Teen Identitet: Hur man Vårda en sund identitet i dina barn och Teens

Att utveckla en identitet är en av de viktigaste sakerna varje person kommer att göra i livet. Vår identitet eller självbild svarar på frågan om &';? Vem är jag &" ;. Det avgör hur vi ser oss själva, hur vi beter oss och hur vi ser på oss själva. Om vi ​​ser oss själva i ett negativt ljus eller känner illa om den person som vi är, det påverkar vår förmåga att ha en bra relation med andra och våra nivåer av framgång inom olika områden. Omdömen

Att utveckla en identitet sker gradvis under barndom år. I den tidiga barndomen, barnen beskriver sig konkret sätt (t.ex. jag har brunt hår, jag är Jimmy &'; s vän) och i tonåren deras beskrivning blir mer abstrakt (t.ex. med hjälp av personlighetsdrag, moral och ideal för att beskriva vilka de är) .

Föräldrarnas roll är att väcka teens att tro om sig själva i en mer mogen (och naturligtvis positivt) sätt samtidigt som en kärleksfull och stödjande miljö. Uppmuntra och medkännande omgivning tillåter tonåringar att känna sig trygga och stolta över sina försök till en vuxen som livet. Detta stöd har en positiv inverkan på deras identitet Omdömen

Här är några idéer om hur man kan vägleda ditt barn att utveckla en sund identitet. Omdömen

1. Självkännedom:
Guide din tonåring att tänka på vem de är, vad de är bra på, vad de gillar eller don &'en; t vill, preferenser, färdigheter och talanger. På tal om kroppsliga förändringar, vad känslor att förvänta, och normalitet i det hela är också viktigt. Dela berättelser från din barndom med din tonåring att visa att han /hon isn och' t den enda upplever detta &'; obekväma &'; skede.

2. Självacceptans:
Med alla de förändringar som sker i din tonåring och' s-liv, psykisk och fysisk hälsa beror på hur mycket din tonåring kan acceptera sig själv (t ex nya utseende och nya sätt att tänka). Undervisning självacceptans görs bäst genom modellering. Tonåringar tenderar att kritisera sig på samma sätt med samma kön förälder gör likaledes, tenderar de att prisa sig liknande den samma kön förälder.

3. Familjevärderingar:
Varje familj har värden. Det blir ett problem men om de aldrig diskuteras. Ju tidigare en familj diskuterar värden (och följer dem !!) desto bättre. Ibland finns det en felaktig intryck av att tonåringar kommer att räkna ut det på egen hand. När allt kommer omkring, det &'; kanske är en del av att bygga upp oberoende och för mycket vägledning förstöra dem. Tonåringar är fortfarande mycket mycket barn och utsatta barn på det. Det är i denna ålder som de behöver föräldrarna att vägleda dem på vad som är viktigt i livet. Tydligt anges värden (inte föreläsning format men) beskriver vilken typ av beteende är acceptabelt. Omdömen

4. Mål:
mål bidra till att stärka identiteten genom att lägga till en känsla av mening i livet. Genomförda mål ger teens riktning och en känsla av prestation. Alla tre av dessa komponenter är nödvändiga för god självkänsla. Mål don &'en; t måste vara stor för att räkna; även enkla mål såsom att hålla rummet rent från vecka till vecka väcka känslor av stolthet. Uppmuntra din tonåring att ha mål, påpekar mål som inte har erkänts som &'; mål, &'; och kom ihåg att fira alla framgångar. Om det finns några utestående mål, lär din tonåring att se dem som lärdomar innan de skriver dem som en misslyckanden. Omdömen

5. Framtida sysselsättning:
Förutom de andra utmaningar tonåringar står inför, tänka på framtida yrkesval lägger stress och ångest. 100 år sedan, barn och' skulle framtid avgöras tidigt. Sons skulle ärva fadern &'en; s gård eller företag och döttrar skulle gifta sig och höja barn. Idag &'; s yrkesval är mycket mer omfattande och många gånger barnen är kvar på egen hand räkna ut ... under förutsättning att de når en viss ålder kommer de bara vet! Vägledning, inspiration och experiment är viktiga under tonåren eftersom de hjälper till att identifiera och lokalisera färdigheter, styrkor, och gillar. Forskning, diskutera och experimentera med (praktisk erfarenhet) ett brett spektrum av yrken. Omdömen

bäst Wishes till din familj!

Ivana Pejakovic, life coach i Toronto
.