10 tips om hur man skall höja själv Confidence

Många frågar mig vad &'; s den enskilt viktigaste komponenten i en och' s-liv framgång? Mitt svar är utan tvekan alltid ett rungande “ självförtroende &". Jag vet att jag vet, att &'; s så kliché du säger! Men sorry folks, det &'; s sanningen. Ingen tvekan om det, är självförtroendet en massiv faktor i någons &'; s framgång personligen och professionellt och i övrigt
Varför du frågar.? Stor fråga ung grasshoppa. Självförtroende är det magiska fairy damm som David strös på sig innan de galen nog att ta på Goliat och vinna. Det är i huvudsak bränsle bakom någon större eller givande bedrift åstadkommit. Kan du tänka dig att det är viktigt? Jag skulle så låt mig ge dig tio tips om hur man kan utnyttja din inre Goliath slayer
10 tips om hur du höja din självförtroende. Omdömen 1. Älska dig själv – Många människor jämför sig med andra, och kritisera sig. SLUTA. Det finns bara en man på planeten. Och det bara någonsin kommer att bli en du. Lär dig att älska dig =) Det kommer att göra din resa mellan dig och dig själv mycket trevligare för många år framöver. Att lära sig att älska dig själv är den viktigaste komponenten i självförtroende. När du älskar och accepterar, så kan du gå vidare med att vara mer av vem du verkligen är, och lysa ljus istället för att slåss mot sig själv och simning uppströms. Så älskar på loverbuns. Omdömen 2. Välj dina vänner med omsorg – Var medveten om hur du känner när du umgås med olika människor i ditt liv. När du lämnar dina vänner hus känner du gladare och mer självsäker? Eller utarmat och dräneras? Detta är en av de mest användbara indikatorer på om företaget du håller stödjer dig i att ha en hög självförtroende eller inte.
3. Följ din hjärta – Släpp “ jag skulle göra detta &"; eller “ Detta är vad jag och' M ska göra &"; typ tankar. Glöm vad alla förväntar sig av dig och göra vad du känner är rätt för dig. Ibland är din familj och vänner sätta dig i en låda som du aldrig gått med på att vara i i första hand. De menar väl, men ibland de don &'en; t ser din sanna potential eftersom det är utanför parametrarna för sin egen låda, så de är blinda gör det. Du är kapten på ditt skepp, så gå där du &'; re tänkt att gå kapten Omdömen 4.. Sätt upp realistiska mål och ndash; Alla vill uppnå något som är bra! Jag säger alltid klienter att drömma stort, men sedan tränare sedan för att uppnå små steg mot en önskad slut snarare än att skjuta för stjärnorna och komma upp kort. Det senare kan allvarligt bryter din energi nivåer och självförtroende som gör allt i din motivation nivåer. Så sätta en SMART mål, och flytta dig mot det. Framsteg skapar fart, och momentum skapar självförtroende till bränsle dig resten av vägen.
5. Ta hand om dig själv – Personlig tid och uppmärksamhet åt din inre värld är oerhört viktigt för att bibehålla ett jordat perspektiv som lånar ut till förtroende. Så ta en promenad, meditera, göra lite yoga och påminna dig själv att du roll. Omdömen 6. Vända mot dina skräck – Ditt självförtroende kommer att få ett enormt lyft om du har möjlighet att möta dina rädslor och övervinna dem. Titta på vem du är och vad du är rädd och tacka universum för dessa meddelanden. Inget behov av att få defensiva, är försvars bara svaghet tjafsa eftersom den vet det och' s på väg ut. Acceptera dina rädslor och brister, för de är snart tas om hand. Omdömen 7. Tänk positivt och ndash; Sinnet är en mycket kraftfull sak. Om du tror att det då du kommer att uppnå det. Människor som saknar förtroende har generellt negativa tankar stewing runt i sin själv prata. Ta reda på vad tankar pågår i ditt sinne, och proaktivt ersätta negativa tankar med positiva. Du kommer att se hela din värld förändring. Först börjar med självförtroende, och därefter i alla andra områden. Sinnet är ett kraftfullt verktyg, och framgång i de externa börjar med den inre marknaden. Vara en mästare på dig själv först, och då du kommer att behärska konsten att leva.
8. Gör kloka och medvetna val – Du är ständigt skapar och återskapar vem du är och hur du visar upp i världen. Bara för att du inte på något 10 år sedan, förra månaden eller ens går doesn &'; t innebära att du kommer att misslyckas på den uppgiften i morgon. Ditt förflutna doesn &'; t avgöra din framtid. Använd det förflutna endast som en vägledning för att inte upprepa misstag, men inte att i förväg bestämma dina chanser att lyckas. Och titta på misslyckande som ett tecken på att du rock för att alltid ha modet att traska vidare. Också vara obeveklig om din lycka. När du ser något grumling din rena översvallande energi, klippa det. Din energi och förtroende är ditt bränsle, så vara klokt med det. Vi vet alla bränsle är dyrt dessa dagar;)
9. Respektera din process – Det handlar om resan inte resultatet. Enda fantastiskt om att komma till ett mål, är att se vem du måste bli i processen för att vara värdig detta mål. Du får utvecklas och växa och bli den person du är tänkta att vara på väg till ett önskat mål. Om du respekterar den process som du är mer benägna att visa tålamod och förtroende som behövs för att bibehålla livslängden på din resa. Omdömen 10. Ta första steget – Detta är förmodligen det viktigaste som man måste göra för att vinna förtroende. Eftersom du kan läsa alla självhjälp böcker, gå på seminarier och lyssna till stora högtalare; men om du inte tar det första steget att praktisera vad du lärt dig då du aldrig kommer att få det förtroende som du behöver för en friskare och lyckligare liv. Detta är anledningen till att det ofta kan vara bra att anställa en tränare, kommer de att hålla dig ansvarig för att vidta åtgärder mot det liv du säger att du vill. På så sätt du inte &'en; t bara prata om det, får du vara om det. Ta språnget, det är väl värt besväret. Köpa och som avslutar detta segment på att ha en kick butt förtroende i livet. Jag hoppas att du älskar dig själv, och alla som spelar och 'en; t älskar dig ... Jag ger dig full tillåtelse att berätta för dem att bugga off. Du förtjänar det honung kakor, you rock Omdömen  ..