10 tips för Time Management

Jag är nästan aldrig för sent. Detta är ett faktum jag tar ofta för givet på mig själv. Jag måste komma i tid, har alltid varit en hög energi personer med massor på min tallrik. Under mitt sista år på universitetet, till exempel, var jag konstnärlig ledare för eleven kör danskompaniet och dess huvud koreograf, jag var också koreografera en stor musikal samt ta en extra kurs för att uppgradera i tid eftersom jag var kort några poäng. Jag gjorde allt detta medan en B + A-medeltalet och en tillfredsställande socialt liv bibehålls. När jag ser tillbaka på det nu, det tar my breath away! Jag hade en hel del stöd, jag bodde hemma och gjorde &'en; t behöver oroa sig för att betala räkningar, hålla hus (andra än min beskärda del av de sysslor), inte heller jag behöver ett jobb att hjälpa till att upprätthålla mig, så jag var mycket tur.
Sanningen är att jag fortfarande har en hel del på min tallrik, kör två företag, ett som en hypnotherapist den andra som ett långdistans hyresvärden flera egenskaper tillbaka österut, höja ett par tonåringar, en elitidrottare, den andra i en intensiv professionell dansutbildning som kräver ca 100 timmar av frivilligt tid från mig. Jag bor tusentals miles från varje familj och vänner jag växte upp med och lita mycket starkt på min underbara man att göra en hel del av de drivande för barn &'en; s verksamhet. Min berättelse isn &'; t ovanligt, verkligen skulle det knappast jämföra alla dessa briljanta ensamstående föräldrar där ute som arbetar mer än ett jobb samtidigt höja sina barn, hålla huset och få barnen till och från verksamheten
Trots allt det nya. nymodig techno wizardry såsom Björnbär, bärbara datorer, fickstora dagordningar och torr radera kalendrar, många fortfarande kämpar med time management, är ofta, om inte alltid sent och aldrig verkar få ett grepp om några av de grundläggande delarna av effektiv tidsplanering. Effektiv tidsplanering kan faktiskt vara nyckeln till ett liv fyllt av en känsla av mening, att upprätthålla en god relation med arbetsgivare och arbetskamrater samt bidra till ditt självförtroende och även din hälsa! It &'; s mycket svårt att hålla sig frisk när du ständigt översvämningar systemet med stresshormoner såsom adrenalin och kortisol eftersom du är alltid i ett tillstånd av rusar panik på grund av en oförmåga att hålla ordning och hantera tid effektivt. Förutom där, människor som hanterar sin tid väl på något sätt verkar ha mer tid för saker som motion och hälsosam matlagning! Så frågan är hur gör de det? Här är några idéer, av vilka de flesta jag använder regelbundet. Omdömen 1. Du har att spendera tid att göra tid: Det &'; s rätt, precis som med pengar du har att faktiskt ta tid att räkna ut hur du vill gå om hur du hanterar ditt liv och' s åtaganden Omdömen

2.. Under denna tid att du tar dig, besluta om vilka verktyg du vill arbeta med till exempel en björnbär och dagordning bok, en central kalender. När du har bestämt, gå ut och köpa vad du behöver. Se till att det &'; s användarvänligt för dig, att du kommer att gilla att använda det, don &'en; t köpa det eftersom din syssling som är i samma bransch som du fick en och älskar det Omdömen

3!. Gör en lista över prioriteringar på regelbunden basis, dagligen, en gång i veckan etc. It &'; s verkligen enkelt att göra och mer användbar än de flesta tror. Om städa ur kylskåpet på en viss dag är viktigare än att gå till gymmet för dig, då blir det så. Omdömen

4. Om du är en naturlig procrastinator eller undvika något obehagligt, se till att planera i en belöning för dig själv efter att uppgiften är slutförd helst i tid. Belöningen bör vara något kul /friska, (en stor skål med glass medan läckra kan inte tjäna dig väl i det långa loppet!) Detta är känt som fördröja din tillfredsställelse och kan ha en enorm inverkan på ditt självförtroende och känsla av själv värt.

5. Göra viktiga datum okrossbar. Vad detta betyder är att om du schemalägger ett möte, en tidsfrist, ett träningspass, en tandläkartid för den värkande tanden, vad som helst, att ingenting utom en nödsituation eller något mycket högre på prioriteringslistan kommer att få dig att avbryta den.

6. Om något måste avbrytas omedelbart schemalägga det, omprioritera dem och lägg dem i din agenda med ett nytt datum och tid. Omdömen

7. Bli medveten om mycket tid det vanligtvis tar dig att göra saker som att köra till och från arbetet, matinköp, skriva rapporter etc. Jag tycker i min hypnoterapi praktiken att människor som är kroniskt sent ofta grovt underskattar den tid en viss aktivitet är kommer att ta och på grund av detta har en tendens att försöka göra för mycket på en gång. Få en timer, en klocka med ett larm, gör torra körningar till Time själv. Att bli medveten om tid kan vara din största bundsförvant att organisera ditt liv! Omdömen

8. Lär dig att säga nej. Ställ dina gränser och hålla fast vid dem, kom ihåg att prioriteringslista som du har gjort! En stor bok om att lära sig att fastställa lämpliga gränser och gränser med chefer, kunder vänner och familj är Michael Ury`s The Power of en positiv nr Omdömen

9. Skriv ut positiva affirmationer som “ Jag är alltid i tid och " ;. “ Jag hantera min tid mycket väl &"; osv
10. Automatisera vad du kan varhelst du känner dig bekväm. Automatiska uttag för hyra eller amorteringar kan vara enorma bra restips. Det finns många verktyg som gör det möjligt för automatisk indragning för betalningar och om du är bra på att hålla din check bok och kund balanserade detta kan vara ett användbart alternativ. Internetbank och betala räkningar är ett alternativ som möjliggör god kontroll över dina utgifter utan att kräva kontrollen skriftligen eller bankbesök.

Nu när du har spenderat lite tid med tanke på och genomföra vissa tid ledningskompetens, ge dig själv tid! Kom ihåg att nya vanor och förändringar tar tid och medveten ansträngning innan de blir invanda beteenden. Var konsekvent och ha tålamod och vara snäll, är gång din vän när du använder det klokt Omdömen  !.