Fem saker som är viktiga om du vill övervinna låg själv Esteem

1. Din självkänsla kan skadas av dina tankar och föreställningar. Men att ändra bara dina tankar är inte tillräckligt om du tänker övervinna övervinna låg självkänsla. Såvida du inte arbetar du inte arbetar med omedvetna motiv och intentioner och återintegreras tryckta egenskaper, kommer du missar ditt mål. Det är inte bara att du stannar vid halvvägs märket, men omedvetna motiv kan undergräva arbetet med dina tankar, vilket gör ansträngningar att övervinna din låga självkänsla ogiltiga. Omdömen

2. Tids beröva undersökningar i ditt förflutna är värdelösa och kan faktiskt hindra dig från ditt mål att återställa en sund självkänsla. Upptäcka orsaken till din låga självkänsla kommer inte att hjälpa dig. Att veta att du misslyckades med potträning (eller för att vara mer allvarligt, att dina föräldrar var kall och ointresserad) kan vara ögonöppnande, men det kommer inte att ändra dig. Vad behöver avslöjats är lektioner som du har lärt dig. Och dessa lektioner är mycket lättare och mycket säkrare att upptäcka om undersöka ditt beteende, känslor och tankar hos föreliggande, eftersom de är de vägskyltar till de särskilda lektioner. Omdömen

3. Vår hjärna är inte en bandspelare (eller en mp3-spelare för den delen) kan du åter spela när som helst. Det är därför upprepningar affirmationer, CD-skivor med "positiva" övertygelser, eller band med "hypnotiska" budskap är ett slöseri med tid och pengar.
Vårt sinne är mycket mer komplex än en hårddisk som du enkelt kan formatera eller skriva. Vi är fortfarande människor och inte robotar. Om du vill ändra, tar det hela medverkan av hela din varelse. Frestande som sådana erbjudanden är, skulle du bättre bespara dig besvikelsen och engagera sig i en helhjärtad och genomgripande förändring.

4. Låg självkänsla bildas i den tidiga barndomen vid en tidpunkt när sinnet är som mest mottaglig. Det är därför snabba lösningar, eller några tips och tricks inte fungerar. Tips och tricks kan fungera som en kortsiktig lösning eller att fejka ytlig självsäker utseende. Men som din inre upplevelse kommer inte att förändras, kommer det fortfarande vara en stressig och betungande erfarenhet.

5. Din dag till dag självkänsla brukar bedömas av egot eller din lilla själv. Denna bedömning grundar sig på värdena för egot, förs vidare från föräldrar och samhället. Men det finns en annan själv. Det kan döljas av egot, eftersom dess bekymmer, behov och rädslor är så dominerande. Men själv, vad jag kallar den naturliga själv, kan nås när som helst du vill, även om det kan ta lite tid och arbeta för att få tillgång till natur själv enkelt och på en stabil grund. När du är i ett tillstånd av Natural Själv kan du uppleva dess egenvärde som går längs med den. Och andra än självkänsla av ditt ego, är ovillkorlig och oskadda det värt. Omdömen Så, för att övervinna låg självkänsla är faktiskt mycket mer fördelaktigt att övervinna ditt ego och vila i din naturliga själv än att artificiellt "höja "eller" boost "självkänsla av den lilla självOmdömen  ..