Var har din energi väck?

Energi. Det är något som vi använder varje dag. Några av oss använder energi klokt. Stänga av lamporna när vi lämnar ett rum sparar 10 till 20 procent på din elräkning. Om du använder dimmer kan det spara mer. Bränsleeffektivitet körning kan spara din bil så mycket som 30 procent i underhåll och gas fordon. Omdömen

Men det finns en energi som är ännu mer värda än våra naturresurser. Det är vår livsenergi eller den energi som kommer från våra kroppar. Ibland det sätt på vilket vi lever är kontraproduktiv. Medierna lär oss nästan undermedvetet att gå snabbare. Snabbmat levereras till oss på några minuter. Det är varmt, fet och läckra. Men studier såsom barnsjukhuset i Boston och Harvard School of Public Health har upptäckts i en undersökning att barn som åt snabbmat ökade sitt kaloriintag med 187 per dag mer än barn som inte äter snabbmat. Detta ger redogöra för en uppskattning 6 pounds av vikt per år. Studien administrerades för en tid av 4 år. Omdömen

PRWEB.COM rapporterar att vägen snabbmat bearbetas, berövar det oss viktiga vitaminer, mineraler och essentiella aminosyror som är nödvändiga för en sund tillväxt. Konserveringsmedel, färgämnen och artificiella smakämnen kan orsaka fetma, diabetes, hjärtsjukdomar och svår depression. Anledningen puckelpist såsom McDonalds, Burger King och Taco Bell göra detta är att tjäna mer pengar genom att ge konsumenterna mindre. Om detta är dåligt för barn som är unga och energisk, tänk på vad det gör för vuxna som befinner sig i sin 30: s 40-talet och 50-talet. De år då våra kroppar gå igenom allvarliga förändringar som påverkar vår energi och allmänna hälsa. Omdömen

Den mänskliga kroppen har utformats för att göra otroliga saker. Om vi ​​blint följa trender eller Media och ignorera våra energinivåer (som berättar en hel del om tillståndet för vår hälsa) vi kommer att sluta med komplikationer som påverkar inte bara oss utan kommande generationer. Omdömen

För mer information besök:
PR WEB /IS SKRÄPMAT AVLIVNING AMERIKA
USA TODAY /NYHETER /HÄLSA /snabbmat Omdömen barns sjukhus /NEWSROOM /FASTFOOD /FETMA Omdömen.