Är ditt ego Styra ditt liv?

När vi blundar och ta ett djupt andetag, finns en medvetenhet i lugn. Det är här i stillhet, att vi får en självkänsla. Först när vi stannar upp och reflektera, vi ifrågasätter vilka vi är och där våra liv är på väg. Denna självrannsakan orsakar en paus från monotonin i våra uppsatta rutiner och hålls tätt förtroendet för kända. Således, är reflektion inte ett ögonblick av vila utan snarare ett ryck av erkännande av att vi inte är nöjda med det välbekanta. Vi söker vårt inre och befinner oss ombord på en resa för att bli vem vi är tänkt att vara. Omdömen Det finns ingen förneka att vår potential går till spillo på arbetsplatsen när vi inte är fullt engagerade. Vi kvävs, innehöll och förnekade vad vi längtar efter i vår själ. Frågan är varför vi kvar i våra otillfredsställande situationer? Varför fortsätter vi att leva unfulfilling liv? Är det nödvändigt att känna sig trygga med våra materiella ägodelar? Girighet? Rädslan för det okända? Att hitta svaret åstadkoms genom att titta inåt mot vår egen egon. Omdömen

Egot bygger på ett intag av yttre stimuli och intern bearbetning. Det är unikt bildas av varje individ och' s tidigare uppfostran, miljö, relationer och bakgrund. Även från en tidig ålder, vi observerar vår miljö och tolka den. Till exempel kommer ett barn upp i en positiv hem struktur se världen som full av möjligheter; men kommer ett barn som placeras i ett missbruk miljö troligen se världen som en farlig och eländig plats. De olika stimuli som dessa två barn fått har påverkat deras tolkning av världen och därmed sin inställning till levande och bildar en identitet. Barnet berättade konsekvent “ Du kan åstadkomma mycket och" är sannolikt att blomstra som en vuxen, eftersom han har behandlat och kommit att tro denna stimulans. På baksidan ett barn förstärkt med orden, och" Du är värdelös &"; är sannolikt att kämpa för att uppnå eftersom han är övertygad i sitt ego att den negativa stimulus är korrekt.
Ingen kan vända de meddelanden som de fått från sin barndom, men egot fortsätter att utvecklas till vuxen ålder genom att konstant strömning av nya stimuli. Vår första mental reaktion på saker i vår utomhusmiljön skapar en yta inre monolog. I våra sinnen vi reflektera över någon vi ogillar: “ Jag inte samspelar väl med den här personen på grund av tidigare negativa erfarenheter med dem. De har vissa personlighetsdrag som jag inte uppskattar, därför måste jag vara någon inte liknar dem &". Baserat på ego-instinktiv reaktioner vi definierar oss själva genom grunda mentala processer. Omdömen

Sysslar väsentliga poster är ett annat exempel på hur snabbt vi lura oss själva till att bilda en identitet. Vi berättar för oss själva, och" Eftersom jag tycker om dessa produkter, etiketter och aktiviteter, måste jag vara så här typ av person &". Ytliga tankar blivit vår källa till identitet och säkerhet, och visar sig vara otillfredsställande i det långa loppet. Dessutom är vi också omedvetet försöka bekräfta med yttre stimuli vad våra egon har utbildat oss att tro. Till exempel kommer någon med en negativ världsbild titta på nyheter och bara betraktar berättelser om katastrofer och katastrof. Således stimuli och egot tillsammans skapar en kontinuerlig cykel av besvikelse. Omdömen

Vi kan inte stoppa den ständiga strömmen av miljö ingång som ger våra sinnen med hämmande tankemönster. Det är emellertid möjligt att ompröva och förbättra vår tolkning av världen och oss själva. När vi stannar i tystnad och fortfarande droning stimuli i vår omgivning, vi distansera oss från våra meningslösa tankar. Dra på våra känslomässiga och avkänning vårt sanna jag flyttar oss bort från förtrogenhet och mot det okända. I det osäkra framtid, vi utmanar oss själva att vara den bästa möjliga version av oss själva Omdömen  ..