Vem är den bästa vägvisaren för din Business

I &'; m på gymmet flesta dagar. Jag tar en mängd olika klasser. På onsdagar gör jag min egen grej. I antingen få på en bit av cardio utrustning eller gå för en kör. Omdömen

Idag har jag blandade upp saker. Jag tog en promenad runt kvarteret. Omdömen

Det kanske inte verkar som det bör vara mycket av en skillnad mellan att gå på en promenad eller springa, men det fanns. Omdömen

jag fortfarande utövar och även om jag gick och inte kör jag var definitivt skjuta mig själv. Vad var annorlunda var att jag stänga alla buller Omdömen

När jag &';. M i en klass på gymmet finns musik spelar, instruktörer driva oss och hålla oss motiverade. Jag brukar också ta lektioner med vänner, där och' s känsla av “ vi och' re i detta tillsammans och" att hålla oss leende och gå. Omdömen

När jag kommer på en maskin på min cardio dag, jag ställa in maskinen för ett visst program och sedan lägga på mina hörlurar och fokusera all min uppmärksamhet på TV och låt min armar och ben bara gör vad de ska göra. De dagar som jag går för en körning, jag kör längs en av kurserna I &'; ve satt för mig själv. Jag satte mina hörlurar och låt takt med musiken vägleda mig och låtarna distrahera mig. Omdömen

Anledningen dag var annorlunda är att jag bara gick. Jag har inte och' t lyssna på musik. Jag har inte och' t har en uppsättning rutt i åtanke. Jag har inte och 'en; t känner hur länge eller hur långt jag skulle gå. Jag tillät mig själv att bara gå och låta mig vägledas av min infall. Omdömen

När jag gick jag fann mig själv att lyssna på fåglar och säga hej till människor som jag passerade på vägen. Jag tänkte på bilarna jag såg på vägen och hamnade även i delar av mitt kvarter som jag don &'en; t brukar gå till. Jag promenerade upp kullar jag didn &'en; t förväntar sig att klättra och i efterhand gick i ca 30 minuter längre än jag skulle ha förväntat sig att gå Omdömen

jag tillät mig själv att bara vara mig Omdömen

.. våra verksamheter vi upplever så mycket buller. Vi följer så många guider eller gurus. Vi har coacher, mentorer, vänner och ansvars partners för att hålla oss motiverade och på rätt spår. Vi är lätt dras till den senaste idén och uppmuntras att gå med i grupper för att hjälpa oss att driva oss hårt. Omdömen

Allt detta är mycket viktigt. Jag kunde inte föreställa mig att uppnå vad jag &';. Har gjort utan guider, vänner, mentorer och coacher i både mina personliga och affärsmässiga liv Omdömen

Nu när jag &'; m tänker på det, i dag och' s promenad wasn &'; t bättre eller sämre än vad jag brukar göra. Jag kan &'en; t föreställa sig att det kommer att förändra mitt liv eller verksamhet i någon större utsträckning. Vilken dag och' s promenad gjorde var att hjälpa mig än en gång att inse vikten av att ge mig utrymme att fokusera på mig och uppnå mina mål mitt sätt Omdömen

Jag visste att jag ville få lite motion men lämnade min normala stöd. systemet, rutin och vad jag brukar använda för att motivera mig bakom. Jag var kvar för att reflektera och fundera på vad jag ville i det ögonblicket. Jag var tvungen att fokusera på hur jag ville göra det och göra mig pressa mig att göra det. Omdömen

Ett stödsystem komplett med guider är avgörande för din verksamhet. Du måste lyssna på råd. Du behöver stöd från andra som gör liknande saker som du är och du behöver utomstående, vänner och familj. Men efter att du &'; ve hörde det, ta en stund att checka in med dig själv och se till att du kommer dit du vill och på det sätt du vill göra det Omdömen

Under våra klasser, min favorit tränare säger alltid. “ Du vet att din kropp, uppmärksamma och ändra om du behöver &". Ibland måste man stänga distraktioner och tar sig tid att lyssna på vad du verkligen vill ha eller behöver Omdömen

Så, efter att du &';. Ve lyssnat på alla de andra guider lyssnar på klokaste guiden för alla … själv. Ta en stund att bara vara med dig själv och fundera; Är du gör vad du vill göra? Är saker som går på det sätt du vill att de ska gå? Finns det något annat som du skulle kunna göra som skulle göra mer meningsfullt Omdömen

Hur kan du ägna mer uppmärksamhet åt vad du verkligen vill Omdömen  ?.