Har du en Att göra-lista?

Det finns många fördelar med att upprätthålla en Att göra-lista, gör du håller en

A att göra-lista är en av de viktigaste elementen till en framgångsrikt liv: uppgifter noteras att hjälpa till med ditt minne, och uppgifter samlas på ett ställe för enkel referens Omdömen

Att göra-listor har många fördelar som hjälper dig att stanna på rätt spår här en några:.

Att skapa en lista är viktigt att hjälpa din hjärna få information så många sätt som möjligt. Äter en visuell påminnelse om projekt och uppgifter hjälper till att hålla dig på rätt spår. Review, en Att göra-lista är överlägsen i minnet, kan som vara opålitliga ibland.
Prioritera din Att göra-lista och skriva om det så att de viktigare uppgifter är på toppen. Omdömen Granska din lista för uppgifter som kan göras samtidigt. Gör anteckning att ta hand om dessa objekt tillsammans
Din lista kan du stryka färdiga uppgifter. i slutet av dagen kan du känna tillfredsställelse och prestation. . Omvänt, om du har något korsade utanför listan, kommer du att mer sannolikt att känna chockad Omdömen Vid slutet av dagen, kan alla uppgifter kvar från dag läggas till i morgon och' s lista, vilket också ger dig möjlighet att planera ut nästa dag &'; s arbete Review Det finns två punkter att tänka på när du arbetar på din att göra-lista Omdömen

För det första, att hålla det realistiskt... Don &'; t göra listan längre än vad du vet att du kan hantera på en bra dag Omdömen

För det andra, är en daglig att göra-lista inte den enda du bör arbeta

.. En gång i veckan Att göra lista är en naturlig följeslagare för den dagliga listan. På den kan du notera dessa saker som händer under de kommande veckorna utan att belamra din dagliga lista. Beroende på dina mål och behov, kan du också skapa listor per månad och en lista för hela året. Som behov och möten tillvägagångssätt, kan de flyttas till listan veckan To-Do, och sedan den dagliga när dess tid har kommit. Omdömen

Tänk på att inte vänta till slutet av veckan eller månaden för att arbeta med objekt från dessa listor. På din dagliga att göra-lista, lägga till dessa händelser eller åtgärder som du går. Omdömen

Den ödmjuka Att göra lista kan hjälpa dig att göra fantastiska saker som du trodde alltför komplicerade eller svåra. Vem som helst kan hantera ett objekt åt gången; och att &'; s alla projekt eller mål är en serie mindre poster som tar dig till projektets framgång. Så vad väntar du på? Låt oss genomföra en att göra-lista för att lindra din dagliga stressOmdömen  ..