Hemligheten till en oförglömlig year

I början av året är en tid för att drömma om framtiden, sätta nya mål och strävar mot att göra detta år mer av en framgång än den föregående. De flesta människor har insett att nyår och' s resolutioner don &'en; t-arbete. Du måste fasta mål att sträva efter. Men de flesta av dessa mål brukar fokusera på att arbeta hårdare, göra mer och bli bättre. Så mycket fokus läggs på att sträva framåt att vi glömmer en gammal visdom fångas vackert i den gamla engelska ordspråket: “ Allt arbete och ingen lek gör Jack en tråkig pojke &";.

Många av oss växte upp med en mycket stark arbetsmoral och högtrycks omständigheter vi lever i idag, bidra till denna idé att alltid gå i full fart, som om arbete är allt som finns till liv. Även om denna drivna attityd är beundransvärt, och beröm, en exklusiv fokus på bara arbete, kan lämna dig som en tråkig eller snarare brända ut personen.

Lika viktigt som det är att sätta upp mål och arbeta hårt, är det också viktigt att vi skrattar och erfarenhet aktiviteter som ger oss glädje och energi. Du har förmodligen upplevt gå hem efter en lång dag på jobbet, trött och dränerad. Och hur en förändring av verksamhet kan fylla upp dina energireserver igen, som när du spelar med dina barn, gå för en omgång squash, eller läsa en spännande roman. Dessa aktiviteter skapa balans i våra liv. Tyvärr har de flesta människor är inte så allvarligt om att göra dessa aktiviteter en prioritet i deras liv.

Som med mål för framgång som vi måste ställa några mål för att spela och ha roligt också. Därför, som du drar ut din kalender för att sätta upp mål för ditt arbete också lägga en del av följande händelser i din dagbok. Bestäm vad du ska göra i varje kategori att öka din nivå av nöje och njutning. Omdömen

1. Sport
Vissa människor verkligen njuta av sin sport, oavsett om de deltar i formella tävlingar, delta informellt i parken eller bara titta på deras favoritlag spela. För dem idrotten kan omedelbart lyfta deras humör och ändra sin sinnesstämning. Om du är en av dem, vad kommer ni att detta år för att göra just din sport en högre prioritet i ditt liv?

2. Kultur
Kulturella aktiviteter har också förmågan att lyfta ditt humör och ändra din känslomässiga tillstånd. Vissa människor kommer att känna upplyft genom att gå till en spelning av deras favorit rockband, medan andra tycker om att lyssna till en symfoniorkester eller titta på balett. Andra kanske föredrar en poesi läsning framför en brasa eller deltar i en stand-up comedy kväll. Oavsett ditt val av kulturell verksamhet kan vara, de har alla en sak gemensamt, oavsett om du är på scen eller en av publiken, de kan ge energi och lyfta dig. Omdömen

De har ett starkt inflytande på våra känslor och kan ge oss mycket glädje. Vilka kulturella aktiviteter har denna effekt på dig och när var sista gången du &';? Ve deltagit i någon av dessa aktiviteter Omdömen

3. Hobbies
Annan verksamhet som har makt att åter vitalisera dig, deltar i hobbies. Något som du kan fördjupa dig i som en utmärkt roman. Du kanske har upplevt är mycket irriterad över något, men det ögonblick du väljer att boken upp, du kliva in i en annan värld och när du steg tillbaka till den verkliga världen igen, har irritationen gått. Kanske som händer dig när du tittar på en bra film eller laga en stor måltid eller kanske du hittar en enorm glädje i att vara med djur eller ha ett husdjur. Vilka hobbies eller aktiviteter ge dig njutning och hur kommer ni att göra dessa en större del av ditt liv i år? Omdömen

4. Resa
Är livet fortfarande ett äventyr för dig? Har du drömmer om de platser du vill besöka när du var ung? Kanske dessa mystiska platser var bara din mormor &'; s trädgården eller kanske du drömt om att gå till Taj Mahal eller Angkor Wat. Vissa människor älskar att resa och utforska olika länder och kulturer, medan andra föredrar att bo i sin hemstad eller sitt eget land. Oavsett vad du föredrar kan, har du fortfarande bli upphetsad genom att tänka eller drömmer om dessa platser? Finns det fortfarande platser du skulle älska att besöka eller skulle älska att återvända till? Där kommer du att gå i år? Omdömen

Inriktning på dessa fyra områden i ditt liv och att sätta upp mål för var och en av dem, inte bara för ditt arbetsliv, kommer att öka de positiva erfarenheter man får ut av det här året oerhört . Gör detta och du kommer att ha ett oförglömligt år Omdömen  !.