Är du gör rätt saker?

Dessa dagar verkar det som vi håller på att dras in så många olika riktningar. Prioriteringar konkurrerar med varandra, och det bara verkar som om vi kan &'en; t få allt gjort, spelar och' t den Omdömen Vad &';? S värre, verkar det som vårt dagliga “ att göra &"; listor växer mycket snabbare än vår förmåga att kontrollera dem. Inte undra på att världen visar mer stress
Ibland är det bra att ta ett steg tillbaka och utvärdera alla de saker vi och'. Re göra, för att se till att det viktiga och" grejer &"; adresseras Omdömen OK, så vad och' s. viktig “? grejer &"; Review, en hel del som är upp till dig att avgöra. Jag gillar att utmana mina klienter att avgöra vilka “ berg de vill klättra &"; (mål), och när de vill klättra dem. Sedan kontrollerar vi deras dagliga “ att göra &"; listor för att se om deras verksamhet är relaterade till klättring en av dessa berg
Kul grej om mål och hellip. Du har en mycket bättre chans att nå dem när Först måste du dem, och för det andra du skriver ner dem. Och bara 2% av världen har mål! ? Har du Omdömen Låt &'; s gå tillbaka till dessa berg som du vill klättra. Berg är vår analogi med livsmål. Om du föreställer en bergsbestigare, han eller hon inte och' t nödvändigtvis klättra bara ett berg i hans eller hennes livstid, utan flera. Och många av de beredningar som de gör kan hålla dem redo att klättra någon av dessa berg. Så du kan välja ett antal berg att klättra över din livstid, precis som du kan välja många livsmål. De don &'en; t nödvändigtvis konkurrera när du sprider ut dem över en rimlig tid Omdömen Nej, det är inte så lätt att avgöra vilka berg du planerar att klättra, eller vilka saker som är viktigast i ditt liv, men det är lättare. än du tror. Review Börja med era roller.
När du skriver ner alla roller du har, kan mål naturligtvis komma från dem. Exempel på roller är förälder, syster, son, fotbollstränare, samhällsledare, musiker, vän, sjuksköterska, etc. till exempel om en av dina roller är förälder kan du ha mål som rör framtiden för dina barn, eller dina relationer med dem. Du kan ha mål i samband med att spara till college, eller mål relaterade till hur mycket och" ensam tid &"; du planerar att spendera med dem varje vecka Review strävar efter balans Omdömen mål levs bäst när du har balans i ditt liv.  . Uppfyllelse i ett område bränslen varandra område. Alltför stor vikt i ett område kan tömma de andra. It &'; s viktigt att bedöma ditt saldo, från tid till annan, och att vidta åtgärder för att säkerställa att ditt liv är väl rundade fysiskt, känslomässigt, intellektuellt, attitudinally och målmedvetet. Vistas i balans är en bra strategi för fullgörande i livet.
Bergen du vill klättra bör omfatta varje område balansera ditt liv. Mål kring fysisk hälsa, intellektuell utmaning, liv ändamål och känslomässig tillfredsställelse kan utgöra basen för dig att klättra de andra berg Review Gör, vara eller ha.
nästa val i mål omger saker som du kanske vill att göra, vara eller ha i ditt liv. Oavsett om du vill köra cross country, lära sig att spela gitarr eller bli läkare, dessa är de “ berg &"; du kan placera i dina planer
sätta ihop allt …. Omdömen När du &'; ve bosatte sig i på vilka berg som du vill klättra, ange planer på att göra det. Genom att proaktivt arbetar mot dessa mål, du och' ll kännas mer energi och spänning om ditt liv. Och när du planerar din månader, veckor och dagar, se till att de åtgärder du tar går i riktning mot en eller flera av dessa berg sälja It &'; s. En intressant övning att titta på någon och' s dagligen “ till &göra" listan för att se om deras verksamhet matcha de berg de &'en; re planerar att klättra. Många av oss tillbringar mer tid att göra saker som hjälper andra att uppfylla sina mål, att sätta våra egna mål på sparlåga för en annan dag …
Attitude spelar en roll Omdömen När du tror att bara du kan styra din attityd, och du kombinera det med att erkänna din förmåga att leva i nuet, kan du verkligen styra din njutning av livet. Det innebär det ögonblick du befinner dig i just nu.. Alltför många människor lever i det förflutna eller framtiden, vilket ger stress (hur alla dessa saker jag &';! Tänker inte bli gjort) och det hämmar deras förmåga att njuta av den faktiska tidpunkten de och' re upplever. Du har ett val att njuta av stunden, att vara glad eller ledsen, ett val att oroa eller förutse, ett val vara positiv eller negativ. Du har ett val att tro att du arbetar på rätt saker. Det sänker stress, att veta att du och' re arbeta på rätt prioriteringar, och njuta av vad du och'.! Jobbar på
När allt kommer omkring, det är ganska spännande, tänkande och planering för nästa berget du kommer att klättra Omdömen  . ;