Ta det inte Personally

bästsäljande bok, The Four Avtal med
don Miguel Ruiz är en insiktsfull liten bok med ett budskap
som är enkel och ändå djupgående. Författaren uppmanar Omdömen läsaren att anta en uppförandekod som leder till ett meningsfullt liv Review, omfattar följande fyra avtal och ndash. “ vara oklanderlig med din
Word, "Ta ingenting Personligen anta aldrig något, Mössor och alltid göra ditt bästa" Omdömen

Den här artikeln handlar om det andra avtalet “ Don &'; t ta
Något personligen &" ;.

Stora råd, är inte det? Problemet är att de flesta av oss tar kritik Omdömen eller avvisande mycket personligt. När folk säger till oss “ Du Omdömen är … (fyll i de tomma), vi kan ta det som sanning. Egentligen
deras kommentarer är om dem och deras uppfattning om dig och sälja har ingenting att göra med vem eller vad du egentligen är. Omdömen

Här följer några tankar att tänka på nästa gång
du får hårda kommentarer:

1. Det handlar inte om dig. När människor gör förolämpande eller ond
kommentarer till dig, det är en återspegling av vad som händer inuti
av dem. Du är helt enkelt målet för tillfället. Hård
kritik brukar väckt den av en eller flera av följande:

a) Ego. Vissa människor kommer att kritisera dig för att öka sin egen Omdömen ego. De drar ner dig några pinnar så att de kommer att känna Omdömen överlägsen dig. Omdömen

b) Otålighet. Otåliga människor är också sannolikt att göra
förolämpande kommentarer som inte står i proportion till Omdömen situationen. Till exempel, om en otålig person känner dig Omdömen ska fylla en uppgift i 5 sekunder - och du tar 10 - "Är du en idiot"
du kommer att höra något liknande, Uppenbarligen har detta Omdömen ingenting att göra med dig.

c) Childhood influenser. Många människor som kritiserar dig
utan hänsyn till dina känslor växte upp i en miljö Omdömen där de kritiserades hårt. De är helt enkelt upprepa
mönstret. Omdömen

Acceptera det faktum att människor från alla dessa kategorier
kommer att korsa din väg ibland. Omdömen

2. Lära av det. I de flesta fall kan du lära dig
kritik och avvisande. Även om kommentarerna kan vara hårda
eller överdrivna, kan det finnas någon sanning att finna.

Till exempel, om du får negativa synpunkter på en Omdömen Performance Review på jobbet, ser det som en möjlighet för Omdömen förbättring .. Tänk kommentarerna objektivt och leta Idéer för lektionerna. Vidta nödvändiga åtgärder för att förbättra din Omdömen arbetsprestation. Om du verkligen tror att du gör ditt bästa,
dessa åtgärder kan omfatta letar efter ett jobb som bättre passar
dina talanger. Omdömen

3. Skratta åt det. När du får över den första chocken av en Omdömen kritisk anmärkning, tillåt dig själv att ha ett gott skratt! Det
minskar spänningar och sätter saker och ting tillbaka i perspektiv. Omdömen

Vi gjorde patienttillfredsställelse Frågeformulär i mitt tidigare Omdömen hälsovårdsföretag. En fråga ställdes om Omdömen behandlingen material i väntrummet. De roligaste svar Omdömen var de som betygsatt val som fattiga och sedan Omdömen i nästa svar konstaterade att patienten hade väntat Omdömen 0 (noll) minuter i väntrummet.

4. Låt inte någon stoppa dig från att fullfölja vad du vill
uppnå. Livet kommer att testa dig för att se hur allvarlig du är på väg Omdömen bedriver en viss bana. Förr eller senare kommer du att möta Omdömen negativ feedback. När du gör, kom ihåg att inte låta Omdömen någon krossa din dröm. Omdömen

Om du gör vad du vill göra (och inte skada Omdömen någon annan), den enda frågan fråga dig själv är: Gör jag
det bästa jag kunde i denna situation? Du kan inte fråga dig själv att göra Omdömen mer än ditt bästa. Omdömen

5. Ge vad du vill ta emot. Om du vill att andra ska
mindre kritisk mot dig, då måste du vara hänsynsfull av de
andras känslor. Vi måste alla ge feedback och sälja kritik ibland och förmodligen överdriva det ibland.
Vi säger saker som vi inte skulle vilja andra
säga till oss. Vi får otålig och glömma att det tog oss Omdömen tid att lära sig just det vi förväntar andra att
fungerar perfekt direkt. Omdömen

Don Miguel Ruiz gav några bra råd när han sade att vi
bör inte ta något personligt. Ändå är det en mycket svårt begrepp Omdömen att omsätta i praktiken. Min förhoppning är att genom att minnas de ovannämnda
tankar, kan du kraftigt minska mängden tid och energi Omdömen du spenderar mår dåligt om hur andra människor behandlar dig Omdömen  ..