Progesteron Therapy: The Power of Peace och en lösning på symptom från menstruation och klimakteriebesvär cycles

Känner du dig fett, slappa, flagnande, dimmigt, trött eller glömsk, kanske frumpy Omdömen

Välkommen till hormonell förödelse?. Kvinnor har mycket komplexa och sammanlänkade system som reglerar hormoner. Det finns ingen anledning till oro eftersom en hel del är under din kontroll. Även hormoner kontrollera allt såsom vikt, body mass, socker och salt, humör, minne, sexlust och fertilitet, kontrollerar din livsstil dina hormoner. Vad du äter, dricker, tänker, hur mycket du sover och hur mycket du tränar har en effekt. När det doesn &'en; t arbete finns det alltid möjlighet att prova bioidentical hormonbehandling eller örtpreparat.

De hormoner som varierar hela livet är inte nödvändigtvis vad du tycker.

Varje gång en kvinna får ett symptom, de tror att det har att göra med östrogen. Men det hormon som minskar första eller är otillräcklig är oftast progesteron och symtomen kan lindras med progesteron terapi. Detta sker i tonåren och återkommer igen i de flesta kvinnor, så tidigt som deras mitten till slutet av 30 och' s eller 40 &'; s senare decenniet är den tid som kallas klimakteriet, som kan föregå klimakteriet med 10 år eller mer Omdömen.

Hormon Cycles genom tiderna

Teens Omdömen

I tonåren som hormoner upprampning och unga kvinnor börjar cykla, inte ett ägg inte alltid utveckla och ägglossning inte inträffar. Detta kallas en anovulatorisk cykel. Östrogen produceras men om du har ägglossning, är lite progesteron produceras och alla symptom på hög östrogen, som inte balanseras av progesteron, förekommer. Detta kallas östrogen dominans. Även om östrogen kan vara vid en normal nivå, om den inte balanseras av progesteron, effekterna av östrogen dominerar över effekterna av progesteron. Dessa hemska tonåringar har kännetecknande för humörsvängningar, skurar av ilska, irritabilitet, kramper, uppblåsthet och andra symptom som tillskrivs PMS eller premenstruellt syndrom. De flesta kvinnor går igenom en paus i deras 20 &'; s och början av 30 &'; s när cyklar är väl etablerade och de är symtomfria. Det finns hopp och hjälp i form av kost, livsstil, örter och /eller progesteron behandling. Det bästa ört för att stimulera din kropp att göra mer progesteron chasteberry annars känd som Vitex agnus –. Castus Omdömen

Peri partum Omdömen

Under graviditeten när nivåerna av östrogen och progesteron är höga och inte fluktuerande, de flesta kvinnor känner stor. Men i post partum perioden, hormonella cykler don &'en; t återgå till det normala direkt och progesteron fortsatt låg. Detta kan vara ansvarig för post partum depression och kan lindras med progesteronbehandling.

Perimenopause Omdömen

Under klimakteriet som hormoner retardation kvinnor kan uppleva många av symtomen vid PMS och åldrande. Vid denna tid, är kvinnor kör av ägg och därför don &'en; t alltid ägglossning. Eftersom klimakteriet kan pågå i 10 år eller mer och östrogen är fortsatt hög i förhållande till låg eller ingen progesteron, kan de utveckla muskelknutor, cystor på äggstockarna, fibrocystiska bröst, håravfall och många fler komplikationer av östrogen dominans.

Kvinnor beskriver klimakteriet som känsla av kontroll och inte känna sig som sig själva längre. De går upp i vikt, tappa hår, få uppsvälld, har tunga och eller oregelbundna perioder, utveckla muskelknutor eller fibrocystiska bröst och andra tecken eller symptom.

Klimakteriet Omdömen

Menopause definieras som upphörande av en period för ett år. Vid denna tid, östrogen och progesteron är låga. Symptomen är torrhet, minnesförlust, humörsvängningar, viktökning, håravfall, förlust av sexlust, trötthet, värmevallningar natten säten, och ilska, ångest och depression. Många andra hormoner kan vara låg i denna fas och om symtomen inte kan kontrolleras, kan bioidentical hormonbehandling vara en livräddare.

Det &'; s viktigt att titta på alla de hormoner som de påverkar varandra.

Östrogen dominans Omdömen

Östrogen dominerar eftersom den är gjord i fett, särskilt bukfetma, äggstockar och binjurarna, och det är i vår omgivning. På grund av exponering för en hel del av östrogen som föreningar i miljön och kemikalier och gifter som verkar på östrogenreceptorn, kan kvinnor och män upplever symtom på hög östrogen eller låg progesteron hela livet. Många symtom på lågt progesteron härma de östrogen dominans. Östrogendominans uppstår när östrogen är högre i förhållande till en normal nivå av progesteron eller progesteron är lägre i förhållande till en normal nivå av östrogen. För att må bra måste du ha en balans mellan östrogen till progesteron Omdömen

Symtom på låg progesteron. Omdömen

ömmande leder Omdömen

Ilska Omdömen

Ångest Omdömen

uppblåsthet Omdömen

Breast ömhet Omdömen

Endometrios Omdömen

fibrocystiska bröst

Fibroids Omdömen

Vätskeretention Omdömen

Huvudvärk

Tunga perioder Omdömen

Insomnia Omdömen

Oregelbundna perioder Omdömen

Irritation Omdömen

Migrän

Smärtsamma perioder Omdömen

PCOS eller polycystiskt ovariesyndrom Omdömen

Östrogen gör saker växa – bröst, livmoderslemhinnan, midjeomfånget och det orsakar också retbarhet om balanseras inte av progesteron. Å andra sidan, balanserar progesteron effekterna av östrogen genom att stoppa ohämmad tillväxt av livmoder och bröstvävnad, fungerar som ett diuretikum för att förhindra vätskeretention och lugnar nervsystemet för att möjliggöra en god natts sömn.

Undvik Miljö östrogener

Om du upplever något av symptomen på låg progesteron, högt östrogen eller östrogen dominans, är det bäst att undvika miljö östrogener. Östrogener ges till djur och fisk för att få dem att växa och med produkter såsom mejeriprodukter från djuren innehåller östrogen. Detta förvärrar symtomen. De finns också i många livsmedel och produkter. Det finns många hormonstörande att undvika.

Hormonstörande

BPA i plast och foder i burkar och ndash; äta färsk och don &'en; t värme i plast Omdömen

och bekämpningsmedel – äta ekologiskt, tvätta producera noggrant och åtminstone köpa smutsiga dussin ekologiskt. Den smutsiga dussin de mest tungt lastade med bekämpningsmedel och är: äpplen, paprika, selleri, körsbär, vindruvor, sallad, nektariner, persikor, päron, potatis, spenat och jordgubbar.

Hormoner i animaliska produkter och ndash; kött, mejeriprodukter, fågel och fisk matas hormoner för att göda upp dem. Inte bara kommer de att göra dig fet, kommer hormoner de har utfodrats intas och störa den känsliga hormonbalansen som behövs för att må bra. Köp viltfångad fisk, ekologiskt kött, fågel och mejeriprodukter och ännu bättre, organiskt, gräs utfodras kött och fågel.

Personliga hygienprodukter – vi utsätts för hundratals kemikalier på en daglig basis. Phtlhaltes, parabener, petroleumdestillat, BHA och doft är i våra schampo, tvättmedel, tvål, kosmetika och kroppsvårdsprodukter.

Det är hormonstörande och många har östrogena effekter. Läs etiketterna noggrant. Välj naturliga produkter som är fria från dessa ingredienser.

Det finns mycket mer att välja på och kostnaden är nu mer rimlig.

Att undvika miljö östrogen och äta massor av lösliga fibrer som finns i äpplen, päron, bär, bönor och havre kan ge dig in i bättre balans och lindra symtomen. När dessa åtgärder don &'en; t-arbete, anser progesteron terapi.

Effekter av progesteron terapi:

Anti inflammatoriska Omdömen

Balanserar östrogen, motverkar tillväxt effekterna av östrogen Omdömen

Bygger ben Omdömen

Lugnande effekt genom aktivera GABA

Konverterar fett till energi Omdömen

urindrivande effekt, balanserar vätskor Omdömen

kan fertilitet Omdömen

Naturliga antidepressiva Omdömen

Skyddar nervceller eller nerver &ndash ; främjar myelination

Främjar vilsam sömn Omdömen

Främjar immunitet Omdömen

Reglerar blodsockerOmdömen

Reglerar sköldkörtelaktivitet Omdömen

Slappnar glatt muskulatur Omdömen

Progesteron och Progestiner är INTE samma Omdömen

För de människor som var rädd av rubrikerna rörande hormonersättningsterapi eller progesteron terapi, förvirringen ligger i missbruk av namnet progesteron. När vi diskuterar progesteron terapi, många av studierna, inklusive ökända Women &'; s Health Initiative använde termen progesteron behandling när hänvisning till syntetisk form av progesteron kallas medroxiprogesteronacetat (MCA). Detta är inte samma sak som naturliga, bioidentical progesteron, vilket är samma kemiska struktur som i din egen kropp. De syntetiska formerna har olika former och strukturer. Medan de har liknande effekter på uterus, stoppa överväxt av livmodervävnad och stoppa blödning, har de mycket olika effekter på andra vävnader, såsom hjärna, bröst och kranskärlen.

Progestiner eller syntetiskt progesteron går under många namn. De används oftast för födelsekontroll, styrning av tunga perioder, klimakteriet och livmoderblödning.

Vissa är blandad med naturlig bioidentical eller syntetiska östrogener. Några exempel på progestiner som har använts i olika kombinationer är:

desogestrel, etonogestrel (Nexplanon) Review

drospirenon (Yasmin, Yasminelle, YAZ) Review

levonorgestrel (plan B, Nästa val, Postinor "på morgonen efter-piller") katalog

medroxiprogesteronacetat (Provera, Depo-Provera) Review

noretindron (många varumärken, främst Ortho-Novum och Ovcon)

noretindronacetat (Aygestin, Gestakadin, Milligynon, Monogest, Norlutat) Review

noretynodrel (Enovid) Review

norgestimat (Ortho Tricyclen, Ortho-Cyclen) Review

norgestrel, (Alesse, Trivora-28, Ovrette, Mirena) Review

Det finns andra, så när man utvärderar en progesteron terapi eller en studie med progesteron behandling, se till att du tittar på vad som användes eller som ordineras.

Den faktiska namnet gör en skillnad eftersom media eller annonser kan använda ordet progesteron men som ni kan se, har det fått många namn och biverkningar skiljer sig åt. Tänk på det. Är en transfett på samma sätt som en Omega 3-fett? Nej, och en syntetisk progestin är inte samma sak som en naturlig bioidentical progesteron. Som en smart konsument, kontrollera studien och etiketter och don &'en; t bara räkna på rubrikerna.

De flesta av de studier som hagel farorna med hormonersättningsterapi eller progesteron terapi är faktiskt studier som tittar på underpopulationer eller olika aspekter av de ökända Women &'; s Health Initiative. Denna studie hade många brister och endast studerat syntetiska hormoner. Här är några av bristerna. Omdömen

Medelålder deltagare var 63. Omdömen

De flesta kvinnor var 10 år tidigare klimakteriet Omdömen

En stor andel av studiedeltagarna var rökare och med hög risk för hjärtsjukdom. Omdömen

De föreningar som användes var Premarin eller konjugerad hästöstrogen (CEE) framställd av häst urin och /orProvera eller medroxiprogesteronacetat (MPA) eller Prempro som är en kombination av CEE och MPA.

De doser som används är höga jämfört med vad som används nu och fixerades och inte individuellt; vilket innebär en 200 £ kvinna fick samma dos som en £ 100 kvinna.

I slutsatserna efter år av studier studien var att östrogen gjorde sig inte avsevärt öka risken för bröstcancer, användning av progestin gjorde öka risken för bröstcancer. Om du har symtom på låga hormoner, ju tidigare du börjar desto bättre och det är bäst att starta inom de första 5 åren med den lägsta dosen möjligt. Även om de flesta av studierna gjordes på kvinnor i klimakteriet, har progesteron fördelar under en kvinna och en' s liv och är ofta orsaken till många av de obehagliga symptom som uppkommer under vissa delar av menstruationscykeln, graviditet och metabola störningar oavsett cykeltid . Naturliga bioidentiska hormoner har gjorts studier och har många positiva effekter. Vissa även visade minskad risk för bröstcancer.

Fördelar med progesteron behandling Omdömen

Studier gjordes på naturlig bioidentical östrogen och progesteron behandling jämföra den med behandling med syntetiska hormoner. Den E3N kohortstudie av Agn è s Fournier, Franco Berrino och Fran ç oise Clavel-Chapelon hittade följande:

Östrogen ges < 10 år efter klimakteriet skyddar kvinnor från hjärtsjukdomar och totalmortalitet Omdömen <. p> Naturligt progesteron med östrogen ger mindre eller till och med ingen risk för bröstcancer i motsats till användning av andra syntetiska progestiner. Omdömen

Östrogen användas med MPA (syntetisk medroxiprogesteronacetat) hade en 69% ökad risk för bröstcancer.

Andra studier och översiktsartiklar stödja användning och skillnader i naturliga bioidentiska hormoner såsom Eileen Conway &'; s recension: “ Bioidentical Hormoner: En evidensbaserad granskning för primärvården &"; och Kent Holtorf, MD &'; s artikel:

“ bioidentical hormone debatten: Är bioidentiska hormoner (östradiol, östriol och progesteron) säkrare eller effektivare än vanligen använda syntetiska versioner i hormonersättningsterapi? “ Det finns många fler studier som stödjer användningen av naturliga bioidentical hormonbehandling. Den viktigaste punkten är att när man läser rubriker, är det viktigt att veta vilken typ av hormon användes och vem studieämnena är. Redan nu, fortsätter nya studier som publiceras på samma ämnen som används i WHI kvinnor &'; s studie Health Initiative, som använde bara syntetiska hormoner på högriskpersoner. Bli en utbildad konsumenten att avgöra vilken behandling alternativ är rätt för dig. Don &'en; t vara rädd av rubriker.

De flesta kvinnor i deras tidiga år har brist på progesteron och vann &'; t behöver östrogen tills de kommer in klimakteriet. Naturlig, bioidentical progesteron terapi har många fördelar och kan användas på ett säkert sätt för symptom i samband med låg progesteron.

Andra positiva effekter av progesteron är:

Minskar risken för bröstcancer Omdömen

Minskad spasmer i kranskärlen i hjärtat Omdömen

Ju högre progesteronnivåer under livet desto lägre risk för bröstcancer Omdömen

cancer.

Hög progesteron under graviditeten minskar risken för bröstcancer med 50% Omdömen

stimulerar frisättningen av dopamin Omdömen

Massor av fördelar för hjärnans Omdömen

Progesteron behandling kan vara mycket fördelaktigt för att minska symtomen vid PMS, PCOS, klimakteriet, menstruation migrän, viktökning, uppblåsthet, tunga eller oregelbundna menstruationer, ångest, sömnlöshet och irritabilitet. Många kvinnor får anti ångest, anti depressiva eller p-piller som kan ta itu med symptomen, men don &'en; t ta itu med den verkliga bakomliggande orsaken till symtomen. Det är värt ett försök av progesteron behandling för att se om symtomen försvinner. Yngre kvinnor kan dra nytta av en studie av Chasteberry, men om det spelar &'; t lyfter progesteron nivåer eller lindra symptomen, vilket ger naturliga bioidentical progesteron brukar hjälpa.

Eftersom symtom på andra sjukdomar kan vara liknande den för låg progesteron, få dina nivåer mäts och rådfråga en läkare som förstår funktionell, anti aging medicine. Det finns många andra saker som kan bidra till att balansera dina hormoner såsom en individualiserad motion recept, tillräcklig sömn, rätt kost, korrigera näringsbrist och förbi genetiska varianter som försämrar hormonmetabolism. Stress spelar en viktig roll i hormonbalansen och optimala nivåer av tyroidhormoner är avgörande för att reglera vikt, metabolism, menstruationscykeln och fertilitet. En funktionsmedicin läkare kan ta alla dessa faktorer beaktas och rekommenderar en plan som är individualiserad till dina specifika behov. Du kan leva yngre, friskare och symptomfri med en individuell plan stöd och vägledning Omdömen  ..