Jonglering de många End-of-Year Händelser: Vissa Tips

Detta är en hektisk tid på året för familjer. Det verkar som om varje aktivitet har ett slutet av året händelsen, så att föräldrar och barn skyndar till skälen, chorus och konserter bandet, bollspel och graderingar. Förhoppningsvis dessa händelser ta stolthet, glädje och tillfredsställelse. Jag hoppas att ditt barn strålar från scenen, och att du njuter för tillfället. Omdömen

Men alla dessa extrafunktioner kan orsaka stress även för de mer mogna och motståndskraftig bland oss. Igår fick jag hem sent på eftermiddagen efter en dag fylld av aktiviteter, och jag fick snappish när jag hörde att min unga vuxna son var på väg till middag. Usch, vad skulle vi äta? Min man klokt stannade lugn och berättade för mig att ta en tupplur. Det återställer mitt system och tillät mig att njuta av serendipity för dagen. Middagen gick bra.

• Först anser dig. Du måste vara motståndskraftig för att hjälpa dina barn få igenom allt det roliga. Lägg märke till din egen perfektionism och se om du kan släppa det lite. Försök att få tillräckligt med vila. Försök att ställa in dina känslor och din kropp under dagen. Är du spänd, oroa händelsen att komma, har svårt att vistas i detta? Ta några djupa andetag och försök att stanna i ögonblicket. Det är det enda ögonblick du verkligen har någon kontroll över ändå. Om det finns aktiviteter som du vet förnyar för dig, försök att hålla dem trots fullspäckade schema. Kanske du mediterar, gå ut med hunden i en trevlig park, lyssna på musik eller njuta av att läsa ett mysterium vid sänggåendet.

• För många familjer med knäppa barn alla denna förändring av rutin kan vara mycket stressande. Här är några sätt att hantera kraven. Om du har ett barn som är lätt upprörd av förändringar i rutiner, försöka förutse med honom. Vara planerare för honom. När du får meddelandet om konserten eller vad som helst, satte den på en familjekalender. Förhandsgranska dagen med din familj, att föredra kvällen innan. Ju färre överraskningar bättre Omdömen

&bull. Släpp några av dina egna förväntningar om rutin. Du kan äta en hel del att ta ut för en vecka. Eller om du är väldigt bra på att planera, kanske du kan ta några middagar ur frysen som du gjort i förväg Omdömen

&bull. Fundera på om alla dina barn kan hantera schemat. Du kanske har ett barn som rullar med slag och kan smidigt flytta från fall till fall. Men du kan också ha ett barn som inte gör det bra, eller som kanske inte njuta av sin syster och' s dansuppvisning. Kan du släpper familjen samhörighet nog att anställa en barnvakt för barnet som skulle vara olycklig och störande i skäl? Du kan behöva dela och erövra Omdömen

&bull. Anser också påfrestningarna på artisterna. Barn som tenderar att få oroliga och stela under tryck kan hitta bandet konsert eller examen oroande. Om så är fallet, låt de vuxna som ansvarar för evenemanget veta så att de kan vara lugnande. Se till att ditt barn vet exakt vad de ska göra. Slutligen, överväga om det är klokt att uppmana utökade familj till denna händelse. Kanske skulle bara sätta större press på din oroliga barn. Morföräldrar, mostrar, farbröder och kusiner kan komma för tårta efteråt.

Jag hoppas att detta ger dig några idéer för att hjälpa jorda dig själv och dina barn i den här säsongen av fest och övergång Omdömen  ..