Kan affirmationer End binge eating disorder

Det är bevisat att affirmationer bidrar till att programmera en och' s sinne. När man upprepar en bekräftelse om och om igen, plockar det undermedvetna upp på det som den nuvarande verkligheten. Betyder detta att människor har möjlighet att helt vända sitt liv som de vet det? . I ett ord: ja Omdömen

Du kan ... Det är bevisat att affirmationer bidrar till att programmera en och' s sinne. När man upprepar en bekräftelse om och om igen, plockar det undermedvetna upp på det som den nuvarande verkligheten. Betyder detta att människor har möjlighet att helt vända sitt liv som de vet det? I ett ord:. Ja Omdömen

Du kan samskapa din värld till dina egna specifikationer. Vill du ha en bättre relation? Börja berätta själv att du förtjänar det. När du har hört detta så länge, kommer ditt sinne inte nöja sig med något annat. Vill du ha ett bättre jobb? Lär dig att säga affirmationer om dina känslor och titta på hur många dörrar öppna i din riktning.

Nu, tänk om du vill avsluta din hetsätning vana? Även om detta kanske låter svårt, det finns inget knepigt om det. Sanningen är, när du djärvt bekräftar dina tankar till dig själv och universum, får du vad du vill i tid. Till exempel kan du säga “ Min kropp är en sund tempel &". Som med något ämne som du bekräftar din sinne förändras och kommer inte att acceptera något mindre. Du kommer att börja betrakta din kropp som helig och vill inte skada den på något sätt. En nyfunna respekt kommer att börja blomstra inom dig. Du kommer att börja tänka två gånger om vilken mat du fylla din kropp med. Innan du äter, kommer du undrar vad näring kommer att gå in i kroppen från att äta den mat.

Eftersom alla omåttlig eaters vet, är det inte om att vara hungrig och vill ha mat. Nej, du äter eftersom du bedövande dina känslor mot ett visst ämne. Vad händer om du börjar att bekräfta att du är kapabel att hantera de svåra situationer som får dig att binge? Ditt sinne kan bara börja tro på vad du säger och detta kommer att göra binging sakta ner. Naturligtvis vann det och' t bli av med det över en natt, men det kommer att göra att du blir mer medveten om vad du säger och vad du tycker. Det kommer att leda till att du verkligen tänka på vilken typ av mat du mata din själ.

När dina tankar om binging och på dig själv att börja förbättra ditt liv med uppföljning i samma riktning. Den nya kärlek och respekt som du har för din kropp kommer att guida dig borta från alla binges. Du lär dig att komplettera dina negativa känslor med positiva. I slutändan är detta början på din slut på att ändra dina matvanor och bli av med hetsätningsstörning. Börja tro på dig själv och bara vill det bästa för dig själv och se hur saker och ting kommer att börja skifta i ditt liv Omdömen  ..