Breaking Patterns

I livet, utvecklar vi vanor som formar livskvaliteten. Dessa vanor kan vara bra eller dåligt och kan skapa beteendemönster. Hur vet vi vilka dessa vanor är? Vi behöver bara ta en titt i våra svar på situationer när det gäller våra relationer, övergångar, mål, eller livet i allmänhet. Har vi tenderar att upprepa samma beteende om och om igen? Har vi undrar varför vi tenderar att göra samma sak ens veta om det är inte bidrar till ett positivt resultat? Omdömen

Om det är din situation kan du ha utvecklat en vana som kan behöva din uppmärksamhet. Den goda nyheten är att du kan förvandla din dålig vana till en positiv. Det tar 21 dagar för att bryta en dålig vana eller utveckla en ny. Vad händer om du ge det ett försök?

Jag inbjuder dig att skriva ner resultaten i ditt liv som du inte glad om och se om du har utvecklat ett mönster i dina handlingar. Kom ihåg att ändra alla dina mått. De av er som har arbetat med mig personligen eller ha deltagit i någon av mina seminarier, vet att jag alltid de fyra dimensionerna:. Fysiska, sociala, emotionella, eller andliga att utvärdera kvaliteten på ditt liv Omdömen

När du har identifierat ett mönster, visualisera den nya vanan du vill skaffa och fokusera på nya resultatet. Var uppmärksam på varje gång din gamla vana utlöses. Ta en paus innan du handlar och märker vad du tänker. Det kan bara börja med att ändra din tankeprocess. Det finns flera sätt att ändra en vana. Till exempel finns det en teknik som vi använder i NLP (NLP) som kallas &"; Swish &"; och det bidrar till att förstöra den gamla vanan och etablera en ny. http://www.manifestation.com/neurotoys/swish.php3

Filosofin bakom NLP är att vi som människor flyttas antingen genom smärta eller njutning. Som Robert Kilgore säger: Två av de viktigaste principerna för NLP är "Vi kommer att göra mer för att undvika smärta än Skaffa Pleasure" och sälja

Vad gör det mer intressant är "vi går mot Pleasure and Away From Pain." det finns två typer av människor. De, vars handlingar motiveras av att hålla sig borta från smärta och andra som rör sig mot nöje. Vilken typ av person är du? Detta kan ge dig insikter för att upptäcka dina beteendemönster. Omdömen

Ju mer vi vet om oss själva desto bättre kan vi förstå våra egna beteenden.

Om vi ​​inte förstår oss själva, hur skulle andra människor förstå oss? Omdömen

Och kom ihåg ... ditt liv har menande! Omdömen

Ligia /10 Omdömen

www.ligiahouben.com Omdömen www.transformyourloss.com Omdömen .