilket mönster ser du? Om du inte ser någon, prova att skriva fler svar på stjälkarna i en dag eller så. Ibland denna process måste göras flera gånger för ett mönster växa fram.

När du tittar på dina svar, skriva ner flera saker du lärt dig eller vad överraskade dig. Hur redo är du att göra ditt beslut med vad du har lärt dig?

Det kan vara dags att översätta en eller två av dina förhoppningar till mål med åtgärder steg. Du kan också göra samma sak för en eller två saker som du är optimistisk om. Omdömen

Tänk på vem du behöver för att stödja dig när du rör dig framåt och slutföra ditt mål. Med någon i ditt liv som du litar på och kan diskutera din handlingsplan med bidrar till att säkerställa din framgång.

När du går igenom dessa steg kommer du att bli tydligare om vad ditt beslut måste vara början steg att ta och som kan hjälpa dig när du rör dig framåt. Med dina värden som din kompass, kommer du att leva ett mer meningsfullt och meningsfullt liv Omdömen  ..