Förstå Bipolar

Hur vet jag om jag &'; m bipolär? You &'; ll veta genom ditt humör och beteenden. Bipolär sjukdom brukade kallas manisk depression. Nu är det &'; s kallas bipolär och bipolär II. När du har en bipolär sjukdom kommer du att ha maniska episoder där du har massor av energi, talar snabbt, har racing tankar, sova lite, och beter sig hänsynslöst när det gäller utgifterna, beslutsfattande eller sexuell aktivitet. Detta kan skapa massor av problem senare. Med bipolär II du kommer att uppleva hypomani. Detta är en mildare form än mani och är i allmänhet kort. Alla bipolars upplever depression, men med bipolär II är mer frekvent och utdragen. Omdömen

Finns det andra sätt att berätta? Ja. Vissa människor blir beroende av droger och alkohol. Om de har bipolär, innebär detta att de är självmedicinera. Sedan 60% av missbrukare har en bipolär sjukdom detta är en stark indikator. Omdömen

Hur får jag det? Det är främst genetisk och körs i familjer. Omdömen

Hur gammal måste jag vara? De flesta människor får det i sena tonåren eller tjugoårsåldern även barn kan utveckla det också. Omdömen

Vad hjälper? Först får en korrekt diagnos från en professionell erfarenhet av bipolär. Om du har bipolär sedan mediciner och terapi kommer att ge lindring. Mediciner hantera humörsvängningar. Individ, grupp och /eller familjeterapi ger dig en säker plats att uttrycka dina känslor om att ha bipolär. De är där du och' ll lära sig nya sätt att förbättra aspekter av ditt dagliga liv som kost, motion, avkoppling och sömn. Böcker ger också up-to-aktuell information Omdömen

Betyder detta I &';. M “ galen &" ;? Definitivt inte. “ Crazy &"; är ett gammalt sätt att tänka bygger på missförstånd. Med bipolär innebär att du har en kemisk obalans i hjärnan. Diabetiker har en kemisk obalans i deras bukspottkörteln. Du don &'en; t tänker diabetiker som galna på grund av deras kemisk obalans och inte du heller Omdömen

Finns det ett botemedel? Tyvärr inte. Mår bättre tar tid, energi och tålamod med dig själv. Det tar att hitta personal som uppfyller dina behov. Det tar får det stöd du behöver från dem som bryr sig om dig. Det innebär att skapa stabilitet och struktur i ditt dagliga liv. När du väljer att rikta ditt liv för att förbättra din mentala hälsa, så får du lära dig “ att hantera [din] oordning i stället för [att] förvaltas av det &". (“ Bipolär Survival Guide &" ;, Miklowitz) veta att du har ett realistiskt mål är den bästa lösningen.

För mer information om denna terapeut och andra artiklar, gå till http://www.therapylinx.com Omdömen  ..