Den person som ansvarar för din hälsa, välstånd och amp; Lycka ...

Det finns en “ universell sanning &"; kallade lagen om attraktion, som säger att du får vad du fokuserar på. Jo, de får det att låta så enkelt i den populära filmen som kom ut kallas förra året “ The Secret &" ;. Den verkliga sanningen är att du får vad du tror på. Den yttre tillstånd av ditt liv är just nu en återspegling av din inre övertygelse, tro det eller ej! Omdömen

Den person som ansvarar för din inkomst, din skuld, din hälsa, dina relationer, din konditionsnivå, din vikt, dina attityder och alla dina möjligheter (eller bristande det) är bara du Omdömen

Det &';! SA populära myten om att yttre faktorer som avgör hur du bor. Visst, den värld vi &'; re född in har påverkat oss, men sanningen är att du kan vara i full kontroll över kvaliteten på ditt liv.

Kanske det är dags för dig att komma i förarsätet i ditt sinne. Titta på det liv du och' ve skapas och avgöra vad som fungerar och vad som inte. Visst finns underbara saker som händer i ditt liv, oavsett om det och' s ditt jobb, din make, dina betyg, dina barn, dina vänner, eller din inkomstnivå.

gratulera dig själv på dessa framgångar; du skapar dem själv! Och sedan ta en titt på vad isn och' t arbetar så bra. Vad är det du gör eller inte gör för att skapa dessa erfarenheter?

Är du skyller på andra för din olycka?

När du inser att du skapar dina erfarenheter, du och' ll inse att du kan un skapa dem och skapa nya upplevelser när du vill. Men du måste ta ansvar för din lycka och ditt missnöje, dina ups och dina nedgångar, era goda tider och dina dåliga tider. När du slutar skylla, kan du ta den energin och omdirigera den fokusera på att skapa en bättre situation för dig själv. Skyller bara binder din energi.
Framgångsrika människor tar 100% ansvar för de tankar de tror och de åtgärder de vidtar.

De inte slösa bort sin tid och energi skylla och klaga. De utvärdera sina erfarenheter och avgöra om de behöver ändra dem eller inte. De möter den obekväma och ta risker för att skapa det liv de vill leva.

Att ta ansvar kräver att du först väljer att tro att du skapar alla dina erfarenheter. För det andra, att uppmärksamma dig själv, ditt beteende och dina livserfarenheter. Och sist, för att se sanningen i vitögat och ta itu med det som inte fungerar i ditt liv. Du måste vara villig att ändra ditt beteende om du vill ha ett annat resultat.

Isn &'; t det en stor lättnad att veta att du kan göra ditt liv vad du vill att det ska vara? Isn och' t det underbart att dina framgångar inte beror på någon annan?

Åta sig att ta 100% ansvar för varje aspekt av ditt liv. Bestäm dig för att göra ändringar, ett steg i taget. När du startar processen dig och' ll upptäcka att det är mycket lättare att få vad du vill genom att ta kontroll över ditt sinnestillstånd och dina handlingar Review, är inte vad andra säger eller gör som påverkar din sinnesstämning!. It &'; s vad du gör i ditt huvud som svar på deras ord eller handlingar. Dina reaktioner på situationer är information om din nivå av medvetenhet. En medvetet medveten människa inser att varje individ gör det bästa de kan med sin nuvarande nivå av medvetenhet. Detta är en befriande faktum. Den sätter dig direkt i förarsätet i ditt sinne. Och om du &'; re inte en kör ditt sinne, vem är Omdömen

“? Vi är vad vi tänker. Allt som vi är uppstår med våra tankar. Med våra tankar gör vi världen &";. Omdömen - Buddha -

Under de senaste tre decennierna, hundratals studier har visat att ingenting har mer makt över kroppen än de föreställningar i sinnet. Den fysiska världen, inklusive vår kropp, är en återspegling av våra uppfattningar, tankar och känslor.

Perception är en lärd företeelse. Vårt sätt att uppleva världen och vår kropp är inlärt beteende. Genom att ändra våra uppfattningar, kan vi ändra vår erfarenhet av vår kropp och världen.
Våra celler ständigt avlyssna våra tankar och förändras av dem. När vi blir förälskade, positiva tankar och känslor kurs genom vår kropp och stärker vårt immunförsvar. Å andra sidan kan de mörka tankar och känslor av depression lämnar oss sårbara för sjukdom.

Din kropp har sin egen intelligens, och att intelligensen reagerar på vad din hjärna säger, reagerar på dina tankar. Så känslor är din kropp och' s reaktion på ditt sinne. Kroppen &'en; s intelligens är naturligtvis en oskiljaktig del av den universella intelligensen, en av dess otaliga manifestationer. Det ger en tillfällig sammanhållning till atomer och molekyler som bygger upp kroppen. Det är principen om organiserande bakom arbetet i alla organ i kroppen, omvandlingen av syre och mat till energi, hjärtslag och blodcirkulationen, immunsystem som skyddar kroppen från inkräktare, översättning av sinnesintryck till nerv impulser som skickas till hjärnan, avkodas där, och ihop till en sammanhängande inre bild av verkligheten. Du don &'en; t köra din kropp. Intelligensen gör. Din hjärna styr din kropp och' s intelligens och därför bestämmer din fysiska, mentala och emotionella tillstånd genom din vilja Omdömen

“. Av alla varelser på jorden, kan bara människor ändra sina mönster. Ensam man är arkitekten av hans öde … … Människan, genom att ändra de inre attityder sina sinnen, kan ändra de yttre aspekterna av liv och" Omdömen - William James -

Hur att övervinna negativa känslomässiga tillstånd. Välkommen känslan Omdömen Rädsla är spänningen! Ja! Den faktiska energi vi känner i våra kroppar som vi brukar kalla "rädsla" är exakt samma energi som vi kallar "spänning!" Vad skapar skillnaden i vår erfarenhet av känslan är vår inställning till känslan, vår inställning till känslor, hur vi menar att kvaliteten i vårt medvetande Review, och' s. Motståndet hos en negativ känsla som orsakar lidande. Ett e-rörelsen är energi i rörelse. Så snart du och' re villiga att uppleva en känsla utan att märka det, flyttar den och försvinner. Inte vill ha en viss känslomässiga tillstånd bygger helt enkelt väggarna runt den och låser det inom dig. Omdömen

När vi förändra sättet vi märker eller namnet "obekväma" stater, desto mer lättillgänglig villkoret är för oss att känna, desto lättare det är för oss att uppleva det - och därför snabbare att statliga skift och förvandlas till ett annat tillstånd som är roligare.

Så, om vi närmar oss oönskade stater som kris, förlust, sorg eller ilska med etiketter som är lättare att känna-stånd - som “ situationen &" ;, “ sensation &"; eller “ energi &"; - Vi kommer att vara mer villiga och kapabla till fullo uppleva dessa stater och de &'; ll gå igenom oss snabbare och graciöst. När vi inte definiera eller namnge situationer eller känslor med en "negativ" etikett, vi inte motstå upplever dem fullt ut.

Goda nyheter: Det finns inga fel. Det finns bara återkoppling.

Du kan &'en; t gör något fel! Allt du gjort var lyckad! Kanske var inte &'; t det lyckade resultatet som du vill. I vilket fall du &'; ve nu lärt sig att inte göra något. Bra! Så ta den återkoppling och använda den för att uppnå de goda resultat som du vill uppnå. Nu svar-förmåga kan ta på sig en ny innebörd. Hur är din förmåga att reagera på feedback? Om vad du &'; ve gjort eller lockas in i ditt liv inte tjänar dig väl, sedan ändra din strategi, tror tankarna och göra de saker som är i linje med vad du vill uppleva.

“ Den typ av tänkande som fick dig dit du är, är inte den typ av tänkande som kommer att få dig dit du vill gå &";. Omdömen - Albert Einstein -

vänja sig av lycka Omdömen

Folk behöver inte vara rika och mäktiga att gå in i porten där flyter porlande flod av lycka. Det är våra begär och attraktioner som utröna vår intima lycka eller sorg. Vår vilja bör rikta våra tankar och känslor, och genom sitt utövande vi bygger karaktär. Så sträva efter det önskade objektet, glöm inte värdet av lycka, värdet vid gott mod och solsken. Håll ditt ansikte mot solen och dina skuggor kommer att gå bakom. Omdömen

Vad tycker du fokusera på det mesta? Det som du vill, eller det som du inte &'en; t vill? Kom ihåg att du får vad du fokuserar på (speciellt om du tror det och' s möjligt) .Dina vilja är avsikten som styr ditt sinne. Så varje tanke och handling måste ses och vaktade tills en ny vana blir ordentligt etablerad. Håll din uppmärksamhet på tankar som gör att du känner dig lycklig. Vad gör en glad kropp göra? Hur en lycklig kropp röra sig? Att &'; rätt … komma igång längs språngbrädor som kommer att leda till din vana av lycka Omdömen

“. Du måste vara ändringen som du vill se i världen &" ;. Omdömen - Mahatma Gandhi -
.