Gör i dag vad du tycker det borde vara!

Titel fånga din uppmärksamhet?

Vill du veta hur?

Gissa vad?

Du gör redan varje dag exakt vad du tycker det borde vara. Den enda skillnaden är att din nivå av förväntan kan vara en smula lite lägre än det borde vara.

Om du vaknar, gå upp ur sängen och stub din tå på bedpost du kanske redan benägna att tänka dagen kommer inte att vara så bra. Om du inte gör något för att ändra på det utsikterna du förmodligen inte kommer att bli besviken.

På en dag ut och dag in basis du får exakt vad du förväntar dig av livet. . Inte vad du önskar, men exakt vad du tror kommer att hända Omdömen

Jag har sagt det förut, men det tål att upprepas; vad du fokuserar på är exakt vad du får. Problemet är att de flesta av oss inte tillbringar tillräckligt med tid att fokusera på de resultat vi vill ha och som sådan vi i slutändan får de saker som vi inte vill eftersom det är vad vi fokuserar på.

Så hur gör man den viktiga skillnaden i fokus och göra ändringen?

Börja med något enkelt;

Skriv ner de saker som du vill ha från livet. Detta behöver inte vara din jätte utarbeta en lista över mål, bara de saker som du vill ha hända på en daglig basis. Saker som; vara lycklig, ha en bra dag, vara en god vän, vara frisk.

Skriv dessa saker ner på ett kort och hålla den med dig hela tiden. Gå igenom det på morgonen och flera gånger under dagen. Varje gång du känner dig som har negativ fokus, ta ut kortet och läsa den.

Livet är tänkt att levas, inte överlevt! Om du tillbringar all din tid fokuserat på det sätt du inte vill att saker ska bli, kommer du missar det faktum att de faktiskt går på det sätt du vill att de ska. Jag vet att det låter alltför enkelt och ärligt talat är det.

Få upp i morgon och bestämmer att du kommer att ha en stor dag. Omdömen

Gissa vad? Om det är vad du fokuserar på ... det är vad du får.

Varför? Eftersom de små dåliga saker som händer oss alla under loppet av en dag inte riktigt lägga till upp till mycket av något i mitten av en riktigt bra dag.

Tänk på det.

Kom ihåg en dag när något riktigt bra hänt dig och det verkade som om allt gick din väg? Det fanns förmodligen några negativa saker som händer på samma gång, men du bara inte ens märker att du var fokuserade på den stora grejer! Omdömen

Så, min utmaning till dig ... Omdömen

Bestäm vad du vill i dag vara som och gör i dag vad du tycker det borde vara Omdömen  !.