Vill förvisa din intervju nerver och mark ditt drömjobb?

Omdömen

Vad finns det att vara orolig, det är bara en intervju? Omdömen

Delta en intervju nästan alltid skapar några negativa känslor , oavsett hur erfaren du är, oavsett vilken typ av intervju och oavsett vilken nivå av tjänst du söker

Normalt intervjuade uppger att deras oro är:.. Omdömen

• känslan osäker på vad du kan förvänta sig och är ur sin komfortzon Omdömen • nervös om att bedömas och rädda om att bli avvisad Omdömen • känner sig maktlösa och därmed låg i förtroende Omdömen • känner sig orolig "misslyckas" igen (om tidigare intervjuer har inte gått bra) Review • känslan negativt självmedveten och saknar kommunikation (under trycket av en intervju) Review • känner sig hotad av intervjun om de ser sig själva som blyg eller hämmas i "sälja" sina förmågor till en intervjuare Omdömen • känner tryck och att det finns mycket att förlora, insatserna är höga (Jag behöver det här jobbet) Review • känsla orolig att de kommer att "gå blank" eller glömmer viktiga saker (ekon av skolundersökningar) katalog • känslan lite överväldigad re hur man styr intervjusituationen, och sig själva, när det finns så mycket att hantera Omdömen • känslan osäker på hur man hanterar frågor, särskilt de tuffa
känsla skrämmas behöva gå in på intervju territorium och konkurrerar med många andra kandidater. .

En minoritet av de intervjuade rapporterar mycket lite av ovanstående och känna sig trygga och välkomna möjligheten att intervjun ger till "strut sina grejer". För dem kan det största hotet till framgång vara övermod eller självbelåtenhet. .

En viss grad av intervju nerver är "normal", naturligtvis, men om det förstärker i ångest eller ens rädsla, kan det besegra den intervjuade ansträngningar att imponera på intervjuaren och landa det perfekta jobbet. .

Omdömen

Så, vad gör du för att bannlysa intervju nerver?

Det finns många saker som du kan göra. Vissa saker fungerar mycket bra för vissa människor och inte alls för andra. Men det finns sju viktiga saker som gör hela skillnaden. Gör dessa och du kommer att ställa dig upp för framgång. .

Omdömen

1. Skapa en lärande log och mapp preparatet: Omdömen

En riktigt värdefull teknik som kommer att öka ditt självförtroende och förvisa nerver är att hålla ett Learning Log (eller tidskrift). .

Varför? Tja, fyra viktiga skäl:. Omdömen

1) som en infångningsmekanism (t.ex. för dina nya idéer, dina slumpmässiga tankar, dina mål och planer) katalog

2) som en stimulans för nytänkande. (t ex när du fastnar eller om du behöver tänka annorlunda). Omdömen

3) som en själv drivkraft (t.ex. genom att spela in dina framsteg och förbättringar). Omdömen

4) som ett stöd till en positiv lärande (dvs. förbättra din förmåga att skapa din egen framtid). .

En lärande log (eller tidskrift) bör vara mycket personlig för dig, naturligtvis, så oavsett layout eller format passar dig för att reflektera över ditt förflutna eller planera för din framtid, är bra. .

Vanligtvis kommer dock en inlärningslogg inkludera dina svar på frågor som:. Omdömen

• vad som varit mitt lärande? (oavsett i vilken situation du funderar på) Review • om jag gjorde det igen, vad skulle jag göra annorlunda? (dvs bättre) Review • Hur har detta lärande förbättrat min förmåga att skapa min egen framtid
• vad ska jag börjar göra, sluta göra och förändring som ett resultat av mitt lärande? Omdömen

Som du ser nedan, finns det en hel del att förbereda och det är en bra idé, därför att skapa en särskild mapp beredning i för att hålla alla dina anteckningar, urklipp osv och för att förhindra att din inlärning log från att bli mättad. .

Omdömen

2. Förbered noggrant:

Det finns ett gammalt talesätt som "underlåtenhet att förbereda är att förbereda sig för att misslyckas". Inte snåla på dina förberedelser. Det arbete ni investera här kommer att betala dig stora utdelningar på intervjun och hjälpa dig att stå ut från andra. .

Det finns vanligtvis fyra områden för att förbereda. Omdömen

1) får veta allt du kan om företaget:

Tänk på intervjun, ni ombads. "Hur mycket vet du om oss?". Du bör kunna svara med en exakt beskrivning av de viktigaste aspekterna av verksamheten. Till exempel, beroende på storleken av verksamheten: Omdömen

•. sitt rykte (t.ex. i form av produkter och tjänster, och som arbetsgivare) Review • dess viktigaste affärsmål och strategi Omdömen • dess aktiekurs /finansiella prestationstrender

Återigen, beroende på storleken av verksamheten, en stor del av dessa uppgifter finns tillgängliga på bolagets hemsida och detta är ett bra ställe att börja. I synnerhet utforska information "Om oss" och "Karriärmöjligheter". Vissa webbplatser kommer också att visa de viktigaste ledande befattningshavare såsom Chief. Omdömen

direktören och HR-direktör eller chef och kanske en profil av din intervjuaren. Skriva ut relevant information och lägga den i dina förberedelser fil. .

Undersöka andra källor till relevant information också, såsom:. Omdömen

* press eller facktidningar (samla artiklar eller pressmeddelanden i din förberedelse fil)
* andra webbkällor (t.ex. wikipedia, marknadsanalytiker) katalog * Företag årsredovisning och eget information
* ditt nätverk - vet du någon som arbetar där? eller har varit för en intervju där? vet du några leverantörer till företaget? .

Det kan vara så att du tillbringar resten av ditt yrkesliv med detta företag eller att denna verksamhet ger dig möjlighet att blomstra och ge en bra livsstil för din familj. Gör din "due diligence". Anställa du är ett stort beslut för dem och för dig. .

2) får veta allt du kan om rollen jobbet. Omdömen

Vanligtvis företaget kommer att skicka dig en arbetsbeskrivning av något slag före intervjun. Om de inte gör, kalla dem och artigt begära en. Om du har svarat på en rekrytering annons, bör detta också ge dig användbar information om jobbet. Om du blir headhuntad eller har svarat på en rekryteringsbyrå eller konsult, kommer de att ge dig med användbar information. .

Helst ska företaget också sända en kopia av sitt personen specifikation eller det kan ingå i jobbannonsen. Detta kommer att vara till stor hjälp i dina förberedelser eftersom det anger vad de söker när det gäller att matcha arbetskrav. .

Ofta är detta inte kommande antingen på grund av att företaget inte kan ha förberett en person specifikation eller för att de inte ser nyttan av att dela det med den intervjuade. .

I det här fallet, laga din egen. .

Det är, gör det en del av dina förberedelser för att ta arbetsbeskrivningen (och all annan information som du kan ha om den roll) och tolka det i termer av vad som kommer denna efterfrågan på mig jobb. Självklart kommer detta att vara din bästa gissning, så att säga, och du får inte vara "rätt", men intervjuaren bara ta hans eller hennes "gissa" på det också. .

3) vara säker på intervju arrangemang (såsom plats, tider, hur får man det osv) Vanligtvis får du information om intervjuordningen från bolaget i god tid. Men om du inte gör det, se till att kontakta dem för att bekräfta, till exempel intervju tid, plats, format, alla verifikationer osv du behöver ta, hur länge processen beräknas ta osv. Omdömen

4) förbereda dig att lyckas Ditt jobb vid intervjun är att hjälpa intervju uppnå sina mål, och för att uppnå dina egna mål - ställa dig själv några mål och fånga dem i din inlärning loggen. .

Dessa kan inkludera ett övergripande mål att få jobbet (om du matchar arbetets krav, naturligtvis) och delmål för vidare till nästa steg i urvalsprocessen och lära sig av de erfarenheter (oavsett vad resultatet) och imponerande företaget (även om du inte får det här jobbet). .

En annan effektiv förberedelse steg är att söka återkoppling från några betrodda andra. Förklara att du går till en intervju och be om deras hjälp. .

Åter försäkra dem om att du inte kommer de defensiva, blir det inga beskyllningar och de kommer att göra dig en stor tjänst genom att vara stödjande ärlig. Till exempel kan du fråga: Omdömen

•. hur väl jag stött på, i allmänhet när det gäller sätt, med, utseende etc. Omdömen • hur väl jag presentera mig
• Hur väl känner jag kommunicera? Har jag någon stötande manér Omdömen • hur väl jag lyssnar Omdömen • hur väl jag ställa frågor Omdömen

Våra ångest nivåer tenderar att öka när vi är upptagen med att tänka om oss själva - hur ser jag ut ?; jag låter nervös ?; jag gör bort mig ?; jag svarar på frågorna på rätt sätt ?; jag rusar mina svar ?; idiot, jag glömde att nämna ... X; jag låter desperat? - Du vet, den inre rösten som håller på att kritisera dig och undergräver din självkänsla. .

Jo, naturligtvis, det är din röst och (eventuellt, åtminstone) är under din kontroll. Så, vad man ska göra för att undvika eller ta itu med negativa självmedvetenhet ?: Omdömen

&bull. leende (lämpligt) på att möta din intervjuaren, när man beskriver dina högpresterande prestationer, när ställa frågor etc. Har inte underskatta effekterna av en leende, på din inre kritiker och på din intervjuOmdömen • påminna dig om att intervjun är en tvåvägskommunikation, ett utbyte av information mellan dig och intervjuaren. Det handlar om två (eller fler) personer, människor som inte är perfekt. Det är en subjektiv process och det handlar inte om absoluta
• ta äganderätt. Detta är din intervju. Det är din chans att förklara varför och hur du bäst matcha arbetskrav och vad du kommer att tillföra bolaget. DU har viktig information att intervjuaren vill och han eller hon har viktig information för dig så att ni båda kan göra det bästa beslutet. Omdömen

Använd den gyllene triangeln av kommunikation. Det är, lyssna aktivt, ställa frågor och sammanfatta med jämna mellanrum för att säkerställa att meddelanden som sänds och tas emot korrekt. .

Omdömen

3. Gör en lista över troliga frågor och "bästa" svar:

Var noga med att läsa CV /Fortsätta att du skickade till bolaget. Anta att du är intervjuaren. Gå igenom den och markera de platser där den ansluter med eller motsäger arbetsbeskrivning och personen specifikationen. Skriv ner de frågor som intervjuaren är sannolikt att höja så ett resultat eller att dra ut extra information från dig. .

Om möjligt, få en vän eller släkting eller "mentor" att göra denna övning samt och sammanställa sin analys med er. Detta är ett bra sätt att vara beredd att diskutera ditt CV /Återupptas vid intervjun och du är osannolikt att vara förvånad eller fastnat dum som följd. .

För de frågor du identifierar i det här steget, förbereda din "bästa svaret". Detta är inte att skapa ett skript som du slaviskt försöka följa vid intervjun. Det är för att förbereda dina förväntningar och undvika att bli förkylt och snavar eftersom du inte har förberett tillräckligt bra. .

Här är 10 intervjufrågor som ofta används av intervjuare:. Omdömen

1) berätta om dig själv Omdömen

2) Vad vet du om vårt företag.? .

3) Vilka är dina stora styrkor? .

4) Vilka är dina svagheter? .

5) varför du söker en ny position? (varför lämnade du ditt förra jobb?). Omdömen

6) varför du vill arbeta här? .

7) Hur arbetar du i ett team? .

8) varför ska jag ge dig jobbet? .

9), där ser du dig själv i, säg, fem år? .

10) har du några frågor du vill fråga mig? .

En riktigt värdefull övning för dig att göra är att ta varje fråga (och alla frågor du har identifierat som kan tas upp vid din intervju) och fråga dig själv (och /eller andra) tre frågor:.

• vad är syftet med denna fråga? (vad är intervju söker?) Review • vilka fallgropar går denna fråga håller? (vad skulle intervjuaren betraktar som en dålig eller föga imponerande svar?) Review • vad är "bästa svaret" som kommer att imponera intervjuaren? Omdömen

och fånga dina lärdomar i ditt lärande loggen. .

Omdömen

4. Gör en lista över de svåra och obekväma frågor och dina bästa svar:

Intervjuaren som medvetet ställer en svår eller besvärlig fråga är ute efter två saker:. Omdömen

1. vad du svarar - t.ex. är ditt svar imponerande under omständigheterna ?, och, ännu viktigare ...... Omdömen 2. hur du svarar? - t.ex. ni lugn och oberörd och hålla fast vid dina vapen? Omdömen

Anta till exempel att du blev ombedd att avslöja några konfidentiella uppgifter om din nuvarande arbetsgivare. En mycket orättvis fråga som ser ut som en no-win-situation. .

Du måste välja att svara genom att göra "rätta" och det rätta är att förklara för intervjuaren ditt dilemma och underhålla din integritet genom att inte avslöja konfidentiell information. .

Så, kan svaret vara i linje med, "Jag har fått förtroendet av min nuvarande arbetsgivare med denna information och jag väljer att inte bryta detta förtroende så jag inte kan svara på din fråga. Jag hoppas att detta är vad du kan förvänta dig att jag ska säga till en konkurrent till er om jag var anställd här ".. Omdömen

Omdömen

5. Upprätta en förteckning över de frågor du kommer att be intervjuaren:

Här är några av de mest populära frågor som intervjuade (i någon särskild ordning):. Omdömen

• Vad är det viktigaste jag skulle behöva göra i denna roll att vara framgångsrik Omdömen • varför det tidigare jobbet innehavaren sluta Omdömen • Vilka är utsikterna för tillväxt och karriärutveckling? Hur gör man framsteg inom företaget Omdömen • Vad tycker du om att arbeta här? Hur skulle du beskriva företagskulturen Omdömen • det som skiljer detta företag från sina större konkurrenter Omdömen • Hur kommer min verkan mätas? Hur är ansvars hålls Omdömen • hur är mål och mål? Hur mycket säger skulle jag ha att sätta dem
• vad referens material läser du för att hålla dig uppdaterad Omdömen • vad händer sen? är det något du behöver mig att göra nästa Omdömen • har du ett visitkort tack? (avgörande för uppföljning). Omdömen

Omdömen

6. Repetera, förbättra och repetera:

I företag såsom underhållning eller sport, är tanken att bara vrida upp och göra ditt bästa betraktas som "amatör" och oacceptabelt. De bästa artister /mästare vet att utbildning och repeterar är avgörande för att uppnå högsta standard konsekvent. .

Du bör acceptera inget mindre själv, särskilt i ett område lika viktigt som ditt jobb - det enda aktivitet som tar upp det mesta av ditt medvetna tid. Få detta beslut höger och dina chanser att "lycka" förbättras avsevärt. Nöja sig med att vara en "amatör" och du riskerar mindre inkomst, arbetstillfredsställelse, och "lycka" än du förtjänar. .

Det bästa sättet att repetera är att simulera intervjusituationen på egen hand med en videokamera /dator eller genom att göra en mock intervju med en vän /"mentor" eller, företrädesvis, båda. Analysera dina ansträngningar, lära vad man ska göra bättre och sedan göra det igen ... och igen .......... och igen. .

Omdömen

7. Planera din uppföljning intervjun och gör det: Omdömen

Sänd ett tack e-post till alla dina intervju individuellt (inte CCS) så att det ligger i deras e-postbrevlåda senast morgonen efter intervjun. .

Detta bör tacka intervjuare för sin tid och möjlighet att träffa dem, åter upprepa ditt intresse för jobbet och innehålla någon ytterligare information som intervjun avslöjade skulle hjälpa din ansökan. Håll det kortfattat. .

Slutligen bör du göra en del "uppföljning" med sig själv. .

Till exempel, fånga i din inlärning loggar en kortfattad bedömning av intervjun och din uppfattning om vad som fungerade för dig och vad inte. Reflektera över din prestation och fånga vad du tror att du ska börja göra, sluta göra och göra annorlunda när det gäller att förbättra din intervju färdigheter. ..