Vem säger att du är en dålig Offentlig talare

Presentationsteknik – Själva termen antyder att vi &'; re inte naturligt kan kommunicera våra idéer också. Så, är en del av oss är födda saknar dessa kunskaper? Eller gör de blir blockerad av traumatiska barndom stavning bin och diktatoriska chefer? Oavsett fall kan vara för dig, jag hoppas att du och' ll finna följande inte så typiska tips till hjälp för att föra ut din bästa när den lägger fram.

Vad &'; s redan tilltalande om din stil
Dela en av dina berättelser med en nära vän eller familjemedlem som stödjer dig, mästare dig?. Gör det ett ämne du känner starkt – en semester kantats med absurda situationer, dagen ditt första barn föddes, en &'; aha &'; ögonblick. Nu frågar dem vad &'; s mest engagerande om din tala stil och nådigt acceptera komplimang; dricka det i Kanske du gjorde och'. t vet att du har ett avväpnande leende, en aura av äkthet, en lugnande, övertygande röst. Låt det vara en enkel kraftkälla och förtroende för din nästa presentation.

Desinficera verbala virus Omdömen Vem av oss spelar &'; t fylla i utrymmen och tystnad med &'; um &'; s &'; så … &'; s och &'; er och' s? I en presentation, kan effekterna av sådana verbala tics på en uppmärksam publik överdrivas. Helt enkelt bli medveten om potentiellt störande verbala filler är ett bra första steg för att eliminera det. Spela ditt nästa långa telefonsamtal och lyssna på den senare för att identifiera mönster Omdömen

Jag hade en kollega som irriterande föregås nästan allt hon sa med frasen &';. Att vara ärlig … &' ;. När hon gjorde &'en; t säga det, jag undrade, är hon nu vara oärlig?

Släpp senaste Omdömen Människan är fantastiskt att bygga bevis för att stödja våra värsta föreställningar om oss själva. De flesta av oss kan alla se tillbaka på vår barndom, eller tidiga arbete upplevelser och minns tider då vi &'; strypt &'; i föreställningen inställningen – skakig röst, bultande hjärta eller svettiga handflator, oförmåga att hitta dina ord, eller en utomkroppslig upplevelse som lämnar dig med inget minne av att tala alls. Själv bedömningar vi gör om dessa oroande upplevelser hålla fast i kroppen tills vi släpper dem aktivt Omdömen

För att avslöja vilka negativa program som du kanske omedvetet och ';. Kör &' ;, sitta ner med en avsikt att fritt skriva &ndash ; inget stopp, ingen censurera sig själv – på allt du kommer ihåg om dig själv i prestandasituationer. När du läser tillbaka över det, notera om du minns innehåller något positivt, eller är helt fokuserad på vad som gick fel. Aktivt gå tillbaka över varje minne och erkänna dig själv för allt som du gjorde rätt. Hur kan saker och ting varit annorlunda om du visste då vad du vet nu? Ännu bättre, själv tillämpa vissa av de moderna anpassningar av gamla energi meridian tekniker såsom EFT, TAT och BSFF, för att lösa de smärtsamma aspekterna av dessa minnen, och ingjuta nya bemyndigar övertygelser.

Daydream att skapa den perfekta resultatet Omdömen It &'; s lätt att göra en lista över 101 saker som kan gå fel på din nästa presentation, men vad skulle det se ut att lyckas? I 1960 &'en; s klassiska Psycho-Cybernetics beskrev Maxwell Maltz hjärnan som en cybernetisk “ servomekanism &" ;, som syftar till att hitta en väg till oavsett självbilder den är programmerad med. Sedan dess har studier visat att aktivt föreställande dig själv som, gör eller har vad du vill tricks hjärnan att tro att det redan har hänt. Så blir riktigt tydlig på exakt vad du vill se, höra och känna när du nästa nuvarande – Ju fler detaljer desto bättre. Upprepa att visualisering tre gånger om dagen för att finjustera dina positiva intentioner, bygga nya nervbanor, och ersätta nervös ångest med självförtroende och entusiasm Omdömen  !.